Полное руководство по естественному исцелению

Горячая сидячая ванна

Такие ванны обычно принимаются в течение 8—10 минут при температуре 40—45^оС, причём начинать следует с 40^оС, постепенно увеличивая температуру. Живот тереть не нужно. Перед началом процедуры пациент должен выпить стакан холодной воды, а на голову сделать холодный компресс. Горячая ванна облегчает болезненные менструации, боли в органах малого таза, болезненное мочеиспускание, воспаление прямой кишки, мочевого пузыря и болезненный геморрой. Она также полезна при увеличении предстательной железы, болезненных спазмах мочевого пузыря, радикулите, невралгии яичников и мочевого пузыря. Сразу же после горячей ванны следует принять холодный душ.

Следует быть осторожным, чтобы не простудить пациента после ванны. Процедуру следует прекратить, если пациент чувствует головокружение или жалуется на сильную боль.

Сидячая ванная нейтральной температуры

Температура воды должна находиться в пределах 32—36⁰C. В этом случае также не стоит тереть область живота. Такие ванны принимаются от 20 минут до часа. Нейтральная сидячая ванна помогает снять все острые воспалительные заболевания: острый катар мочевого пузыря и уретры, подострые воспаления в полости матки, яичниках и трубах. Она также снимает невралгии маточных труб или яичек и болезненные спазмы влагалища. Кроме того, нейтральная сидячая ванна представляет собой средство седативного лечения эротомании у обоих полов.

Контрастная сидячая ванна

Также известна как отвлекающее средство. Температура горячей ванны должна составлять 40—45^оС, холодной – 10—18^оС. Пациент должен сидеть в горячей ванне 5 минут, затем в холодной 3 минуты. Продолжительность процедуры – 10—20 минут. Голову и шею следует охлаждать с помощью холодного компресса. Процедуру следует завершать, плеснув холодной воды на бёдра. Такая ванна облегчает хронические заболевания органов малого таза, такие как сальпингит, воспаление яичников, целлюлит, а также различные невралгии мочеполовых органов, ишиас и люмбаго.

Ванна для спины

Спинная ванна – ещё одна важная форма гидротерапии, обеспечивающая успокаивающее действие на позвоночник, тем самым воздействуя на нервную систему. Процедура проводится в ванне специальной формы, которая приподнимает спину пациента и обеспечивает поддержку головы. Вода может быть холодной, нейтральной и горячей. Уровень воды – 4—6 см., длительность процедуры – 3—10 минут.

Холодная спинная ванна снимает раздражение, усталость, гипертонию и волнение. Она полезна при почти всех нервных расстройствах: истерии, припадках, психических нарушениях, потере памяти и парциальном давлении. Нейтральная спинная ванна оказывает успокоительно и седативное действие, особенно для нервных и раздражительных людей. Она идеальна для лечения бессонницы, а также снимает напряжение в позвоночнике. Продолжительность такой ванны составляет 20—30 минут. Горячая ванна, наоборот, стимулирует нервы, особенно когда они находятся в подавленном состоянии, снимает позвоночные боли при спондилите и мышечные боли в спине, боли при ишиасе, а также желудочно-кишечные расстройства.

Полное влажное обёртывание

Это процедура, при которой всё тело заворачивают во влажную простыню, которая, в свою очередь, завёрнута в сухое одеяло для регулирования испарения влаги. Одеяло должно быть расстелено на кровати так, чтобы верхний край находился примерно на 20 сантиметров ниже изголовья. Смоченная в холодной воде и отжатая простыня расправляется на одеяле так, чтобы её верхний край находился немного ниже верхнего края одеяла. Пациент ложится на простыню так, чтобы плечи находились примерно на 8 сантиметров ниже верхнего её края. Влажная простыня тщательно оборачивается вокруг тела, плотно подворачиваясь между ногами и между туловищем и руками, а также вокруг плеч и шеи. Подобным образом вокруг тела плотно оборачивается одеяло, нижняя часть заворачивается вверх, на ноги. Ниже подбородка следует положить полотенце, чтобы защитить лицо и шею от соприкосновения с одеялом и исключить попадание под него наружного воздуха. Голову следует покрыть влажной тканью, чтобы она оставалась холодной. Ноги должны быть тёплыми в течение всей процедуры. Если ноги холодные, нужно положить к ним бутылки с горячей водой, чтобы ускорить реакцию. Процедура длится от 30 минут до часа, пока больной не начнёт обильно потеть. После этого ему можно дать выпить холодной или горячей воды.

