Лучшие вегетарианские блюда. Более 240 рецептов со всего мира
Шрифт:
Дрожжевая воздушная лепешка ( Кхамири Пури )
Вот и еще одна разновидность вкусной индийской хлебной лепешки. Это пури традиционно приготовляется из дрожжей (Кхамир), изготовленных в домашних условиях из естественных продуктов брожения. В данном рецепте я воспользовался обычными свежими дрожжами. Незабываемый вкус пури и запах свежевыпеченного хлеба придутся как нельзя кстати во время чаепития. Подавайте в «компании» сладких или острых блюд по вашему усмотрению.
Подготовительная
Время дозревания теста: 1 час
Время приготовления: 1/2 часа
Выход: 16 среднего размера пури
3 чайные ложки (15 мл) свежих дрожжей
3 чайные ложки (15 мл) сахара
3/4 чашки (185 мл) теплой воды
1 чашка (250 мл) муки
1 чашка (250 мл) просеянной муки чапати или любой другой муки с отрубями
1 чайная ложка (5 мл) соли
2 столовые ложки (40 мл) гхии или сливочного масла
Гхии или масло для жарки
1. Смешайте дрожжи, сахар и немного теплой воды в чашке. Накройте и оставьте в теплом месте на 10 минут до появления пузырьков.
2. Смешайте оба вида муки вместе и добавьте соль. Воприте в муку крупные куски масла, пока смесь на станет напоминать муку грубого помола. Добавьте дрожжи и постепенно залейте остатки воды в количестве необходимом для образования упругого теста. Переложите тесто на чистую гладкую поверхность и месите около 8 минут, пока оно не станет однородным. Смажьте поверхность теста гхии или маслом и поместите его в также смазанную маслом чашку. Накройте тканью и оставьте не менее, чем на 1 час, пока оно не увеличится в размерах в два раза.
3. Еще раз промесите тесто. Разделите на 16 частей и скатайте в шары правильной формы. Раскатайте их с помощью скалки придав форму дисков 11,5-12,5 см в диаметре. Аккуратно переложите на смазанный маслом поднос и на время отставьте, чтобы они снова поднялись.
4. Нагрейте гхии или масло на среднем огне. Как только температура достигнет 185 градусов аккуратно поместите пури в масло, стараясь избегать загибов. Придерживайте их в масле, не позволяя всплывать на поверхность, пока они не превратятся в шары. Через несколько секунд, когда они станут золотисто-коричневыми, переверните их и обжаривайте с обратной стороны. С помощью шумовку достаньте пури из масла и выложите на сито или дуршлаг. Подавайте безотлагательно, но если это не представляется возможным, держите в теплом духовом шкафу вплоть до 2 часов.
Оладьи из отрубей с фруктовой начинкой
Оладьи можно приготовить быстро и легко. Наши небольшие лепешки запекаются на сковороде и подаются к завтраку. Этот рецепт я получил в лос-анжелесской пекарне «Говинда».
Быстро перемешайте все ингредиенты и тогда вы получите необычные шероховатые оладьи.
Подготовительная стадия: 10 минут
Время выпекания: 20 минут
Выход: 6 оладий
1/2 чашки (125 мл) сахара
1 1/2 чашки (375 мл) муки с отрубями
1 чашка (250 мл) сухофруктов
2 чашки (500 мл) отрубей
1 чашка (250 мл) холодного молока
1 столовая ложка (20 мл) растопленного сливочного масла
1 столовая ложка (20 мл) сиропа
1 столовая ложка (20 мл) воды
1 1/2 чайной ложки (7 мл) пекарского порошка
1. Смешайте в чашке сахар, муку,
сухофрукты и отруби и отставьте в сторону.2. Отлейте 1 столовую ложку (20 мл) молока и отставьте в сторону. В небольшой чашке смешайте остальное молоко с растопленным маслом. Добавьте сироп и перемешайте полученную смесь с мукой, отрубями и фруктами.
3. Нагрейте воду и отставленное молоко в небольшой кастрюле. Когда оно станет горячим, добавьте пекарский порошок. Как только вода начнет закипать, залейте ее в смесь с отрубями. Перемешайте быстро и тщательно. Масса должна получиться влажной (может потребоваться дополнительное молоко).
4. Переложите в смазанный маслом противень и выпекайте 20 минут при температуре 180 градусов, пока оладьи не станут золотисто-коричневыми. Подавайте горячими.
Нежные пальчики
Мак придает этому блюду дополнительное вкусовое измерение, что делает их незаменимыми на любом столе. Подавайте их с «Томатным супом» или нарежьте их и сделайте бутерброд со «Знаменитыми вегги-нутовыми бургерами» по желанию украсив салатами и соусами.
Подготовительная стадия: 20 минут
Время дозревания теста: 1 час 10 минут
Время выпекания: 15-20 минут
Выход: 12 больших рулетов
6 чашек (1,5 литра) муки
2 чайные ложки (10 мл) соли
3 чайные ложки (15 мл) свежих дрожжей
1 чайная ложка (5 мл) коричневого сахара
1 чашка (250 мл) теплой воды
3 чайные ложки (15 мл) масла
1 чашка (250 мл) теплого молока
Молоко и семена мака для глазировки
1. Просейте муку в чашку и добавьте соль.
2. Смешайте свежие дрожжи с коричневым сахаром и оставьте в теплом месте на 10 минут, пока на поверхности не появятся пузырьки.
3. Добавьте масло и дрожжи в просеянную муку. Тщательно перемешайте и добавьте необходимое для получения мягкого теста количество молока. Выложите тесто на посыпанную мукой ровную поверхность и месите 10 минут, пока тесто не станет мягким и однородным.
4. Положите тесто в смазанную маслом чашку, смажьте маслом тесто, накройте и оставьте его в теплом месте на 1 час, пока тесто не увеличится в размерах в два раза.
5. Слегка разомните тесто и раскатайте его, придав цилиндрическую форму. Разрежьте на 12 частей и раскатайте их. Осторожно переложите на посыпанные мукой противни, оставляя между ними достаточно места, чтобы они не слиплись увеличиваясь в размерах. Прогрейте духовой шкаф до температуры 230 градусов.
6. Сбрызните на тесто молоко и посыпьте маком, после чего запекайте в духовом шкафу около 15-20 минут до появления золотисто-коричневой корочки. Выложите на поднос, чтобы пальчики остыли перед тем, как подать их к столу.
Простая кукурузная лепешка ( Тортилла )
Тортиллы – это национальное мексиканское блюдо. Это тонкие и круглые хлебцы, которые изготавливаются из кукурузной крупы называемой маса. Тортиллы готовят на сковороде не поджаривая их до корочки, хотя можно сделать и с корочкой для тех кому нравиться. За пределами Мексики достать масу очень трудно, поэтому я предлагаю смешать поленту с хорошей мукой с отрубями. Тортиллы могут быть использованы в качестве своеобразной ложки для других блюд, как например, в случае с «Такос» или наполненные начинкой как в «Энчиладас».