Правильное питание при болезнях желудочно-кишечного тракта
Шрифт:
Миндальный пудинг с фруктами
ИНГРЕДИЕНТЫ
Цельное молоко – 0,8 л
Черствый батон – 550 г
Сливочное масло – 200 г
Яйца – 4 шт.
Груши – 300 г
Вишня – 200 г
Сливки – 250 мл
Ядра миндаля – 160 г
Сахар – 200 г
Ванилин –
Соль – 0,25 чайной ложки
CПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Батон нарезать небольшими кусочками, подсушить в разогретой духовке и смазать тонким слоем сливочного масла. Вишню промыть и удалить косточки. Груши помыть, удалить сердцевину, нарезать небольшими кубиками.
Ядра миндаля растолочь в ступке или измельчить с помощью блендера. Яйца взбить миксером, добавить теплое молоко, соль и ванилин, положить хлеб и вишню, перемешать. Выложить полученное «тесто» в форму с антипригарным покрытием в два приема, прослоив кусочками груш, запечь в разогретой духовке или приготовить на пару. Подать на стол с теплыми сливками.
Пудинг с курагой
ИНГРЕДИЕНТЫ
Цельное молоко – 0,7 л
Сдобный батон с изюмом – 350 г
Курага – 70 г
Сливочное масло – 4 столовые ложки
Яйца – 3 шт.
Сахар – 80 г
CПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Курагу залить кипятком, оставить на 20 минут, откинуть на дуршлаг и дважды пропустить через мясорубку. Батон нарезать тонкими кусочками, смазать их сливочным маслом и поместить в форму.
Сверху выложить слой кураги и посыпать сахаром. Яйца взбить миксером, понемногу влить молоко, вылить полученную смесь в форму. Запечь в разогретой духовке до готовности и сразу же подать на стол.
Пирожки картофельные
ИНГРЕДИЕНТЫ
Рассыпчатый картофель – 8 клубней
Яйцо – 1 шт.
Пшеничная мука – 5 столовых ложек
Фарш из нежирной говядины – 400 г
Зелень укропа и петрушки – 7-8 веточек
Соль – 0,25 чайной ложки
CПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Мясной фарш приготовить на пару, остудить. Картофель отварить в мундире, остудить, очистить, натереть на мелкой терке или дважды пропустить через мясорубку, добавить яйцо и перемешать.
Всыпать 3 столовые ложки муки, соль и растереть ложкой до образования однородной массы. Должно получиться достаточно густое тесто (при необходимости можно увеличить количество добавляемой муки).
Полученную массу выложить на стол, посыпанный оставшейся мукой, раскатать скалкой в пласт толщиной около 10 мм, нарезать прямоугольниками или выдавить стаканом кружочки.
Выложить на них немного мясного фарша, залепить края, придать пирожкам одинаковую форму и довести до готовности в пароварке или обжарить в разогретой духовке на минимальном количестве масла.
Выложить готовые
изделия на полотенце, накрыть сверху тканью, слегка остудить и подать к бульону или супу, украсив веточками зелени.Творожный десерт
ИНГРЕДИЕНТЫ
Нежирный творог – 120 г
Печенье – 5 шт.
Сливочное масло – 3 столовые ложки
Яичный желток – 1 шт.
Сметана – 3 столовые ложки
Цельное молоко – 0,2 стакана
Сахар – 2 столовые ложки
Ванилин – на кончике ножа
CПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Яичный желток растереть ложкой добела, понемногу добавляя сахар. Добавить молоко и оставить на 15 минут. Творог дважды протереть сквозь сито, соединить с яично-молочной смесью и добавить сметану и мелко раскрошенное печенье. Прогреть на водяной бане, соединить с растопленным сливочным маслом, всыпать ванилин и тщательно перемешать. Полученную массу разложить по креманкам и подать на стол.
Снежки
ИНГРЕДИЕНТЫ
Яичный белок – 1 шт.
Вода – 100 мл
Спелые ягоды клубники – 60 г
Кукурузный крахмал – 2 чайные ложки
Сахар – 4 столовые ложки
Ванилин – на кончике ножа
CПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Белок взбить миксером или венчиком, понемногу добавляя сахар (2 столовые ложки) и ванилин. Полученную пену ложкой выложить в кипящую воду и варить до готовности. Положить снежки на сито, дождаться стекания жидкости. Ягоды клубники промыть, откинуть на дуршлаг, после чего протереть сквозь сито, добавить крахмал и воду, сварить кисель и остудить. Выложить снежки на красивое блюдо, полить киселем и подать на стол.
Морковно-сливочный десерт
ИНГРЕДИЕНТЫ
Морковь – 200 г
Сливки – 55 г
Вода – 100 мл
CПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Морковь очистить, помыть и пропустить через соковыжималку либо натереть на мелкой терке и выжать сок через марлю. Полученную жидкость смешать с водой и сливками, взбить миксером и охладить, после чего разлить по стаканам и подать на стол.
Блинчики с овощной начинкой
ИНГРЕДИЕНТЫ
Пшеничная мука – 100 г
Цельное молоко – 100 мл
Белокочанная капуста – 2 листочка
Некрупная морковь – 1 шт.
Измельченный репчатый лук – 2 столовые ложки
Рафинированное подсолнечное масло – 3 столовые ложки
Сливочное масло – 2 столовые ложки