Такое обёртывание полезно при лихорадке, особенно при брюшном и возвратном тифе, а также в случае бессонницы, эпилепсии и судорог у детей. Оно помогает в лечении хронического насморка, бронхита, ревматизма и ожирения.

Горячие ножные ванны

Эта процедура подразумевает погружение ног пациента в ванну, таз или ведро с горячей водой (40—45^оС). Перед принятием такой ванны следует выпить стакан воды, а тело накрыть одеялом, чтобы из ванны не выходило тепло и пар.

Голову следует защитить холодным компрессом. Длительность процедуры, как правило, от 5 до 20 минут, после неё следует принять холодный душ.

Горячая ванна для ног стимулирует непроизвольные сокращения мускулатуры матки, кишечника, мочевого пузыря, других органов малого таза, и брюшной полости, облегчает растяжения связок голеностопного сустава, боли в суставах, головные боли, вызванные гиперемией головного мозга и простудой. Женщинам она помогает восстановить менструацию при задержке, за счёт увеличения притока крови, особенно к матке и яичникам.

Холодные ножные ванны

Потребуется небольшая ванна или ведро, заполненное на 8—10 сантиметров водой с температурой от 7 до 13^оС. Ноги полностью погружаются в воду на 1—5 минут, при этом их необходимо постоянно растирать – либо с помощью другого человека, либо нога об ногу.

Холодная ванна для ног длительностью в 1—2 минуты облегчает гиперемию головного мозга и маточные кровотечения. При условии длительного применения помогает в лечении растяжения связок и сухожилий, воспалённой косточки на большом пальце ноги. Не следует применять такую ванну при воспалительных заболеваниях мочеполовых органов, печени и почек.

Баня

Парная баня – одна из важнейших проверенных временем водных процедур, стимулирующая потоотделение самым естественным образом. Пациент, одетый только в небольшую набедренную повязку или нижнее бельё, садится на стул в специальном помещении. Прежде чем войти в парную, нужно выпить 1—2 стакана холодной воды, а голову покрыть холодным полотенцем. Продолжительность процедуры – 10—20 минут, или до начала потоотделения. Сразу же после бани следует принять холодный душ.

Очень слабым пациентам, беременным женщинам, кардиологическим больным и людям с высоким артериальным давлением противопоказаны такие процедуры. Если пациент ощутил головокружение или ухудшение самочувствия во время процедуры, его следует немедленно вывести из парной, дать выпить стакан холодной воды и умыть холодной водой лицо.

Баня помогает устранить вредные вещества с поверхности кожи, улучшает циркуляцию крови и активность тканей. Она облегчает ревматизм, подагру, проблемы избытка мочевой кислоты и ожирение. Баня также полезна при всех формах хронической токсемии, невралгиях, хроническом нефрите, инфекции, столбняке и мигренях.

Ванны с погружением

Также известны как полные ванны. Процедура проводится в ванне, оборудованной кранами с холодной и горячей водой. Ванна может быть холодная, нейтральная, горячая, переменной температуры или контрастная.

Холодная ванна

Принимается от 4 секунд до 20 минут при температуре от 10 до 23,8^оС. Перед погружением в ванну нужно облить холодной водой голову пациента, а потом обернуть голову, шею и грудь холодным мокрым полотенцем. В процессе принятия ванны пациент должен энергично растирать тело, а после ванны быстро обсушиться полотенцем и завернуться в одеяло. При благоприятном климате следует выполнить умеренные физические упражнения.