Обед за полчаса
Шрифт:
Десерт-коктейль из овощей
Время приготовления: 20 мин
Количество порций: 3
Ингредиенты: 4 клубня картофеля, 1 головка репчатого лука, 3 огурца средних размеров,
2 крупных помидора, 0,5 банки консервированного зеленого горошка, 1 ст. ложка зелени петрушки, 0,3 банки майонеза, черный молотый перец, соль по вкусу.
Способ приготовления
Картофель очистить, вымыть и отварить до легкого размягчения в течение 15 мин. Вареный картофель, огурцы,
Десерт-коктейль с маринованным перцем
Время приготовления: 15 мин
Количество порций: 3-4
Ингредиенты: 3 красных маринованных перца, 2 крупных моркови, 2 помидора, 0,5 банки консервированного зеленого горошка, 3 ст. ложки растительного масла, 1 ч. ложка лимонного сока, 1 ст. ложка гранатового сока, соль по вкусу.
Способ приготовления
В растительное масло ввести фруктовые соки и хорошо перемешать, не взбивая. Перец очистить от семян. Морковь вымыть и отварить в течение 5–8 мин. Вареную морковь и перец нарезать соломкой. Помидоры мелко нарезать. Уложить овощи слоями в салатницу, посолить, добавить зеленый горошек и заправить смесью из растительного масла, лимонного и гранатового соков.
Десерт-коктейль яблочно-морковный
Время приготовления: 8-10 мин
Количество порций: 4
Ингредиенты: 2 крупных моркови, 3 яблока средних размеров, 2 огурца, 2 помидора, 2 ч. ложки лимонного сока, 0,5 стакана сметаны, 1 ст. ложка сахара, 3–4 веточки зелени петрушки (или укропа), соль по вкусу.
Способ приготовления
Яблоки вымыть и, не очищая от кожуры, нарезать небольшими кубиками. Морковь и огурцы вымыть и нарезать тонкой соломкой. Помидоры вымыть и нарезать кружочками, освободить от семян и сока. Выложить в салатницу слоями, чередуя яблоки, морковь, огурцы и помидоры. Каждый слой посолить, засыпать сахаром и полить соком лимона.
Полить готовое кушанье сметаной. Украсить 3–4 кружочками помидоров по центру и веточками зелени по бокам.
Десерт-коктейль с редисом
Время приготовления: 10 мин
Количество порций: 3
Ингредиенты: 2 огурца, 4 ст. ложки зеленого горошка, 4 болгарских перца, 2 помидора, 2 редиса, 2 яйца, 0,3 банки майонеза, 1 ст. ложка измельченной зелени петрушки.
Способ приготовления
Перцы нарезать тонкой соломкой; огурцы и помидоры — мелкими кубиками или брусочками. Редис нашинковать. Уложить овощи в посуду слоями, чередуя с зеленым горошком, заправить майонезом. Яйцо сварить вкрутую и нарезать кружочками. Украсить готовый салат сверху измельченной зеленью и яйцом.
Десерт-коктейль грибной
Время приготовления: 25–30 мин
Количество порций: 3-4
Ингредиенты: 0,5 кг шампиньонов, 1 головка репчатого лука
крупных размеров, 4–5 листьев капусты, 2 маринованных болгарских перца, 1 ст. ложка лимонного сока, 0,5 стакана сметаны, 0,5 стакана майонеза, 1 ст. ложка измельченной зелени петрушки.Способ приготовления
Лук нашинковать, маринованный перец нарезать крупными кусочками. Майонез перемешать со сметаной, не взбивая. Шампиньоны запустить в кипящую воду и отварить, после чего откинуть на дуршлаг и остудить. После охлаждения вареные шампиньоны мелко нарезать, смешать с луком и лимонным соком. Капусту (или кочанный салат) нарезать тонкой соломкой. Сверху выложить шампиньоны с луком, затем залить все смесью из сметаны и майонеза. Украсить блюдо зеленью петрушки и кусочками болгарского перца.
Десерт-коктейль с шампиньонами и орехами
Время приготовления: 15–20 мин
Количество порций: 3-4
Ингредиенты: 0,5 кг шампиньонов, 4–5 листьев капусты, 0,5 стакана растительного масла, 0,3 стакана толченых грецких орехов, 1 ст. ложка измельченной зелени петрушки, черный молотый перец, соль по вкусу.
Способ приготовления
Шампиньоны отварить, откинуть на дуршлаг и остудить, нарезать тонкими ломтиками. Капустные листья нарезать тонкой соломкой. Обработанные таким образом продукты перемешать. В растительное масло ввести соль и перец, заправить салат.
Десерт-коктейль медовый
Время приготовления: 10–15 мин
Количество порций: 4
Ингредиенты: 0,5 стакана ягод вишни, 10 абрикосов, 0,5 стакана ягод малины, 0,5 банки консервированных ананасных долек, 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка фруктового сиропа, 3 ст. ложки сливок.
Способ приготовления
Ягоды промыть и перебрать (можно консервированные). Ананасные дольки и абрикосы нарезать кубиками, уложить вместе с ягодами слоями в салатницу. Заправить сливками, медом, фруктовым сиропом. При подаче украсить ломтиками лимона.
Десерт-коктейль капустный
Время приготовления: 10 мин
Количество порций: 3
Ингредиенты: 4–5 листьев краснокочанной капусты, 1 головка репчатого лука, 2 соленых огурца, 2 яблока, 1 ст. ложка измельченного корня сельдерея, 0,3 банки майонеза.
Способ приготовления
Яблоки освободить от сердцевины и семечек. Капусту и яблоки нашинковать, огурцы нарезать небольшими кубиками, лук измельчить. Продукты перемешать и заправить майонезом, предварительно смешанным с сельдереем.
Десерт-коктейль из овощей и фруктов
Время приготовления: 10–15 мин
Количество порций: 3
Ингредиенты: 2 моркови, 2 огурца средних размеров, 2 помидора, 2 яблока, 5–6 слив, 0,5 стакана сметаны, 2 ч. ложки сахарной пудры, 1 ч. ложка лимонного сока, 1 ст. ложка натертого корня сельдерея, 1 ст. ложка измельченной зелени петрушки.
Способ приготовления