Почему мы любим. Природа и химия романтической любви

Ненависть, как и любовь, слепа: у некоторых не вызывают оторопи даже самые жестокие формы насилия. При этом в подобных случаях насилие, хотя бы отчасти, также обусловлено особенностями химии мозга. Как вы помните, брошенный партнер поначалу протестует, и эта реакция сопровождается увеличением концентрации дофамина и норадреналина. Повышенные дозы этих природных стимуляторов, вполне вероятно, и дают преследователям, насильникам, убийцам способность к неустанной концентрации внимания и безумную энергию. Кроме того, повышение уровня дофамина часто способствует снижению концентрации серотонина в мозге, а ведь именно с низким уровнем серотонина специалисты часто связывают импульсивные вспышки агрессии, направленной на окружающих. (94)

Разумеется, преследователи и убийцы должны нести ответственность за преступления, совершенные ими под влиянием страсти. В человеческом мозге существуют достаточно действенные механизмы, которые дают нам возможность сдерживать вспышки ярости. И все-таки, увы, мы несем в себе «смертельный рефлекс», как назвал человеческую жестокость психолог Уильям Джеймс. Некоторым несчастным не удается его обуздать, и они убивают своих любимых.

Другие убивают себя.

Суицид на почве любви

Человек – единственный вид на планете, представители которого склонны к суициду.

Сложно с точностью судить о том, почему здоровые люди совершают самоубийства: статистика здесь оказывается крайне недостоверной. Потеря денег, власти, статуса, уважения или осознание недостижимости цели, к которой человек стремился всю жизнь, могут заставить свести счеты с жизнью. Однако большинство мужчин и женщин не слишком избалованы деньгами, властью и престижем, и они нечасто ставят перед собой цели, которых не в состоянии достичь. Тем не менее все они рано или поздно безумно влюбляются. А романтическая страсть, как вы помните, тесно связана с повышенной концентрацией дофамина и, вероятно, норадреналина – гормонами, способными вызвать падение уровня серотонина. При этом низкая концентрация серотонина часто связывается с самоубийствами – и я полагаю, что это совпадение не случайно. (95)

Получается, что, когда любовь оказывается под угрозой, мозг с точки зрения химии уже подготовлен к депрессии, – а возможно, и к акту самоуничтожения. Думаю, многие самоубийцы во всех странах мира – как мужчины, так и женщины – шли на этот отчаянный шаг под влиянием несчастной любви. Японцы, к примеру, столетиями восхваляли подобные поступки, провозглашая «любовное самоубийство», как они его называли, благородным способом доказательства собственной преданности. (96)

Попытки самоубийства на почве несчастной любви в древние времена, вполне вероятно, были средством содействия адаптации. (97) Многие самоубийцы, в основном женщины, оказываются не в состоянии довести попытку до конца. Ряд современных психиатров полагают, что несостоявшееся самоубийство – крайнее средство, с помощью которого брошенные женщины манипулируют своими возлюбленными, заставляя их восстановить отношения. Увы, многие недооценивают всю опасность этой тактики и в итоге действительно убивают себя. Суицид, вне всякого сомнения, – поступок, никак не способствующий адаптации. Тем не менее люди, в особенности, мужчины, убивают себя с поразительной частотой во всех концах Земли. Для этих несчастных первобытное стремление к любви оказывается сильнее воли к жизни.

«Жестоко, говорите вы? Но разве я не предупреждал вас? Сосчитать, что несет с собой любовь? Страх, ревность, месть, боль. Все это – невинные игры любви». Эти слова пришли к нам из кельтской легенды о Тристане и Изольде. Как можно умерить в себе любовь к партнеру, бросившему вас? Как увлечь того, кого вы находите привлекательным, кто наполняет вас любовным пламенем? И, вероятно, самый главный вопрос: как сохранить эйфорию романтической страсти в длительных отношениях?

Думаю, мы в состоянии контролировать страсть. Правда, для этого нам придется обмануть собственный мозг.

8 Как контролировать страсть

Рецепт долгой любви

Что скажешь? Я хочу, мой свет,

Чтоб жили души без стыда,

Как небу шлет земля привет!

Зачем чужого ждать суда —

Любить нам или нет?

