Психотехнологии группового тренинга

Интерпретация. Терапевт должен следить, насколько даваемые участниками интерпретации адекватны (соответствуют реальности).

Выражение положительных чувств, симпатии.

Конфронтация (выражение отрицательных чувств).

Самораскрытие. Это самая продуктивная форма реагирования, хотя и самая рискованная, таящая в себе много «подводных камней».

Обратная связь в группе должна быть:

– всегда, т. е. дается постоянно и всем участникам группы;

– конкретной, т. е. следует избегать глобальных и обобщающих реакций, так как они непродуктивны; реакция должна быть направлена на конкретный поступок, а не на поведение вообще;

– прямой, т. е. она дается человеку при обращении к нему на «ты», а не намеками, и не кому-то третьему или «некоторым людям в группе»;

– всякой, т. е. должно быть высказано то, что нравится, и то, что не нравится в поведении другого человека;

– соответствующей как своим потребностям, так и потребностям другого, на кого направлена реакция;

– практичной, т. е. она должна быть направлена на то, что человек может изменить; реакция неудачна, если она направлена на вещи, не контролируемые человеком (например, «мне не нравится твой тип лица…»);

– своевременной; реакция является наиболее ценной, когда следует сразу за поступком, вызвавшим ее;

– понятной человеку, на которого она направлена;

– точной; большинство людей одни и те же вещи видят и оценивают по-разному; мы чаще всего видим то, что хотим видеть, поэтому лучше всего реагировать так: «То, что ты сейчас сказал, задело меня», вместо: «Ты меня провоцируешь».

Во многих исследованиях анализировались различия между положительными и отрицательными реакциями. Результаты свидетельствуют, что люди отдают предпочтение положительной обратной связи, считая ее более эффективной и дающей больше импульсов к изменению. Положительные реакции более предпочтительны в начальной стадии работы группы, позднее различия между положительными и отрицательными реакциями уменьшаются. Негативные реакции становятся более действенными и больше ценятся на более поздних этапах работы группы, в особенности в тех случаях, когда этому предшествовала положительная реакция.

По данным исследований, участники групп лучше понимают эмоциональную реакцию на свои конкретные поступки, чем интерпретации, даваемые другими. Если положительная реакция на поведение дополняется высказыванием положительных чувств, ее воздействие усиливается, однако высказывание отрицательных чувств затрудняет понимание отрицательной реакции на конкретные поступки.

Принцип партнерского (субъект-субъектного) общения

«Партнерским, или субъект-субъектным, общением является такое, при котором учитываются интересы других участников взаимодействия, а также их чувства, эмоции, переживания, признается ценность личности другого человека. Реализация этого принципа создает в группе атмосферу безопасности, доверия, открытости, которая позволяет участникам группы экспериментировать со своим поведением, не стесняясь ошибок. Этот принцип тесно связан с принципом творческой, исследовательской позиции участников группы.

Принцип целевой рефлексии групповой работы

Этот принцип является обязательным для ведущего группы, но его следует придерживаться и опытным участникам тренингов. Он заключается в постоянном «бодрствовании» относительно всего того, что происходит в группе. Эта рефлексия осуществляется за счет того, что тренер (и участник) все время – приступая к проведению тренинга, планируя работу на день, непосредственно в процессе работы – задает себе ряд вопросов:

– Что я делаю здесь и теперь?

– Какой цели я хочу достичь?

– Почему я хочу достичь этой цели?

– Какими средствами я собираюсь ее достичь?

Последовательная реализация названных принципов – одно из условий эффективной работы группы социально-психологического тренинга. Она отличает эту работу от других методов обучения и психологического воздействия» [22] .

Организационные особенности групповой работы

22

Там же.

Размер группы зависит от нескольких факторов: ее типа, возраста участников, опыта ведущего. Например, оптимальная величина детской группы – 3–4, подростковой – 6–8 участников. Психотерапевтическая группа пациентов клиники чаще всего состоит из 5-10 участников.

Обучающая и тренинговая группа, в которой сочетаются межличностная динамика и цели обучения, может быть больше – до 15 участников. Поскольку некоторые участники могут покинуть группу (а это случается практически в каждой долгосрочной группе), работу можно начинать с несколько большей группой (до 18–20 участников).

Частота встреч группы может варьироваться от 1 до 5 раз в неделю. Психотерапевтическая группа, работающая в условиях стационара, как правило, встречается 3–5 раз в неделю (из-за ограниченной общей продолжительности), а амбулаторная длительная группа, основанная на межличностной динамике, – 1–2 раза в неделю. Уже при двухразовых встречах в неделю значительно повышается интенсивность и продуктивность работы, появляется чувство непрерывности процесса. Нежелательно встречаться реже одного раза в неделю, так как при увеличении промежутка между встречами становится трудно сконцентрироваться на работе «здесь и сейчас», участники склонны решать в группе принесенные с собой ситуативные проблемы.

Оптимальная продолжительность встречи психотерапевтической группы пациентов – 1,5–2 часа. Более продолжительная встреча вызывает усталость как у участников, так и у терапевта, в результате чего снижается эффективность работы. Короткая встреча не позволяет развиться дискуссиям и обсуждению проблем, так как для «разогрева» группе требуется 20–30 минут. Встреча группы трудных пациентов может быть короче (45–60 минут), чтобы сохранялось внимание участников и не возникало чрезмерного напряжения.

Специфический случай в групповой психотерапии – так называемые марафонские группы, работа в которых длится много часов без перерывов.

Технический инструментарий, используемый ведущим в групповой работе

Общепризнано, что эффективность тренингов различных направлений по сравнению с другими подходами обучения и совершенствования навыков доказана практикой. Не в последнюю очередь этому способствует игровой характер предлагаемой деятельности и свободная от унылых формальностей атмосфера общения, что, в общем и целом, стимулирует креативность участников. Однако следует помнить, что профессиональный ведущий тренинговой группы и профессиональный массовик-затейник – представители совершенно разных профессий. Игры, упражнения, техники и приемы, характерные для той или иной психологической школы тренинга, являются не более чем инструментом моделирования реальности.