Самоучитель настоящей психологии

Видеть единое «Я» во всех существах — это гьяна, мудрость; любить это «Я» — бхакти, преданность; служить этому «Я» — карма, действие.

Гьяна-йог, обретший мудрость, видящий единое «Я» во всех именах и формах, предан и без-корыстно служит, так как он понимает, что служит этому «Я» в разных формах. Карма-йога для него — спонтанное выражение его духовной природы, ибо он видит единое «Я» во всем.

Гьяна-йога (путь мудрости) развивает 4 спасительных качества:

• Способность различать (вивеку).

• Отречение (вайрагью).

• 6 добродетелей (контроль ума, чувств, терпение, умиротворенность, вера, осознание).

• Стремление к спасению от перерождений (мумукшутва).

Гьяна-йог практикует:

• Слушание истинного (шравана).

• Размышление (манана).

• Непрерывную медитацию (нидидхъяса).

Бхакти-йог — преданный Бога — везде и во всем видит Бога, мудр и не может не служить Ему без-корыстно.

• Бхакти — это высшая преданность Господу.

• Бхакти — это интенсивное влечение к Богу.

• Любовь ради любви — вот что такое Бхакти.

• Бхакти — это без-корыстная преданность Богу, в которой нет страха.

• Истинный Бхакта видит Господа, пребывающего в его сердце, в каждой частице творения.

Карма-йог, без-корыстно служащий, очищает свое сердце, и тогда в нем открывается мудрость — знание Единого во всех формах и именах — и пробуждается преданность Единому — Богу.

Карма-йога считается важнейшим видом йоги. Шивананда Свами говорил, что если вы не служили без-корыстно нуждающимся минимум полгода, то вам нет смысла медитировать.

Практика без-корыстия в жизни лежит в основе психологического и духовного здоровья и прогресса. Блага карма-йоги:

• Подготавливает ум к восприятию света знания.

• Расширяет сердце и разрушает все барьеры на пути к единству.

• Сердце очищается действиями ради Господа.

• Эффективная практика для очищения ума и сердца от корысти.

• Получаем внутреннюю духовную силу и энергию.

• Карма-йога способна защитить вас от великого страха смерти.

• Ведет к достижению блаженства высшего «Я».

Чем больше в человеке без-корыстия, тем больше его духовный рост.

Для этого нужно:

• Служить безо всякой привязанности или эгоизма.

• Сохранять равновесие как в успехе, так и в неудаче.

• Развивать умонастроение слуги.

• Развивать уравновешенность и спокойствие, внутреннее смирение.

• Радоваться благополучию других.

• Учиться незаинтересованному служению.

• Служить без ожидания благодарности.

• Благодарить Бога за эту редкую возможность послужить.

• Совершенствовать и исправлять себя служением.

• Благодарить человека, который дал нам шанс служить ему.

• Развивать понимание: не «я — делающий», а «Я — инструмент в Его руках».

«Ад — это место, где некому служить» (Суфийская мудрость).

Мотивы:

• Должны быть без-корыстны — тщательно исследовать их.

• Видеть Бога во всех лицах.

• Весь мир — это проявление Господа.

• Посвящение всех действий и их плодов Господу.

Что нужно делать для эффективного служения:

• Освобождаться от гнева, жадности, вожделения, лжи, зависти, подлости, страхов, эгоизма.

• Делиться с другими всем, что имеем физически, ментально и духовно.

• Учиться контактировать со всеми, независимо от их внешних и внутренних различий.

• Развивать адаптивность, терпимость, симпатию, космическую любовь и милосердие.

• Уметь мириться с привычками и поведением других.

• Находить удовольствие в служении.

• Искать возможности служить.

• Развивать умонастроение слуги. Чем я могу служить?

• Два часа в день служить обществу без-корыстно.

Практика:

• Чем больше вы отдаете, тем больше вы получаете.

• Делайте все осознанно и эффективно.

• Пытайтесь ежедневно совершать как можно больше добродетельных поступков.

• Повторять мантру или молитву во время служения.

• Одухотворять все свои действия, посвящая и хорошие, и дурные Богу.

Препятствия:

• Нежелание исполнять свои обязанности в миру.

• Желание быть хорошим — препятствие, так как эта любовь не безусловна.

• Различие между грубой и респектабельной работой — это невежество и гордыня.

• Жалобы на свое служение другим.

Разновидности:

• Служение стране, обществу, родителям, а также бедным, больным.

• Служение своему Гуру или великой Душе — высшая форма карма-йоги. Дает быстрое очищение.

• Адвокат — может защищать бедных, не принимая платы.

• Врач — может обслуживать бедных без-платно.

• Учитель — может давать без-платное обучение для детей малоимущих.

Чтобы получить благословение от карма-йоги, очень важна непривязанность в наших действиях: делать это от души, полностью посвящать себя Богу и служить Ему и своему духовному наставнику как Его представителю (если ваш духовный уровень высок).

Для нашего прогресса это рекомендуется делать во всех духовных школах.

«Три пути фактически являются одним, на котором люди трех различных темпераментов акцентируют ту или иную неотъемлемую составляющую этого пути. Йога предоставляет метод, благодаря которому Высшее «Я» можно распознать, возлюбить и служить Ему» (Шивананда Свами).