Роберт Браунинг. Двое в Кампанье [68]

«Казалось, что с переменами, наступившими в ее жизни, изменился и ее характер. Печаль и угнетенность духа были забыты, она являла всю простоту и живость юного ума… Она веселилась, была преисполнена уверенности, доброты и сочувствия. В ее глазах появился какой-то новый свет, на гладких щечках заиграл свежий румянец, в голосе звучала радость, душа готова была изливать доброту на весь мир, а лицо день за днем озаряла загадочная, нежная улыбка…» Миловидная, энергичная, медноволосая Мэри Уоллстонкрафт, в конце XVIII в. основавшая британское феминистское движение, испытала радость любви. (1)

68

Пер. Э. Ермакова.

«У любви всегда прекрасная погода», – писал Уильям Кавендиш. (2) И действительно, когда мы любим, мы словно лучимся теплом, одновременно страдая и надеясь. Но сильнее всего нас снедает желание: мы хотим видеть любимого, прикасаться к нему, смеяться, любить и быть любимыми. Под влиянием самых действенных химических веществ, созданных природой, мы излучаем энергию, концентрируем внимание, отдавая все силы погоне за наградой. Романтическая страсть – это порыв, желание, нужда, это первобытное стремление к размножению, порой оказывающееся сильнее голода.

Притяжение любви

Поэзия и литература нередко сравнивают любовь с голодом. В «Песни Песней», древнееврейской любовной поэме, женщина восклицает: «Любовь моя подобна голоду». (3) В китайской сказке «Нефритовая богиня» Чанг По говорит своей возлюбленной Мейлан: «Я жажду видеть тебя». (4) В арабской легенде Меджнун кричит: «Любимая, пришли мне привет, весточку, словечко. Я жажду от тебя хотя бы знака или жеста!» (5) А Ришар де Фурниваль в книге «Советы любви» писал: «Любовь – негасимый огонь, голод, не знающий пресыщения».

Поскольку романтическая страсть сопровождается столь высоким градусом эйфории, поскольку ее чрезвычайно трудно контролировать и она порождает страстное желание, одержимость, искаженное восприятие реальности, эмоциональную и физическую зависимость, изменение личности и потерю самоконтроля, многие психологи относят ее к числу зависимостей. Если любовь взаимна, это влечение позитивно, если же вас отвергли и вы не можете с этим смириться, она порождает мучительную негативную фиксацию. (6)

Наши исследования, проведенные с помощью магнитно-резонансной томографии, подтверждают эту гипотезу: любовь – наркотик, вызывающий привыкание.

Любой наркотик, прямо или косвенно, задействует один из нервных путей в мозге – мезолимбическую систему, отвечающую за получение удовольствия и активируемую посредством дофамина. (7) Романтическая страсть отчасти стимулирует эту же систему с помощью того же химического воздействия. Нейробиологи Андреас Бартелс и Семир Зеки сравнили компьютерные снимки головного мозга влюбленных со снимками людей, находившихся под воздействием кокаина или опиатов, и обнаружили, что в обоих случаях активизируются по большей части одни и те же зоны мозга, включая островковую область, переднюю поясную кору, хвостатое ядро и путамен. (8) К тому же безумно влюбленные демонстрируют три классических симптома зависимости: толерантность, абстиненцию и периодические рецидивы. Сначала влюбленный счастлив, что может время от времени видеть объект своей страсти. Но с увеличением зависимости ему требуется все больше «наркотика», и вот он уже шепчет: «Я тоскую без тебя», «Я не могу на тебя наглядеться» и даже «Я не могу жить без тебя». Когда он, пусть на несколько часов, остается вне общества возлюбленного, он думает лишь о следующей встрече с ним.

Если же возлюбленный решает разорвать отношения, влюбленный демонстрирует все симптомы наркотической абстиненции, включая депрессию, периодические истерики, беспокойство, бессонницу, потерю аппетита (или неукротимое обжорство), раздражительность и постоянное чувство одиночества. Подобно любому, страдающему зависимостью, любящий готов на любой опасный, унизительный или даже несущий физическую угрозу шаг, чтобы получить еще одну порцию «наркотика».

У влюбленных, как и у зависимых, случаются рецидивы. Спустя долгое время после разрыва отношений какое-нибудь малозначимое событие – к примеру, определенная мелодия или посещение памятных мест – может вновь разбудить жажду обладания и подтолкнуть к импульсивным телефонным звонкам или письмам, цель которых – получить еще одну «дозу»: романтический момент с возлюбленным. Расин был прав, называя любовь «рабыней страсти».