Панкреатит – предупреждение, диагностика и лечение традиционными и нетрадиционными методами

Соусы, пряности и приправы (горчица, хрен) следует исключить, т. к. они нарушают работу поджелудочной железы. Пряные травы – укроп, петрушку – можно добавлять в пищу в небольших количествах.

Из напитков разрешаются некрепкий кофе с молоком, чай (можно с молоком), отвар шиповника и томатный сок.

Фруктовые и ягодные соки, газированные напитки, алкоголь следует исключить. Необходимо ограничить употребление жидкости до 1–1,2 л в день.

Примерная диета (рассчитана на 7 дней)

Понедельник

1-й завтрак:

– каша гречневая – 100 г;

– сосиски молочные – 2 шт.;

– джем – 20 г;

– хлеб пшеничный – 1 ломтик;

– кофе с молоком и ксилитом – 200 мл.

2-й завтрак:

– творог – 100 г;

– сыр – 30 г;

– хлеб пшеничный – 1 ломтик;

– кефир – 100 мл;

– чай – 200 мл.

Обед:

– суп овощной (кабачок, морковь, томат, сметана) – 200 мл;

– говядина отварная – 100 г;

– картофель отварной – 150 г;

– хлеб ржаной – 1 ломтик;

– отвар шиповника – 100 мл.

Полдник:

– печенье – 1 шт.;

– кефир – 100 мл.

Ужин:

– зразы (морковь, творог, яйцо, сметана, крупа овсяная, сухари) – 100 г;

– рыба отварная – 100 г;

– хлеб пшеничный – 1 ломтик;

– чай – 200 мл.

Перед сном: молоко или кефир – 200 мл.

Вторник

1-й завтрак:

– каша овсяная – 100 г;

– омлет белковый – 100 г;

– джем – 10 г;

– тост – 1 шт.;

– кофе с молоком и ксилитом – 200 мл.

2-й завтрак:

– сырники (творог, мука, яйцо куриное), приготовленные на пару – 100 г;

– сметана – 30 г;

– кефир – 100 мл;

В рационе больного хроническим панкреатитом должна присутствовать морская капуста. Это очень полезный продукт, богатый различными микроэлементами, в том числе кобальтом и никелем, которые необходимы для нормальной работы поджелудочной железы.

– чай – 200 мл.

Обед:

– винегрет – 150 г;

– мясо кролика отварное – 100 г;

– кабачок печеный – 150 г;

– хлеб ржаной – 1 ломтик;

– печенье – 1 шт.;

– чай – 100 мл.

Полдник:

– печенье – 1 шт.

– кефир – 100 мл.

Ужин:

– цветная капуста, приготовленная на пару – 100 г;

– рыба отварная – 100 г;

– хлеб пшеничный – 1 ломтик;

– чай – 200 мл.

Перед сном: молоко или кефир – 200 мл.

Среда

1-й завтрак:

– каша ячневая – 100 г;

– рыба отварная – 60 г;

– джем – 30 г;

– сухарь – 1 шт.;

– кофе с молоком и ксилитом – 200 мл.

2-й завтрак:

– омлет белковый с томатом – 100 г;

– сыр – 30 г;

– хлеб пшеничный – 1 ломтик;

– чай с молоком – 150 мл.

Обед:

– суп-пюре картофельный – 200 мл;

– мясо курицы отварное – 100 г;

– кабачок, приготовленный на пару – 150 г;

– хлеб ржаной – 1 ломтик;

– отвар шиповника – 100 мл.

Полдник:

– крекеры – 2 шт.;

– сок томатный – 100 мл.

Ужин:

– винегрет – 100 г;

– рыба отварная – 100 г;

– капуста цветная, запеченная с яйцом – 150 г;

– хлеб ржаной – 1 ломтик;

– чай – 200 мл.

Перед сном: молоко или кефир – 200 мл.

Четверг

1-й завтрак:

– каша перловая – 100 г;

– рыба отварная – 60 г;

– джем – 30 г;

– тост – 1 шт.;

– кофе с молоком и ксилитом – 200 мл.

2-й завтрак:

– салат (отварные картофель и морковь, горошек зеленый, сосиски молочные, сметана) – 100 г;

– сыр – 30 г;

– хлеб пшеничный – 1 ломтик;

– чай – 150 мл.

Обед:

– винегрет – 200 г;

– мясо индейки отварное – 100 г;

– лапша домашняя – 150 г;

– хлеб ржаной – 1 ломтик;

– чай – 100 мл.

Полдник:

– печенье – 1 шт.;

– кефир – 100 мл.

Ужин:

– котлета (фарш говяжий, хлеб, молоко, лук репчатый) – 100 г;

– рагу овощное (кабачок, морковь, зелень укропа, растительное масло) – 200 г;

– томат – 0,5 шт.;

– хлеб пшеничный – 1 ломтик;

– чай – 200 мл.

Перед сном: молоко или кефир – 200 мл.

Пятница

1-й завтрак:

– каша гречневая – 100 г;

– котлета (фарш рыбный, хлеб, молоко, репчатый лук) – 100 г;

– хлеб пшеничный – 1 ломтик;

– джем – 30 г;

– тост – 1 ломтик;

– кофе с молоком и ксилитом – 200 мл.

2-й завтрак:

– творог – 100 г;

– сметана – 30 г;

– сыр – 30 г;

– хлеб пшеничный – 1 ломтик;

– чай с молоком – 150 мл.

Обед:

– рагу овощное (картофель, кабачок, зелень укропа, масло растительное) – 200 мл;

– фрикадельки (фарш куриный, хлеб, молоко, репчатый лук) – 100 г;

– тыква, приготовленная на пару – 150 г;

– хлеб ржаной – 1 ломтик;

– отвар шиповника – 100 мл.

Полдник:

– крекер – 2 шт.;

– сок томатный – 100 мл.

Ужин:

– салат (картофель, морковь, яйцо, колбаса диетическая, сметана) – 100 г;

– рыба, приготовленная на пару – 100 г;

– пюре кабачковое – 150 г;

– хлеб ржаной – 1 ломтик;

– чай – 200 мл.

Перед сном: молоко или кефир – 200 мл.

Суббота

1-й завтрак:

– каша овсяная – 100 г;

– сосиски молочные – 2 шт.;

– джем – 30 г;

– тост – 1 шт.;

– кофе с молоком и ксилитом – 200 мл.

2-й завтрак: