Mitch Prinstein

POPULAR

The Power of Likability in a Status-Obsessed World

Перевод опубликован с согласия InkWell Management LLC и литературного агентства «Синопсис»

ООО «Издательская Группа «Азбука-Аттикус», 2018

КоЛибри ®

* * *

Реальная помощь всем, кто хочет развить эмоциональную привлекательность, выделиться из толпы и добиться оглушительного успеха. Советы автора исключительно полезны родителям, будущим лидерам и всем целеустремленным людям.

Тим Сандерс, автор бестселлера«Фактор личной привлекательности»

Потрясающая книга! Она заставит по-новому взглянуть на каждое социальное взаимодействие, в котором вы принимали участие со времен старшей школы, и поможет добиться счастья и успеха. Прочитав ее, вы увидите популярность совсем другими глазами.

Сьюзан Кейн, психолог, бизнес-консультант

Принстейн раскрывает суть популярности, переосмысливает одержимость нашего общества статусом и показывает, как сильно стремление к общественному одобрению может влиять на жизнь человека… В заключение он рассуждает о роли родителей в том, чтобы помочь ребенку стать популярным.

Library Journal

Интересный обзор популярности как социологического и психологического феномена, эта книга начисто лишена притворства. Она ставит под вопрос важность популярности – а точнее, статуса – в нашей жизни.

Меган Гарбер, The Atlantic

Оказывается, все дело в популярности, а не в статусе. Эта книга не просто привлекла мое внимание. Она помогла мне понять, почему я не был крутым в детстве, почему я по-прежнему не крут сейчас и почему мне не стоит париться по этому поводу.

Адам Грант, психолог,автор бестселлера «Брать или отдавать»

Статус – это одно, а привлекательность – совсем другое. Происхождение обоих типов популярности послужило темой этой удивительно интересной и необыкновенно хорошо написанной книги. Я прочла ее от корки до корки и многое узнала не только о научном феномене, но и о себе самой.

Ангела Дакворт,автор бестселлера «Твердость характера»

Потрясающе интересный анализ устремлений, которые делают нас людьми.

Дэниел Гилберт, профессор психологииГарвардского университета,автор бестселлера «Спотыкаясь о счастье»

Оригинальный взгляд на то, к какому типу популярности мы стремимся, а какой способен сделать нашу жизнь лучше. Книга, в основу которой легли интереснейшие психологические исследования, изменит ваше представление о подростковых годах, повлияет на сегодняшние отношения с людьми и поможет стать по-настоящему счастливым человеком.

Фил Зимбардо,автор бестселлера «Эффект Люцифера»

Если болезненные воспоминания о том, за каким столиком в школьной столовой мы сидели, не отпускают нас во взрослом возрасте, что это говорит о роли так называемой «популярности» в нашей культуре? Ответ на этот вопрос содержится в книге Митча Принстейна, посвященной изучению того, насколько сильно – и даже на генетическом уровне – мы стремимся к положительной оценке со стороны окружающих. Это стремление может принимать разные формы. Хотим ли мы быть привлекательными, нужными, выглядеть забавно или грозно? От этого зависит наше собственное здоровье и счастье, а также то, какое общество мы собираем вокруг себя.

Кевин Смоклер, Salon

Перипетии школьных лет оставили неизгладимый эмоциональный след в душе каждого из нас. В своей увлекательной книге Митч Принстейн рассказывает, как можно отбросить шелуху подростковых переживаний и для чего это нужно сделать. Более того, он дает дельные советы, как помочь нашим детям достичь конструктивной популярности. Это принципы Дейла Карнеги, подкрепленные научными исследованиями.

Мартин Селигман,автор бестселлера «В поисках счастья»

Посвящается Самаре, Максу и Тине,

которых я люблю больше всего на свете

От автора

Я работал над созданием этой книги около двух лет. Но фактически мое исследование началось задолго до того – пожалуй, еще в детском саду. Меня всегда интересовали отношения между сверстниками и психологические аспекты в широком смысле слова. Я помню, как во время обеда в младшей школе пытался придумать IQ-тест, используя картофельные шарики. В восьмом классе я выдвинул идею последовательных моделей регулирования выборов в конгресс. Будучи подростком, я разработал собственную классификацию видов популярности. Исходя из этих примеров, можно сделать два вывода, важные для этой книги. Во-первых, я всегда горячо и безоговорочно интересовался психологией. Во-вторых, еще задолго до того, как родилась сама идея написания книги, я начал коллекционировать психологические портреты людей, которые знать не знали о том, что их жизненный опыт может послужить иллюстрацией к тому, что написано на этих страницах. Защищая их право на частную жизнь и следуя этике клинической психологии, я обезличил рассказанные здесь истории, изменив имена и мелкие несущественные детали. Чтобы соблюсти конфиденциальность в некоторых особенно узнаваемых случаях, я придумал истории Стива и Пегги, которые стали собирательными образами, основанными на ряде аналогичных ситуаций.

Несколько историй не были обезличены вовсе. Моего лучшего студента в Йельском университете в самом деле звали Дэниел Клеменс. Ссылки на исследования и цитаты общественных деятелей и знаменитостей также приведены без изменений. И наконец, все подробности моей собственной жизни также рассказаны без купюр, настолько точно, насколько я их помню.

Вступление

Пасмурный осенний день 1977 года. Крики детей, игравших на поросшем травой школьном дворе Олд-Бетпажа, Нью-Йорк, раздавались на целые кварталы вокруг. Младшеклассники боролись с загадочной и исключительно заразной болезнью, которая распространялась с пугающей быстротой. Каждую минуту «инфекцию» подхватывал новый ребенок, и сверстники начинали убегать и шарахаться от него – от того, кого еще мгновение назад называли другом.

Мелькают клетчатые штанишки – маленькие ножки изо всех сил удирают прочь от опасности. Школьный двор полон малышни, разбегающейся во всех направлениях. Дети прячутся за деревьями и в кустах, ныряют под турники, чтобы на миг перевести дыхание, и снова срываются бежать со всех ног. Учителей почти не видно. Те немногие, что вышли во двор, спокойно наблюдают за тем, как дети один за другим становятся жертвами «заразной болезни».

Я вырос в том городке и был на той площадке в день «эпидемии». Я помню, как визжал и удирал прочь, когда напасть поражала детей вокруг меня. Потом наконец-то подоспела помощь. Два моих одноклассника, Дуг и Джилл, объявили, что нашли чудодейственную вакцину, способную мгновенно вылечить любого заболевшего. Лекарство было эффективным и быстродействующим, но частота рецидивов оставалась слишком высокой. Вскоре еще один мальчик, Дэвид, объявил, что у него тоже есть лекарство, но никто не спешил к нему. Все хотели получить помощь только от Дуга и Джилл. К концу перемены Великая Вшивая Эпидемия Олд-Бетпажа закончилась. Вернее, приостановилась до следующего дня, когда все началось по новой.

Я отчетливо помню тот день и множество ему подобных. Помню, как радостно мчался и верещал, не думая ни о чем. Но все же уже тогда дети вроде Дуга и Джилл вызывали мое живейшее любопытство. Что делало их более интересными, чем все остальные? Почему они всегда были в центре нашего внимания?

А еще я помню, как жалко мне было Дэвида и как трудно ему было заинтересовать других детей. Почему его часто игнорировали?

Разница, конечно же, в том, что Дуг и Джилл были популярными и, скорее всего, остались популярными на всю жизнь. А Дэвид не был. В тот день он отчетливо понял свое место в социальной иерархии.

В мире относительно немного таких людей, как Дуг и Джилл. Кажется, что они моментально становятся популярными везде, где бы ни появились. В каждом классе, компании или другой социальной группе найдется один или два таких человека. Таких, как Дэвид, тоже не много. Каждый из нас точно знает, к какому типу относится. Иерархия популярности формируется еще в раннем детстве, а к первому классу уже полностью устанавливается.

Большинство из нас стоят на средних ступенях лестницы. Наша собственная популярность родилась где-то в далеком детстве, на такой же площадке. Мы знали, что нами восхищаются, и переживали о том, как бы не утратить своего влияния на окружающих. Или же мы понимали, что другие люди популярнее нас, и искали большего внимания и признания со стороны сверстников.