Руководство к жизни, которое вам забыли выдать при рождении

Вот он: испытывая страх, стесняясь, нервничая или волнуясь, поступайте не так, как обычно, а наоборот.

Страх — одна из самых распространенных человеческих эмоций. Все мы чего-то боимся. Многие дети боятся школы, животных или новых видов деятельности. Взрослые обычно боятся публичных выступлений, межличностных конфликтов, авиаперелетов и многих других вещей, воспринимаемых ими как опасные или потенциально неприятные.

Обычно боязнь пытаются умерить. Если ребенок взволнован, родители стараются помочь ему и утешить его. Так люди учатся избегать страха. Это естественная, но наименее эффективная реакция.

Чем больше усилий вы прилагаете, преодолевая боязнь, тем больший дискомфорт будете испытывать спустя какое-то время. Избегая столкновения с собственной боязнью, вы в конечном счете упустите много важного, поскольку лишаете себя возможности выйти за рамки зоны своего комфорта. Кроме того, вы не узнаете, что боязнь, если позволить себе испытывать ее, естественным образом проходит сама по себе.

Мой вам совет — выталкивайте себя из зоны комфорта, в которой вы, вероятно, обитаете. Тогда вы окажетесь там, где начинаются ваши самые значительные личные и профессиональные успехи.

Такой подход применим во многих областях жизни. Вспомните, как вы начинали с кем-нибудь встречаться. Наверняка вы нервничали и волновались. Избежав этих чувств, вы, вероятно, лишились бы удивительных отношений. Возможно, вы стесняетесь высказывать свое мнение в классе или на работе. Но стоит вам побороть свою стеснительность, и через какое-то время вы обретете уверенность в себе.

Испытывая боязнь или стеснение, скажите себе, что эти чувства прекрасны — ведь они означают, что вы живете полноценной жизнью и, встречая их лицом к лицу, обретаете уверенность в себе и становитесь полноценным человеком.

Доктор Ларина Кейс, президент «Performance and Success Coaching LLC» ( www.PAScoaching.com

).

«Мой наследственный страх финансового краха» Доктор Роберт Энтони

Я долгие годы боролся с финансовыми проблемами. Эта борьба продолжалась до недавнего времени, пока я не понял ее причины.

Дело в том, что я вырос в семье, в которой деньги всегда были проблемой. Точнее, проблемой являлось отсутствие денег — особенно для моего отца.

Мой отец был единственным ребенком в бедной семье итальянцев-иммигрантов. В 1929 году, когда грянула Великая депрессия, мои дедушка и бабушка, как и многие другие люди, лишились своих сбережений, которые копили всю жизнь, потому что банки закрылись без предупреждения, оставив их, по сути, нищими. В то время Федеральной корпорации по страхованию банковских вкладов (FDIC), защищающей деньги на банковских счетах, еще не было.

Кроме того, они жили в холодном климате Восточного побережья. В те дни большинство домов отапливались угольными печами. Чтобы обогреть свой дом, отцу приходилось ходить к железнодорожным путям, где уголь с поездов сгружали на угольный склад, и собирать куски угля, выпавшие из железнодорожных вагонов. Для них это был единственный способ обогреть свой дом.

Жизнь моего отца и его родителей была настолько тяжелой, что даже спустя много лет, когда ситуация улучшилась и у отца завелись деньги, он так и не смог оправиться от Великой депрессии. До конца своей жизни он вновь и вновь мысленно переживал ее каждый день!

Когда я был маленьким, отец постоянно твердил: денег не бывает достаточно, и потому нужно зарабатывать их как можно больше. Мало того: мы постоянно ожидали неминуемой катастрофы, из-за которой все наши сбережения исчезнут.

И как, по-вашему, мне после следовало относиться к деньгам?

Их никогда не бывает достаточно...

Мне придется зарабатывать как можно больше, чтобы защитить себя от потерь...

И вполне вероятно, что в конечном итоге я лишусь всего, что имею.

Это-то и печально. Даже став взрослым и имея неплохой для своей профессии заработок (большинство людей посчитали бы его довольно значительным), я все еще не зарабатывал «достаточно» и, по моему мнению, едва сводил концы с концами. Вдобавок я боялся потерять все, что имею, — и несколько раз действительно терял!

Как видите, я унаследовал финансовые проблемы своего отца. К сожалению, мы все наследуем проблемы своих родителей, если не пытаемся решить их сознательно. Сейчас, оглядываясь назад, я хорошо понимаю, почему постоянно оказывался без гроша.

Я перенес эту систему убеждений из своего детства во взрослую жизнь... и даже не понимал, что делаю! Не поймите меня неправильно. У меня всегда был стимул зарабатывать много денег, но я неизменно действовал по принципу «Этого мало» и «В конце концов я потеряю все, что имею».

Стоит ли удивляться, что так все и было. Работал закон причины и следствия и «Фактор притяжения»

, а я об этом и не догадывался! Такой была моя ПРАВДА... и, как бы долго и тяжело я ни работал, результат всегда оказывался одним и тем же.

Сколько бы денег я ни зарабатывал — и, поверьте мне, зарабатывал я немало, — мне их вечно не хватало, и я ухитрялся их лишиться. Меня постоянно тревожило, как заработать еще больше денег.

Тут важно понимать, что причиной моего стремления к деньгам был страх, что мне их не хватит и что я потеряю все, что имею.

Мне неприятно это признавать, но я прожил так целых сорок лет своей жизни — сорок! Что самое ужасное, я, помогая людям достичь успеха, сам был финансовым неудачником.

Я ДУМАЛ О ДОСТАТКЕ, ГОВОРИЛ О НЕМ, ОБЕСПЕЧИВАЛ ЕГО другим, но для меня самого финансовый успех оставался недосягаемым, поскольку, что бы я ни делал, владеющие мной мысли брали верх.

Подчеркиваю: я не шел к неудачам СОЗНАТЕЛЬНО. Но в то время я винил во всем своих родителей, плохие деловые решения, супругу, правительство и искал аргументы, оправдывающие меня самого.

В конце концов мне удалось извлечь самый важный Жизненный Урок: мы привлекаем к себе то, на чем сосредоточиваемся, или, другими словами, мы становимся тем, о чем постоянно думаем.

Большинство людей не осознают, что мы привлекаем не то, чего хотим, а то, на чем сосредоточиваемся. Много зарабатывать желают практически все, стало быть, очевидно, «желать» еще не означает «иметь».