О Жизни, Смерти и Любви

Тончайшие процессы тела, мозга и души участвуют в том, чтобы выразить наши чувства и понимание в слове. Для меня это остается таинством, но с опытом, на каком-то глубинном уровне мне начинают раскрываться закономерности и зыбкие взаимосвязи того, как именно постигаемые нами чувства, затем выражаемые в словах, способны влиять не только на события, но и на телесные, химические процессы.

Можно бесконечно перечислять имена великих ученых, исследовавших эту тему. Существует тысячи теорий. Но! Чем больше я соприкасаюсь с этим явлением, тем больше убеждаюсь, что эта реальность абсолютно индивидуальна для каждого. И только начав работать с собственным словом, текстом, человек может постичь ведомые ему одному взаимосвязи. Именно там, во внутренней словесной вселенной, которая пульсирует и дышит, а порой и действует, выходя за рамки всех закономерностей, скрыты причины происходящего. Вот это и есть по-настоящему захватывающее исследование, ведь что может быть интереснее для нас, чем мы сами?!

Как психолог я часто работаю с текстами людей, обращающихся ко мне за помощью, прошу их описать на бумаге свои проблемы. В течение многих лет я искала метод, который, с одной стороны, помог бы людям выразить свой болезненный опыт, а с другой, позволил прожить эту «боль» неразрушительно, творчески, с пользой для собственного развития.

Так и родился формат психотерапевтических литературных групп, где участники учатся не только выражать себя в тексте, но и анализировать происходящее через свое лингвистическое пространство; это работа со словом, с его душой, с его внутренней жизнью. Благодаря независимому взгляду друг на друга со стороны мы раскрываем те тайны о самих себе, которые просто невозможно постичь в одиночку. И теперь я убеждена, что «слово», при внимательном рассмотрении, отражает как в зеркале и наши тонкие неисправленные места, и скрытые ресурсы, способные привести всё в гармонию.

Я верю, что у каждого человека без исключения есть своя сильная история, свой уникальный опыт познания жизни, которым он мог бы поделиться с окружающими. Для этого совсем не обязательно быть выдающимся деятелем, писателем или ученым. За годы практики я убедилась в том, что если люди получают возможность, а главное благодатную среду для выражения своих чувств и самораскрытия, то в них порой обнаруживаются несметные духовные сокровища. Если человеком движет подлинное желание поделиться важным опытом, отдать миру то, что он постиг, это делает его духовно сильнее, помогает изменить отношение к тяжелым событиям собственной жизни, увидев в них совершенно иной, созидательный и глубокий смысл.

В процессе наблюдений за работой подобных групп я пришла к некоторым выводам: если человеку удается посмотреть на тяжелые события своей жизни со стороны, а затем литературно описать их, то в процессе ему раскрывается их «сценарная ценность», что способствует развитию особого восприятия, которое я называю «мышлением автора».

Поясню, что я имею в виду под «сценарной ценностью». Все мы знаем, что именно делает литературное произведение по-настоящему насыщенным, интересным, захватывающим – это проблемы, кризисы и задачи, которые решает герой, его подвиги и прорывы. Так мы имеем возможность, отождествившись с ним, прожить этот опыт вместе и перейти в другое состояние. Таким образом, когда человек смотрит на ситуацию как писатель, как автор, который сам творит свою историю, он становится способен извлекать из нее совершенно иные смыслы, по-другому видеть генеральную идею всего происходящего. А трогающей за душу его история может быть только в одном случае, если эти слова рождаются из настоящей, живой эмоции, из боли и радости, из крика, из обнаженной души. Эти слова я называю «Живыми Словами», словами, которые родились в горниле подлинного проживания.

Сколько раз во время своей работы с людьми я наблюдала волшебство и таинство, когда слово сказанное или услышанное полностью меняло восприятие реальности, словно пелена спадала с глаз! А люди, находясь в глубоких постижениях, становились немыслимо красивы, потому что «Живое Слово» буквально освещало их изнутри, их глаза становились подобны вратам в другие миры…

Текст дает возможность выразить вещи, которые человек порой не в состоянии сказать напрямую, ведь на них бывает тяжело смотреть без «оболочки» – они эмоционально слишком сильны и могут ранить. Например, очень сложно сказать лично о своих чувствах к отцу, с которым человек годами не общался, но если написать ему письмо, то это представляется более реальной задачей. Не говоря уже о том, что у обеих сторон появляется возможность много раз прочитать написанное, и всё, что не было воспринято сразу, может быть воспринято позже, за вторым или третьим прочтением.

