Красивое и здоровое тело. Опыт восточных мастеров
Шрифт:
Далеко не всегда люди, которые, так сказать, хорошо питаются, очень здоровы и жизнерадостны. Плохой цвет кожи,
Цивилизованный человек буквально подавил себя тяжелой пищей. Если бы мы правильно питались, если бы наш рацион большей частью состоял из свежих фруктов и овощей, то на такой диете мы могли бы жить и до 900 лет!
ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ И ЖИТЬ ДОЛГО – ИЗМЕНИТЕ ОБРАЗ ЖИЗНИ!
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Кедрова М.Ароматы красоты и здоровья. СПб.: Питер, 2006.
Петросян О. А.Массаж при ожирении. М.: Вече, 2004.
Рабинович А. М.Травник. Рецепты древних времен. М.: Олма-Пресс, 1999.
Роберт Т.5 минут массажа ежедневно. М.: Попурри, 2004.
Танака Э.Йога и Аюрведа в 10 простых уроках. Ростов н/Д.: Феникс, 2006.
Фалеев А. В.Школа своего тела. Ростов н/Д.: Феникс, 2004.