Подготовка к зачатию

Исследовали деток дошкольного возраста с 3 до 5 лет. И выяснили:

· Если мама хотела этого ребёнка, ждала его, общалась с ним при беременности, общалась с ним после рождения (именно

разговаривала), если мама давала ребёнку достаточное количество тактильных контактов (массажи, поглаживания, ношение на руках, контакт «кожа к коже»), то у ребёнка в будущем формируется наиболее адекватный уровень эмоционального благополучия.

· Если мама страстно хотела ребёнка, если все мысли при беременности были только о нём, если ребёнок затмил всю остальную жизнь женщины, если мама гиперопекала(-ет) малыша, а также имеет проблемы с сепарацией (это как плакать от того, что ребёнок в три года впервые перелёг в свою постель), это всё приводит к снижению эмоционального благополучия ребёнка. Да-да, гиперопека, страстная всепоглощающая любовь и утопание в ребёнке – это не есть хорошо.

· Если же мама равнодушна к появлению будущего малыша или недовольна этим фактом, то это очень сильно занижает эмоциональное благополучие ребёнка в будущем. Перинатальные психологи не изучали взрослых людей, но логично предположить, что это влияет и на всю оставшуюся жизнь ребёнка, на его уровень доверия к миру, на его самовосприятие, самоценность. И – опосредованно – это может провоцировать и психосоматические заболевания, то есть, отражаться и на физическом состоянии человека в будущем.

Более того, отношение мамы к появлению ребёнка и к будущей беременности влияет также и на саму беременность, и даже на то, как будут проходить роды. И это тоже доказанный факт!

Поэтому адекватная готовность будущих родителей (да-да, обоих родителей, а не только мамы) к появлению малыша, их искреннее и истинное желание стать родителями – это очень важный фактор и для мамы, и для будущего ребёночка.

«Психологическая готовность выражается в том, что будущие родители, с одной стороны, доверяют себе и природе, а с другой, зрело оценивают те перемены в своей жизни, которые произойдут с появлением ребёнка»

Существует уникальный тест, разработанный перинатальным психологом, профессором Коваленко Натальей Петровной, благодаря которому будущая мама может достаточно объективно оценить, готова ли она к материнству.

Тест

Инструкция: прочитайте утверждения и выберете ответ, который более подходит к вашему случаю. Поставьте соответствующий балл.

Варианты ответов:

· «да» – приравнивается к 5 баллам

· «может быть» – 2 балла

· «не знаю» -1 балл

· «нет» – 0 баллов.

0. Базовый ресурс доминанты:

1. Отношение с мамой я оцениваю как теплые, наполненные любовью и взаимоуважением.

2. Отношения с папой я оцениваю как источник любви и веры в жизнь.

3. Отношения с бабушкой я оцениваю как безусловную любовь и доброту.

4. Отношение с дедушкой я оцениваю как источник добра, силы и нежности.

5. Отношения с окружающим миром я оцениваю как возможность реализации своего потенциала

1. Доминанта зачатия (планирование):

1. Планирование ребенка – это мои мечты с детства о нянченье и кормлении ребенка.

2. Желание иметь детей присуще моему мужу, он ждет рождения с большим вдохновением.

3. Зачатие ребенка планировалось, и тщательно продумывались все детали.

4. Зачатие не планировалось, но беременность осчастливила(вит) нас обоих.

5. Весть о беременности принесла(сет) ощущение счастья.

2. Доминанта беременности (способность накапливать ресурсы для самореализации)

1. Отношение к мужчинам у меня наполнено интересом, уважением и любовью.

2. Отношение к мужу (партнеру, отцу ребенка) – это любовь, уважение, доверие.

3. Будущий ребенок для меня – это счастье, устремление чувств, чаяний.

4. Беременность для меня – это гордость, радостное ожидание.

5. Изменения моего тела меня не пугают, а наполняют новыми чувствами, ощущениями новизны и силы.

3. Доминанта родов (самореализация)

1. Роды я представляю(ла) как чудесную возможность встречи с моим ребенком.

2. Для успешного рождения ребенка я трачу(тратила) 70% свободного времени на поиск полезной информации, тренировку навыков рождения и общение с опытными женщинами, успешно родившими и с врачами.

3. Роды я представляю(ла) как процесс осуществления моего материнского предназначения как и всех женщин на Земле.

4. Роды – это реализация моей истинной природы, мое тело готово (готовится, готовилось) к этому.

5. Предстоящие роды – это день рождения моего ребенка, к этому празднику готовлюсь я, муж и вся семья.

4. Доминанта вскармливания (воспитания)

1. Кормление ребенка для меня – это естественный и приятный процесс.

2. Кормление ребенка – это возможность реально проявить к нему любовь.

3. Кормление ребенка – это обмен чувствами и мыслями.

4. Процесс кормления – это развитие отношений с ребенком, важное и нужное дело.

5. Я предвкушаю удовольствие от того, что мое молоко будет вкусным и полезным для ребенка. (Отношения с ребенком нежные и естественные, приносят ощущения радости, спокойствия и удовлетворения).

Результаты теста:

Максимальная сумма от 70 до 100 баллов говорит об имеющемся потенциале доминанты материнства.

Сумма 69-40 баллов – доминанта материнства находится в стадии развития, требуется инициация ресурсов женщины для формирования устойчивой доминанты.

Сумма от 39 до 20 баллов говорит о несформированной доминанте материнства, требуется развитие концептуальных основ материнства и коррекция эмоциональных отношений в семейной системе.

Отдельно можно сделать выводы по результатам в каждом блоке вопросов:

1. Базовый ресурс доминанты: Наличие 25 баллов говорит о хороших стартовых ресурсах для формирования материнских концептов и чувств. Такая сумма в этом блоке является свидетельством наличия генетически обусловленных ресурсов к супружеству и материнству. Высокие баллы говорят о наличии эмоционального, психологического ресурса в период взросления, который может компенсировать разные недостачи, сложные обстоятельства жизни. Наличие базового ресурса позволяет женщине чувствовать внутреннюю опору для выбора жизненных стратегий, строительства и реализации своего материнства.

Сумма ниже 20 баллов говорит о сложной ситуации в семейной системе, требующей ресурсной психокоррекции или терапии, восстановления отношений и общения с женщинами, имеющими позитивный материнский опыт.

2. Доминанта зачатия (планирования): наличие 20 и ниже баллов говорит о неготовности к зачатию и слабо выраженной доминанте; более сильной вовлеченности в другие жизненные стратегии, на которые уходят основные силы. Это свидетельствует о необходимости подготовки к материнству, супружеству, накоплению информации и навыков, помогающих включиться в тему супружества и материнства. Такие показатели говорят о недостатке ресурсов для успешного естественного зачатия, необходимости саморазвития и компенсации эмоциональных травм, накопленных в процессе взросления.