Другим примером эмоционального освобождения являются письма близким, которых уже нет в этой жизни. Невысказанные слова, адресованные умершим, которые люди могут носить в сердце годами, найдя выход на бумаге, облегчают душу, у автора наконец появляется энергия и силы двигаться дальше.

Несколько таких текстов и писем, созданных участниками литературно-терапевтических групп проекта «Живое Слово», вошли в данный раздел сборника. Рассказы участников проекта «Живое Слово»

Яир Родион Копял

Профессий у меня много: плотник, столяр, массажист, инженер электронщик, но по призванию я персональный коуч – этим люблю заниматься больше всего.

Участие в проекте явилось для меня большой ступенью на пути к самому себе, а знакомство с авторским методом Леи Веденски, руководителем проекта, стало по-настоящему познавательным и обогащающим. В своем произведении «Люда, Людочка» я поделился историей, которая действительно произошла со мной. Мой посыл к читателю заключается вот в чем: не бойтесь любви и, уж тем более, не бойтесь выражать её в словах по отношению к своим любимым, близким и родным людям. Никто не знает, сколько каждому из нас суждено прожить, так не откладывайте на завтра и дарите сегодня всё тепло, которое у вас есть. Люда, Людочка (Письмо из глубины сердца)

Привет, Люда! Людочка, Людмилочка моя.

Исписываю очередной лист, все предыдущие сиротливо валяются скомканные на полу. Начинаю это письмо уже в сотый раз. Не знаю почему. Может быть потому, что столько всего накопилось и так сильно щемит в груди. И, как всегда, не знаю с чего начать.

К слову сказать, вообще давно не писал никому писем, да и кто их пишет в наше время, интересно знать.

Помнится, еще, когда я был на практике, буквально осыпал тебя письмами, а однажды даже отправил голосовое послание, записав свою речь на магнитофонную кассету. Спустя время, было очень приятно узнать, что ты хранила эту кассету даже тогда, когда магнитофоны стали историей.

Ну вот, наконец-то я чувствую, как постепенно лист заполняется тем, что я когда-то очень хотел сказать тебе, но так и не смог…

В памяти кинолентой проносится время, когда мы были вместе… И в каждом кадре я был счастлив, но то ли боялся это признавать, то ли принимал как нечто само собой разумеющееся, практически никак не выражая этого. Наверное, я боялся или попросту не умел, а может то и другое. Хотя в тот момент, когда мы оказались далеки друг от друга, явно осознавая утрату, я, хоть и скупо, но делился с тобой своими чувствами и переживаниями. Говорил, что тоскую, но описывал всё настолько сухо и завуалированно, что лишь по интонации можно было уловить глубину и искренность.

Даже спустя десять лет, когда мы встретились в Москве и с упоением проговорили всю ночь, я не смог выразить, что долгие годы помнил о тебе и никогда не переставал любить. Словно Герасим мямлил не очень внятное «му-му» – смех сквозь слезы, да и только!

А потом опять отложил это до «лучших времен». Господи, как же я злюсь на себя за это, как жалею, что не смог! Часто задаюсь вопросом, как бы сложилась наша судьба, если бы я не боялся своих чувств и сказал тебе всё как на духу?

Ответ на этот вопрос всегда один – жизнь была бы ярче, полней, насыщенней, и я уверен, что в ней мы были бы вместе…

Теперь тебя уже нет в этом мире, но для меня ты всё еще здесь, в моей памяти, в сердце. Там, в тайном уголке, скрытом от посторонних глаз, ты по-прежнему жива. Часто вспоминая тебя, согреваюсь чудесным теплом. Даже не знаю, как это описать… Наши встречи пролетали со скоростью света, но всё же сейчас я попробую остановить это зыбкое мгновение, для того чтобы сказать, как сильно я люблю тебя.

Мысли о тебе – всегда как глоток живой воды, проникают в каждую клеточку моего тела, наполняя светом, радостью и неповторимой легкостью.