Радуга характеров. Психотипы в бизнесе и любви
Шрифт:
– Займитесь рукоделием, изящными ремеслами, кулинарией.
4. Интеллектуальный:
– Установите связь между вашими мыслями и телесными реакциями.
– Вытесняйте тягостные чувства приятными сенсорными воспоминаниями.
– Избегайте неестественных поз и наигранности.
– Думайте лишь о том, что происходит «здесь и сейчас».
– Слушайте свое тело и тут же реагируйте на его сигналы.
– Спите мало, но часто.
10.6. Скрупулезность и дотошность сенсориков (S)
Сенсорики (S)! Заставьте себя принимать участие в обсуждении проектов, которые кажутся вам «журавлями в небе». Отказываясь участвовать в этом, вы ограничиваете собственную творческую активность.
А. При конфликте с похожим на вас (сенсориком):
1. Старайтесь не перегружать друг друга фактами и подробностями.
2. Когда вы спорите из-за деталей, остановитесь и проверьте, насколько вы точны, прежде чем продолжать спор.
3. Попытайтесь понять действие и последствие того, что вы говорите.
Б. При конфликте с вашим антиподом (интуитом):
1. Не давайте партнеру уйти от конкретики.
2. Попытайтесь понять последствия и смысл того, что говорится.
3. Избегайте погружаться в детали настолько, чтобы исчезало видение общей картины.
1. Демонстрируйте интуицию, повторяя последнюю мысль интуита (N) со словами: «Это интересно!»
2. Не упрекайте интуита в его попытках все объяснять.
Как развивать интуицию возможностей (Nе)
1. Физический:
– Больше плавайте, чаще спускайтесь с гор, катайтесь на качелях, прыгайте – выберите те виды спорта, где происходит потеря веса.
– Больше употребляйте в пищу яиц, проросших злаков и других продуктов, содержащих зародыши.
– Мастерите модели сложных машин. Займитесь теорией решения изобретательных задач (ТРИЗ).
2. Психологический:
– Научитесь оптимистично оценивать свои способности и способности близких вам людей.
– Чаще делайте комплименты, ко всему относитесь с любопытством.
– Импровизируйте в общении, ведите себя по-детски раскованно и непосредственно.
– Шутите, не ввязывайтесь в бытовые споры.
– Активно отстаивайте выношенные вами идеи, но не превращайте их в догму.
3. Социальный:
– Ведите себя нестандартно, но не шокирующе. Предлагайте смелые, далеко идущие проекты.
– Игнорируйте критику и повседневные заботы.
– Посещайте различные семинары, конференции, дискуссии по самым новым направлениям, но только не религиозного толка.
– Интенсивно обменивайтесь идеями со своими оппонентами.
– Имейте на каждой встрече новинку – будоражащую ум гипотезу или парадокс.
4. Интеллектуальный:
– Чаще уходите в себя, погружайтесь во внутренние размышления о самых противоположных вещах. Ищите общее между крайностями.
– Читайте как можно больше научно-популярной литературы.
– Стройте
в уме многослойный «пирог» наложенных друг на друга неподвижных картинок, а потом сжимайте их до тех пор, пока вас не озарит, пока не придет в голову синтезирующая идея.Как развивать интуицию прогноза (Ni)
1. Физический:
– Откажите себе в излишествах, сядьте на строгую диету. Употребляйте побольше растительной и молочной пищи.
– Освойте различные техники дыхания и очищения организма, а также физические упражнения хатха-йоги.
2. Психологический:
– Общаясь с людьми, расспрашивайте об их судьбах – прошлом и настоящем, задуманном и свершенном. Донесите до них мысль, что все уже было. Предостерегайте их от ошибок.
– Не бойтесь стать объектом обвинений.
– Научитесь брать вину на себя.
3. Социальный:
– Почувствуйте, как вы изменяетесь с течением времени. Убедитесь, что все преходяще: слава, могущество, признание, а также боль и радость.
– Сосредоточьтесь на потоке времени, который проходит сквозь вас.
– Представьте себя щепкой, которую увлекает за собой бурная река.
4. Интеллектуальный:
– Углубитесь в философскую литературу.
– Займитесь различными техниками медитации.
– Чаще спите, толкуйте свои и чужие сновидения.
10.7. Резкость в отношениях прямолинейных решающих (J)
Вы вовсе не всегда правы. Как ни трудно, но вам стоит это принять на веру, если вы хотите, чтобы конфликт вообще когда-нибудь разрешился. Прямолинейные видят мир в черно-белых тонах и делят все в нем на правильное и неправильное. Им трудно согласиться с противоположной точкой зрения. Но как тяжело иметь дело с тем, кто во всем считает себя правым!
Прямолинейные, выслушивайте альтернативные точки зрения, так как вы обычно с легкостью забраковываете новые подходы к решению проблемы. Вы знаете, что вы правы, и поэтому вам трудно признать, что и другая точка зрения имеет право на существование.
А. При конфликте с похожим на вас (прямолинейным):
1. Конфликты планировать невозможно, но их решение – можно.
2. Определите круг проблем, а потом назначьте время для их рассмотрения.
3. Если вопрос еще не решен, не утверждайте обратного только ради того, чтобы сделать ситуацию более определенной.
Б. При конфликте с антиподом (гибким):
1. Дайте партнеру возможность изучить различные варианты решения проблемы.
2. Стремитесь к решению ради положительного выхода из конфликта, а не для того, чтобы выиграть спор.
3. Помогите партнеру сосредоточиться на чем-то одном.
1. Демонстрируйте гибкость, завершая свои решения фразами: «Или как?»
2. Не торопите гибкого с принятием решения, выслушайте хотя бы три его варианта («Бог любит троицу!»)