Мой маленький. От рождения до 5 лет

Во время медицинских осмотров педиатр проверяет зубы и десны ребенка, чтобы убедиться в отсутствии проблем. При необходимости он направит к детскому стоматологу. Педиатры и стоматологи рекомендуют, чтобы к году все дети прошли стоматологический осмотр.

В ходе осмотра стоматолог проверит развитие зубов, убедится в отсутствии стоматологических проблем и даст рекомендации по гигиене полости рта. Для дополнительной защиты против кариоза он может нанести на зубы фторсодержащий раствор. Если в вашей области вода не фторируется, стоматолог может назначить фторсодержашие капли или жевательные таблетки. Любые вопросы по использованию фторсодержащих добавок следует обсуждать с врачом.

Обучение пользованию туалетом

Ко второму дню рождения вы наверняка с нетерпением ждете, когда ребенок научится ходить в туалет. Это особенно актуально, если вы собираетесь водить его в детский сад. Но если давить на малыша слишком рано, когда он еще не готов, вы лишь затянете процесс.

В общем, не будет особого вреда, если вы начнете учить ребенка до 1,5 лет, если будете сохранять реалистичный подход и не будете его наказывать, если он не может выполнить ваши инструкции. Но большинство специалистов считают, что обучение будет более эффективным, если отложить его до того времени, когда ребенок сможет сам контролировать большую часть процесса. Исследования показывают: если начать обучение до 1,5 лет, малыш полностью освоит процесс лишь к третьему дню рождения. В среднем обучение заканчивается в 2—2,5 года.

Чтобы научиться пользоваться туалетом, малыш должен сначала научиться осознавать потребность сходить в туалет, затем научиться просить у вас помощи и лишь затем ходить самостоятельно. Если дождаться, когда ребенок действительно будет готов, обучение пройдет намного быстрее и легче для всех участвующих.

Понятно, что будет сложно учить ребенка, у которого еще не прошел период негативизма, характерный для второго года жизни. Малыш должен сам захотеть сделать этот шаг. Он будет готов, когда у него возникнет стремление вам угождать и вас имитировать, одновременно развивая собственную независимость. Так как ребенок хочет чувствовать себя независимым, важно избегать борьбы, это лишь замедлит обучение. Большинство детей готовы в 1,5—2 года, некоторые несколько позже. Когда ребенок действительно готов ходить в туалет, он начинает показывать это такими заявлениями, как «нужно чистый подгузник» или «хочу пи-пи», даже если подгузник уже мокрый или грязный. Это показывает, что малыш готов к обучению.

Обучение пойдет гладко, если вы будете сохранять спокойное отношение и не будете давить. Хвалите ребенка за успехи, а ошибки даже не упоминайте. Наказания или ругань за «ошибки» лишь добавят ненужный стресс, который наверняка замедлит процесс. Старайтесь сохранять позитивный настрой и никогда не критикуйте ребенка, если он ошибается.

Как объяснить малышу, зачем нужен туалет и как им пользоваться? Лучше всего — позволить понаблюдать за родственниками того же пола. (Наблюдение за людьми другого пола лишь запутает его.) Кроме того, чаще обсуждайте эти вопросы с ребенком.

Первая цель — контроль над работой кишечника. Обычно мочеиспускания происходят совместно с дефекациями, и ребенку сложно их разграничить. Но научившись контролировать кишечник, большинство детей (особенно девочки) быстро понимают разницу. Мальчики обычно учатся мочиться сидя, затем постепенно начинают делать это стоя, особенно когда увидят, как это делают другие мальчики.

Прежде всего нужно приобрести горшок и поставить его в детской комнате или в туалете. Затем нужно сделать следующее:

1. В течение первых нескольких недель позвольте ребенку сидеть на горшке одетым и рассказывайте ему о туалете: зачем он нужен и как им пользоваться.

2. Когда он будет охотно садиться на горшок, позвольте ему попробовать сесть на него без подгузников. Покажите, как нужно твердо ставить ноги на пол, это будет важно во время дефекаций. Сделайте сидение на горшке частью дневного расписания, постепенно увеличивая занятия от одного до нескольких раз в день.

3. Когда малыш привыкнет, попробуйте сменить ему подгузники, когда он на горшке, и стряхните содержимое в горшок под ним, чтобы он видел, что горшок именно для этого.

4. Когда ребенок поймет процесс, он, вероятно, захочет использовать горшок по назначению. Позвольте ему поиграть около него без подгузников и напоминайте, что когда понадобится, нужно воспользоваться горшком. Сначала он наверняка будет забывать, но не высказывайте недовольства. Лучше подождите, пока у него получится, и наградите восторгом и хвалами.

5. Когда ребенок начнет регулярно пользоваться горшком, замените днем подгузники на одноразовые трусики. На этой стадии большинство мальчиков быстро учатся мочиться в унитаз, имитируя отцов или старших товарищей. И мальчики, и девочки могут пользоваться обычным унитазом со специальным стульчаком.

В первые несколько недель позвольте малышу сидеть на горшке одетым, пока вы ему рассказываете о том, зачем нужен туалет и как им пользоваться.

Обычно детям сложнее научиться вставать в туалет ночью. Но нужно готовить к этому ребенка, когда он научится регулярно ходить горшок. Лучший подход — научить малыша ходить на горшок непосредственно перед сном и сразу как проснется. Во время дневного и ночного сна используйте одноразовые трусы, а не подгузники. Конечно, будут «несчастные случаи», но постелите под простынь пленку, и вы защитите матрас. Подбодрите ребенка, скажите, что ошибки бывают у всех детей, и хвалите его каждый раз, когда он проснулся сухим. Скажите ему, что если он проснется ночью и захочет в туалет, то может пойти сам или позвать вас.

Ваша цель — сделать весь процесс как можно более позитивным, естественным и свободным от каких бы то ни было угроз, чтобы ребенок не боялся проявлять инициативу. Если малыш продолжает мочиться в кровать и через год после того, как научился ходить в туалет, обсудите эту проблему с педиатром.

Сон

На третьем году жизни ребенок может спать от 9 до 13 часов в сутки. Некоторые дети спят днем по 2—3 часа после обеда, другие 2 раза в день, но недолго, а некоторые отказываются от дневного сна вообще.

У ребенка формируется очень четкий ритуал отхождения ко сну. Он точно знает, что ежедневно, в определенное время он переодевается в пижаму, чистит зубы, слушает сказку, берет любимое одеяло или игрушку и ложится спать. Если вы измените эту рутину, он будет недоволен, и ему будет сложно уснуть.

Однако, даже с предсказуемой рутиной, некоторые дети в 2—3 года отказываются ложиться спать. Если они еще спят в детской кроватке, то будут плакать или стараться вылезти, ища маму и папу. Если они уже спят на обычной кровати, то будут вставать, утверждать, что не устали (хотя явно измотаны), и просить разрешения заняться чем-нибудь еще.

Чтобы дать ребенку ощущение контроля, позвольте ему самому принимать как можно больше решений, касающихся сна — какую пижаму надеть, какую историю читать, какую игрушку взять в кроватку. Кроме того, не нужно выключать ночник (может даже ребенку будет спокойней с включенным верхним светом) и позвольте ему взять любимые вещи (игрушки, одеяльце), чтобы он легче перенес одиночество. Если малыш продолжает плакать, подождите 10 минут, и если он сам не успокоится, зайдите к нему и утешьте, затем опять выйдите на 10 минут и т.д. Не ругайте и не наказывайте ребенка, но и не поощряйте его поведение кормлением, и не оставайтесь с ним.