Сам себе психотерапевт: на жизнь не обижаюсь!

Сила заключается в независимости, но всегда ли стоит быть сильным? Почитание и восхищение – вид добровольного рабства. Но отсутствие любви – самое страшное из заболеваний.

Когда домочадцы в сотый раз повторяют то, чего их просили больше не делать, тайфун и цунами являются лишь бледной тенью нашего эмоционального взрыва.

Гнев унижает человека. В равной степени страдают как извергающий его потоки, так и принимающий его на себя. Любая испорченная вещь стоит на порядок меньше испорченных отношений и потраченных нервных клеток.

Постоянное присутствие тещи (или свекрови) неотвратимо вызывает тоску по неосуществленной мечте: обходиться в жизни без них.

Даже такой не всегда приятный излишек, как теща, – вещь небесполезная. Теща – это в большинстве случаев просто тяжелый налог за красавицу жену и ухоженных ее силами милых деток. Кроме того, неуживчивые родственники – хороший тренажер для ваших дипломатических навыков. Где же их тренировать, как не в этих баталиях за власть и влияние в семье? Скажите себе: «К тещам (и свекровям тоже) нужно относиться, как к стихийному бедствию». То есть их всплески просто терпеливо пережидают, а не злятся. Воспринимайте терпимость к тещам и свекровям в качестве экзамена на силу и мужество вашей души.

Когда белым по черному писано, что это делать нельзя, а ребенок решает, что можно, то сразу забываешь все уроки Макаренко.

Огнедышащий стиль управления хорош на пожаре и на войне. В мирное время ругань имеет такой же эффект, как чесание скалы. Говорят, что в гневе нельзя ругать детей, но как будто такое желание появляется в радости? Самое лучшее – это использовать талант ребенка, страсть к рисованию, например, на благо общему делу: скажем, поручите ему выпускать стенгазету.

Спокойно реагировать, если ребенок плохо учится, можно, только если это не твой ребенок.

Успех не приходит ко всем и сразу. А может у него душа хорошая? Или просто пока нет лестницы, чтобы достать до звезд? И вообще, у детей можно узнать очень многое, например, насколько вы терпеливы?

Ругать или не ругать, вот в чем вопрос?

Ругать за проступки или поощрять хорошее поведение? Управляйте с помощью кнута и пряника. Но пусть пряник будет побольше, а кнут поменьше. Самый доступный, но от этого не менее вкусный пряник – это простая похвала и вера в возможности ребенка.

Кто умеет остановить капризы ребенка криком, тот достоин занесения в книгу рекордов Гиннеса.

Если не действуют разумные доводы и увещевания, ставь задачу для решения. Например, в ответ на истошные требования купить игрушку родитель спокойно задает вопрос: «Почему мотоциклы не летают?» Доводам обычно сопротивляются, а вот мышление отвлекает. Можно задавать целую серию вопросов – действует железно.

Мудрые мысли

Логически рассуждать с ребенком – прекрасное занятие, если только вы сумеете понять логику ребенка, не потеряв своей собственной.

М. Браун

Первые двенадцать месяцев мы учим детей ходить и говорить, а в следующие тридцать шесть мечтаем о том, чтобы они сидели и молчали.

Принцип таков: если не можете остановить, предложите что-то более привлекательное. Крикните: «Кто пойдет в цирк? Чур, беру только чистых и аккуратных. Пять минут на сборы!»

Брань – это словесный мусор. Быстрая реакция хороша в спорте, а в жизни гораздо важнее реакция взвешенная, а главное, творческая.

Так достали предки, что с удовольствием бы поступил в школу, где учат их переубеждать. Так как же воспитывать родителей?

Советы от Е. Рейнблата

Если родитель ругает вас за двойку, перечислите ему свои заслуги перед Родиной.

Если спрашивает: «Как дела в школе?» – отвечай: «Я вам не справочное бюро».

Прежде чем показать свою двойку, расскажите родителю о том, как голодают жители Гондураса. На этом фоне двойка станет не страшнее потери носового платка.

Держите наготове зеленку, чтобы смазывать родителям раны от нанесенной вами обиды. На худой конец имейте при себе халву, чтобы ее подсластить.

Введите для родителей звание «Почетный ветеран послушания». Ветеран имеет право бесплатно выполнять за вас контрольные работы.

Если тебя тянут в ЗАГС против твоей воли, хочется сбежать в Гималаи.

Зачем упираться? Лучше ослабьте желание тянуть.

«Дорогая, я так рад, что ты решила взвалить на свои хрупкие плечи моих старичков-родителей, четырех младших братьев и пятерых моих детей от предыдущих браков. Ты просто ангел! Но почему у тебя так изменилось лицо?»

Измена разжигает желание перегрызть глотку не меньше, чем отнятый из-под носа у льва кусок мяса.

Когда партнера не могут изменить, ему начинают изменять. Воспринимайте измены, кризисы и потери как экзамены на величие вашей души. Помните, что в такой ситуации изменяют не вам, а просто изменяют в силу бесконечно разнообразного множества причин. Не страдайте манией величия, лично ваша самооценка тут не при чем.

Поступки и ответственность за них

Обходиться без лжи удается, наверное, только святым и мертвым. А мы живые.

Это должна быть специальная игра, как у Нерона, если вы склонны к лжесвидетельству. Но стоит помнить, что люди интуитивно улавливают тончайшие нюансы фальши так же, как акула способна учуять каплю крови в океане за несколько километров.

И даже великому Нерону не удалось обмануть людей, что он искренне переживает за Рим – где уж вам без специальной подготовки в ЦРУ или КГБ доказать свою искренность?

Противостоять соблазну поймать рыбку в темной воде, наверное, может каждый, если повезет заново родиться.

Если вы любите «ловить рыбку в мутной воде», то позаботьтесь о соответствующем образе. Подойдет образ разведчика, профессионального шулера, крутого мафиози или на худой конец олигарха времен перестройки. Только приготовьтесь, как и они, жить в одиночестве и в атмосфере всеобщей ненависти. Минздрав предупреждает: их присутствие среди населения вредит физическому и моральному здоровью нации.

Если кто-то совершил серьезный проступок и убежал от ответственности, порадоваться за него как-то не получается.