Психосоматика, или Вылечи себя за 14 дней
Шрифт:
Цель существования.
Болезнь дает занятие, часто этим страдают пенсионеры, многие не знают, чем им заняться если они здоровы, имея же какое-либо заболевание человек может ходить по врачам, сдавать анализы, соблюдать режим, принимать лекарства, обсуждать свой диагноз со знакомыми.
Некорректный заказ.
Нужно быть аккуратнее в своих просьбах. Если вы хотите избавиться от лишнего веса, не нужно думать, что готовы похудеть любой ценой, организм может найти свой способ, например, вы получите язву и похудеете, либо при желании бросить курить можете получить серьезное
Причин для чего дана вам болезнь множество, вам самостоятельно стоит задуматься надо тем, что вы получаете в результате болезни и найти другие способы получения желаемого.
Болезнь как ключ к исцелению.
Болезнь не приходит просто так, она всегда для чего того, для исцеления необходимо понять, что недуг хочет сказать и что нужно изменить в себе, для этого необходимо не бежать в аптеку и к врачам, а идти в болезнь, понять, что она хочет сказать, для этого нужно ответить самому себе на следующие вопросы:
– Какое моё поведение привело к болезни?
– Какие мои мысли вызвали появление болезни?
– В какие моменты болезнь обостряется?
– Чем болезнь мне мешает?
– К чему болезнь меня принуждает?
– Какую выгоду я получаю, заболев?
– Болезнь помощник и друг
Иногда болезнь дается чтобы избежать другого более серьезного заболевания, или же для того чтобы заметить уже существующую на ранней стадии болезнь. Например, системные дерматиты защищают человека от такого смертельного заболевания, как бронхиальная астма или даже цирроз печени. Другим примером служит диагностика одного заболевания в ходе которой обнаруживается более серьезная болезнь, которую удается обнаружить на ранней стадии и успешно излечить, начав своевременное лечение.
Обида.
Обида – это чувство что к тебе отнеслись несправедливо, не оценили по достоинству, оскорбили, нагрубили, обида по сути является подавленным гневом, который очень сильно сказывается не только на психологическом состоянии, но и на физическом. Обидой человек хочет изменения к себе отношения, однако это разрушительный способ, который не следует применять, если хотите оставаться здоровыми и красивыми. Обида является агрессией, направленной как на самого обидчика, которая бумерангом возвращается и к самому обидевшемуся человеку. Обижаясь, вы в первую очередь вредите себе, т.к позволяете негативной эмоции управлять вашим настроением и состоянием, также это говорит о нелюбви к себе и своему телу.
Обида, одно из самых разрушительных чувств, накапливаясь преобразуется в раковую опухоль.
Обида ранит нас, как ранят частички, попадающие в раковину моллюска, моллюск в свою очередь начинает обволакивать инородный предмет для того чтобы уберечь свое тело от ран и со временем образуется жемчужина. Также наше тело заботится нас, обволакивая нашу рану и боль со временем становится настолько большой что вырастает в раковую опухоль.
Если все-таки не удалось пропустить обиду сквозь себя, и она задержалась, необходимо от нее избавиться, о том, как это сделать речь пойдет позже.
Я сама часто раньше обижалась, не проходило и дня чтобы я не обижалась на кого-то, однако со временем поняла, что нести с собой такой груз тяжело и начала
избавлять от обид, мне очень помогли многочисленные притчи, которые можно найти в свободном доступе в интернете, они помогли переосмыслить мое поведение, приведу наиболее интересные на мой взгляд.Притча о лохмотьях.
Один человек стал публично оскорблять мудреца:
– Ты безбожник! Ты пьяница! Чуть ли не вор!
В ответ на это мудрец лишь улыбнулся.
Наблюдавший эту сцену разодетый юноша в шелковых шароварах спросил мудреца:
– Как же ты можешь терпеть подобные оскорбления? Неужели тебе не обидно?
Мудрец опять улыбнулся. И сказал:
– Идем со мной.
Юноша проследовал за ним в запыленный чулан. Мудрец зажег лучину и стал рыться в сундуке, в котором нашел совершенно никчемный дырявый халат. Бросил его юноше и сказал:
– Примерь, это тебе под стать.
Юноша поймал халат, осмотрел его и возмутился:
– Зачем мне эти грязные обноски? Я, вроде, прилично одет, а вот ты, наверное, спятил! – и бросил халат обратно.
– Вот видишь, – сказал мудрец, – ты не захотел примерять лохмотья. Точно так же и я не стал примерять те грязные слова, которые мне швырнул тот человек.
Не стоит обижаться на оскорбления – это тоже самое, что и примерять лохмотья, которые нам швыряют.
Притча о гвоздях.
Жил-был один очень вспыльчивый и несдержанный молодой человек. И вот однажды его отец дал ему мешочек с гвоздями и наказал каждый раз, когда он не сдержит своего гнева, вбить один гвоздь в столб забора.
В первый день в столбе было несколько десятков гвоздей. На другой неделе он научился сдерживать свой гнев, и с каждым днём число забиваемых в столб гвоздей стало уменьшаться. Юноша понял, что легче контролировать свой темперамент, чем вбивать гвозди.
Наконец пришёл день, когда он ни разу не потерял самообладания. Он рассказал об этом своему отцу и тот сказал, что на сей раз каждый день, когда сыну удастся сдержаться, он может вытащить из столба по одному гвоздю.
Шло время, и пришёл день, когда он мог сообщить отцу о том, что в столбе не осталось ни одного гвоздя. Тогда отец взял сына за руку и подвёл к забору:
– Ты неплохо справился, но ты видишь, сколько в столбе дыр? Он уже никогда не будет таким как прежде. Когда говоришь человеку что-нибудь злое, у него остаётся такой же шрам, как и эти дыры. И не важно, сколько раз после этого ты извинишься – шрам останется.
………………………………
Практически все вышесказанное относится к преднамеренной обиде, но зачастую бывают ситуации, когда человек не хотел задеть ваши чувства.
Бывает, что ты просто не поняли человека и обиделись, возможно он имел в ввиду совсем другое или за его словами лежит что-то другое. Постарайтесь поставить себя на место другого человека и мысленно повторить диалог, вероятнее всего окажется что со стороны ничего страшного обидчик не сказал или вы поймете возможные причины сказанного.