Код реальности. Переписать жизненный сценарий, избавиться от страхов и покорить любые вершины

Самоценность

Мы выяснили, что за получение возможностей и исполнение желаний отвечает наше подсознание. Теперь ты понимаешь, что духовное направление и законы реальности работают для нас, чтобы мы вышли за пределы субъективного представления и начали обращать внимание на честность с самим собой. Духовность позволяет увидеть это и прочувствовать, а вот от психологического и научного процесса зависит, как мы будем реагировать и меняться. Поэтому мы должны уделить внимание еще одному важному критерию качества жизни – нашей самоценности.

Самоценность говорит о том, как мы воспринимаем и оцениваем себя как личность. Она определяет наше самоуважение, уверенность в себе и веру в свои способности. Когда мы ценим себя и верим в свою ценность, мы становимся более мотивированными и готовыми принять вызовы, которые встречаются на нашем пути. Однако низкая самооценка может стать преградой на пути к успеху. Если мы не верим в себя и сомневаемся в своих способностях, мы можем упустить возможности или даже не попытаться достичь своих целей из-за страха неудачи или ощущения недостаточности. Низкая самоценность ограничивает тебя, мешает в раскрытии потенциала. Если нет внутренней опоры в самоценности, то ты теряешь массу возможностей, начинаешь угождать другим, скрывать свои уникальные стороны из-за страха отвержения.

У ТЕБЯ ЕСТЬ ТО, ЧЕГО НЕТ БОЛЬШЕ НИ У КОГО, – ТЫ.

ТВОЙ ГОЛОС, ТВОЯ ИСТОРИЯ, ТВОЕ ВИДЕНИЕ, МЫСЛИ. ПИШИ, РИСУЙ, СТРОЙ, ИГРАЙ, ТАНЦУЙ, ЖИВИ ТАК, КАК МОЖЕШЬ ТОЛЬКО ТЫ.

Одним из важных качеств при достижении любой цели является качество проявленности. Многие полагают, что для того, чтобы достигнуть чего-то, необходимы знания или, как пример, докторская степень. Но это отнюдь не так. Да, знания являются очень важным инструментом, но только тогда, когда ты их осознанно применяешь на практической основе. Те, кто использует качество проявленности без чувства вины, страха отвержения и чужого мнения, добивается самых высоких результатов в любой области.

Страх отвержения

Страх отвержения является одним из самых могущественных и распространенных страхов, которые могут повлиять на нашу способность проявления себя. Когда мы не верим в свой потенциал и ценности, мы испытываем страх, что окружающие нас отвергнут или не оценят наш вклад.

Страх отвержения может возникнуть из-за разных причин. Например, негативные обстоятельства в детстве, такие как буллинг или эмоционально холодная реакция от родителей, могут создать у нас убеждение в том, что мы не достойны любви и принятия. Также сравнение с другими людьми и стремление соответствовать определенным стандартам и ожиданиям общества может вызвать страх отвержения. Он имеет серьезные последствия для нашей жизни и отношений. Этот страх препятствует нам в достижении целей, так как мы боимся осуществлять шаги вперед и выходить за пределы нашей зоны комфорта. Кроме того, он может нарушить наши отношения с другими людьми, поскольку мы постоянно опасаемся, что они могут отвергнуть или не одобрить нас.

Травма отвергнутого заставляет человека чувствовать себя никому не нужным, брошенным. Такой человек не может знакомиться с противоположным полом, потому что боится, что его отвергнут. Он не может завести друзей, потому что слишком не уверен в себе и боится снова ощутить себя ненужным или навязчивым. Не может найти достойную работу, потому что боится заявить о себе. И даже когда человек начнет притягивать возможности благодаря своему обновленному мышлению, он может испугаться проявлению и транслированию себя до таких масштабов, что это станет для него преградой на пути к мечте.

Эту концепцию стал развивать еще Зигмунд Фрейд. Альтернативное название феномена – нарциссическая травма, или нарциссический шрам. Чем большее презрение, отвержение, нелюбовь испытал человек, будучи ребенком, тем больше его шрам, тем ниже его самооценка и большее презрение к себе и миру.

Человек с травмой отвергнутого имеет следующие особенности:

• недовольство собой, отрицание своей значимости;

• угождение другим, чувство стыда и вины;

• чувство неполноценности, никчемности;

• незнание собственных потребностей, желаний, способностей;

• стертые личные границы, неспособность отстоять свое мнение и интересы;

• внутриличностные конфликты;

• страх близости, как следствие – страх отвержения.

Травма отвержения включается в тех моментах, когда ситуации из взрослой жизни напоминают травмирующие сцены из прошлого. Например, когда близкий человек или начальник срывается и начинает кричать, оскорблять, критиковать. Или когда сам отверженный проявляет агрессию, а в ответ получает отвержение или обесценивание. В эти моменты травмированный человек будто превращается в беззащитного ребенка и снова испытывает те же чувства, что и в далеком детстве.

Ты можешь познавать все грани реальности, совершать огромное количество попыток самопрограммирования, достигать духовного просветления – но если есть внутренние программы и страхи, то результат будет совершенно не тот, который ты ожидаешь. Поэтому в любом направлении или в любой цели должна быть совокупность факторов:

• честность (духовное развитие);

• самопрограммирование (разум); • самоценность (психология);

• здоровое тело, задатки, предрасположенность (биология и наука).!

Кто часто испытывает отверженность, у того выявляется усиленное чувство вины. Когда человек начинает испытывать это чувство, он бессознательно ищет направление, как себя наказать, чтобы перестать ощущать вину. Такое поведение будет вести человека не по пути удачи, любви и успеха, а по дороге саботажа, наказаний и неудач, что будет заставлять его считать, будто он и правда не достоин того, о чем мечтает. Это все относится к подсознательным программам, которые заставляют нас вести себя привычным образом.

Суть проработки состоит в том, чтобы вернуть человеку целостность. Травма сопровождается расщеплением личности. Ребенок отвергает ту часть себя (способности, интересы, потребности, особенности темперамента и характера, внешности), которую не признают родители, и искусственно взращивает в себе то, что угодно родителям, пытается быть тем, кого они хоть как-то принимают. Это происходит потому, что если ребенка в детстве отвергают или игнорируют, то для него это очень травматично и болезненно.

Когда мы были детьми, мы зависели от своих родителей для удовлетворения своих основных потребностей, таких как еда, одежда и любовь. В этом возрасте нам приходилось подчиняться и угождать, чтобы эти потребности были удовлетворены. Мы не могли выразить свою агрессию или защититься, потому что боялись, что наши отношения с родителями закончатся. Мы не имели возможности на тот момент стать выше, чем наши родители, чтобы попытаться дать отпор. Но наступает момент взросления, когда эта зависимость перестает быть неотъемлемой частью нашей жизни, потому что во взрослой жизни и объективной реальности такое поведение не будет давать нам возможности получать любовь и одобрение, а, наоборот, нас начнут еще больше обесценивать и критиковать, чтобы подсветить нашу проблему как недостаток самоценности.