Самое полное руководство по здоровой беременности от лучших акушеров и гинекологов

СОВЕТЫ НА БУДУЩЕЕ

Хотя маловероятно, что вы сможете предотвратить потерю беременности, вы можете сделать многое, чтобы дать себе шансы на успешную здоровую беременность. Вот некоторые советы:

• Ешьте здоровую пищу и регулярно делайте физические упражнения.

• Обеспечьте дневную дозу фолиевой кислоты, в добавках или поливитаминах.

• Следите за своим здоровьем до зачатия и во время беременности.

• Не курите, не употребляйте алкоголь и наркотики, когда стараетесь зачать и во время беременности.

• Проверьтесь и, если надо, лечитесь от инфекций, передающихся половым путем.

• Сократите потребление кофеина.

• Сотрудничайте со своим врачом. Вместе вы сможете сохранить ваше здоровье и здоровье будущего ребенка.

Глоссарий

Активные роды. Фаза родов, часто сопровождающаяся сильными схватками, когда шейка матки раскрывается с 4 до 10 см.

Амниоцентез. Тест, при котором у матери берется небольшое количество околоплодной жидкости. Используется для определения некоторых генетических характеристик, обнаружения инфекции и определения зрелости легких неродившегося ребенка.

Анализ ворсин хориона. Процедура, при которой берется образец ворсин хориона в месте прикрепления хориона к матке, для выявления хромосомных и других аномалий.

Анемия. Состояние, при котором в крови очень мало красных клеток. Может вызывать слабость и низкую устойчивость к инфекциям.

Антитела. Белковые субстанции, вырабатываемые организмом для защиты от чуждых клеток и инфекций.

Анэнцефалия. Дефект нервной трубки, приводящий к аномальному развитию мозга и черепа ребенка.

Апноэ. Перерыв в дыхании.

Ареол. Круглая темная область вокруг соска груди.

Ассистируемые роды. Роды при помощи медицинского вмешательства: эпизиотомии, щипцов или вакуума.

Асфиксия. Потеря сознания из-за недостатка кислорода, накопления углекислого газа и низкого рН.

Атония матки. Пониженный мышечный тонус матки после родов, предотвращающий сокращения, необходимые для остановки кровотечения из места прикрепления плаценты.

Биофизический профиль. Оценка состояния плода, основанная на проверке ритма сердца и УЗИ.

Биохимический анализ. Химический анализ крови или околоплодной жидкости, позволяющий определить состояние плода. Примеры анализов: на альфа-фетопротеин, эстриол, ингибин и белок плазмы А, связанный с беременностью.

Бластоциста. Быстро делящаяся оплодотворенная яйцеклетка, входящая в матку и имеющая клетки, предназначенные для развития плода и плаценты.

Брадикардия. Период, в течение которого частота сердечных сокращений ниже нормы.

Вакуум-экстрактор. Инструмент с резиновой или пластиковой шапочкой, которую осторожно надевают на головку ребенка, обеспечивающий отсасывание, помогающее рождению ребенка.

Вдыхание мекония. Новорожденный вдыхает околоплодную жидкость, смешанную с меконием, что может привести к воспалению и блокированию дыхательных путей.

Внематочная беременность. Беременность, происходящая вне матки; наиболее часта трубная беременность.

Временное тахипноэ. Небольшое временное нарушение дыхания у новорожденных, характеризующееся учащенным дыханием.

Врожденное нарушение. Аномалия или заболевание, с которым человек рождается.

Выкидыш. Преждевременное спонтанное завершение беременности.

Выпадение пуповины. Осложнение, при котором пуповина выскальзывает в отверстие шейки матки, что часто ведет к сдавлению пуповины предлежащей частью ребенка.

Высота матки. Расстояние от верхушки матки до лобковой кости; используется для оценки роста плода в матке.

Генетическое нарушение. Расстройство, которое человек может передать своему потомству и которое он унаследовал от своих родителей.

Гидрамниоз, полигидрамниоз (многоводие). Избыток околоплодной жидкости.

Гипогликемия. Состояние, при котором концентрация сахара (глюкозы) в крови ниже нормы.

Детская грусть. Период упадка настроения, случающийся у многих молодых матерей.

Диабет беременных. Форма диабета, развивающаяся при беременности, происходящая из-за нарушения регулировки уровня глюкозы в крови.

Диспропорция черепно-тазовая. Ситуация, когда головка ребенка слишком большая для таза матери.

Дистоция, патологические роды. Трудные роды по любой причине.

Допплер. Устройство, с помощью которого врач может слышать сердцебиение плода примерно с 12-й недели.

Желтуха. Желтая окраска кожи и белков глаз из-за слишком большого количества билирубина в крови.

Задержка внутриутробного развития плода, ЗВУР. Значительное замедление роста плода.

Задержка плаценты. Неспособность плаценты выйти самостоятельно в течение 30 минут после родов.

Затылочное предлежание. Положение, при котором ребенок во время родов находится лицом к животу матери, а не в оптимальной позиции лицом к спине.

Зигота. Результат слияния яйцеклетки и сперматозоида; оплодотворенная яйцеклетка до того, как она начала делиться и расти.

Извращенный аппетит. Стремление есть непищевые продукты – крахмал, землю, соду, лед из холодильника; вызывается недостатком железа.

Искусственное оплодотворение. Процесс, при котором яйцеклетки и сперматозоиды соединяются в искусственной среде вне организма, а затем переносятся обратно в матку женщины для роста.

Ишиалгия. Временное состояние в результате сдавливания одного или обоих седалищных нервов, вызывающее боли, покалывание, онемение в ягодицах, бедрах и ногах.

Кесарево сечение. Роды, при которых разрезается брюшная стенка и матка, чтобы извлечь ребенка.

Кровообмен. Переход крови от одного однояйцевого близнеца к другому через соединение кровеносных сосудов в плаценте.

Ламаз. Техника, используемая матерями при родах, чтобы уменьшить боль и применение медикаментов.