Семь шагов к взрослой жизни для девочек. Книга для родителей подростков

Прежде чем опробовать программу на восьми- и девятиклассницах, мы встретились с фокус-группой, состоящей из учениц десятого класса школы «Лорел». Мы хотели получить обратную связь по структуре исследования. Узнав о плане исследования, десятиклассницы сказали, что сообщили бы взрослому, что у их подруги есть симптомы нарушения пищевого поведения, но при условии, что не покажутся ей предателями. Девочки уделяли огромное значение взаимной поддержке и надежно хранили секреты. Они боялись, что, если расскажут взрослому о проблеме подруги, это станет их социальным проступком.

Благодаря помощи десятиклассниц нам удалось найти решение. Мы предоставили девочкам следующий вариант: оставлять анонимные записки со своими опасениями надежным взрослым из школы (например: «Мэгги пропускала обеды на прошлой неделе»). В таком случае у взрослого появлялась возможность понаблюдать за ученицей и при необходимости поделиться опасением с ней и ее родителями, не сообщая им о записке.

В итоге мы разработали успешную программу, которая показывала девочкам опасности, вызванные нарушением пищевого поведения, и важность раннего вмешательства. При этом мы ввели анонимный механизм, с помощью которого подростки могли поделиться опасениями за своих подруг. Теперь я уверена, что успеху своего подхода мы обязаны искренней обратной связи десятиклассниц. Благодаря им мы поняли, что девочки с большей вероятностью обратятся за помощью для попавшей в беду подруги, если будут знать, что взрослые уважают их племенные отношения.

Однако даже если подростки получают необходимую помощь, ситуация не всегда улучшается. На нашей следующей встрече Лана рассказала, что Касси согласилась с необходимостью профессиональной помощи. Девочки вместе отправились к школьному психологу, и Касси рассказала о своих порезах. Позже она сообщила Лане, что психолог направил ее к врачу. Лана обрадовалась за подругу, но вскоре обнаружила, что их отношения все еще остаются напряженными. Несколько раз в неделю Касси писала ей по ночам, что грустит и вновь хочет порезать себе руки. Лана не знала, как реагировать. Она очень беспокоилась за подругу, но не понимала, как ей помочь. Расстроенная девочка не могла спокойно делать домашнее задание, поскольку все время переживала или пыталась помочь своей подруге.

Мы хотим, чтобы наши дети обращались друг к другу за поддержкой, и, как правило, так и происходит. Другими словами, помощь, которую они оказывают друг другу, дает положительный эффект. Но старания Ланы не помогли Касси – проблема была гораздо серьезнее.

Если ваша дочь оказалась на месте Ланы, поддержите ее и предложите обозначить границы в своих отношениях с такой подругой.

Вот что я сказала Лане:

– Темные чувства Касси похожи на заброшенный дом, который находится внутри нее. Когда она подходит к нему, разумеется, не хочет входить одна. Вот почему она отправляет тебе сообщения, из-за которых ты расстраиваешься не меньше нее. Но тебе не нужно входить в заброшенный дом вместе с Касси – это задача психотерапевта. Когда подруга снова отправит тебе подобное сообщение, предложи ей поделиться своими болезненными чувствами с психотерапевтом. Если это не поможет, мы вместе придумаем, как тебе или Касси рассказать ее родителям о серьезной проблеме.

Девочки часто жертвуют своими потребностями ради страдающей подруги. Но если проблема так и не решена, предложите своей дочери подобрать убедительные слова, чтобы защитить себя и направить подругу по верному пути. Через несколько недель Лана сообщила мне, что наш подход сработал. Когда Касси снова прислала пугающее сообщение, Лана спросила, делилась ли она своими чувствами с психологом. На следующий день подруги встретились в школе, чтобы обсудить предстоящий тест по истории. Лана намеренно игнорировала сообщения, которые Касси отправила ей ночью. К облегчению Ланы, между ними возникло негласное соглашение: они по-прежнему дружили, но девочка перестала брать на себя проблемы подруги.

По большей части современные подростки вступают в племя так же, как и мы когда-то. Но отношения Ланы и Касси представляют собой исключение в этом правиле: ваша дочь получит преимущество, продвигаясь по этой линии развития и развивая свою социальную жизнь во многих направлениях. Современные девочки должны строить и поддерживать дружеские отношения не только в реальном, но и в виртуальном мире.

Навыки общения в социальных сетях

Большинство родителей поражаются привязанности своих дочерей к телефонам. На мой взгляд, лучшее объяснение дала дана бойд [4] , активист и ученый, исследующий роль технологий в социальной жизни подростков. Она утверждает следующее: «Подростки не одержимы социальными сетями. Они одержимы друг другом». Если подумать, мы тоже одержимы друг другом, как и подростки, но у нас были доисторические технологии – проводные телефоны. Каждую ночь я тайком протягивала до нелепого длинный телефонный провод домашнего телефона в свою комнату, плотно закрывала двери и блокировала коридор. И что я делала с телефоном? Ничего особенного. Уверена, что не только я порой звонила подруге и молча делала вместе с ней домашнее задание. Я даже помню, как смотрела телевизор вместе с подругой на другом конце трубки. Изредка мы обменивались комментариями, но по большей части просто молча наслаждались взаимным присутствием. Для многих из нас такое телефонное общение с друзьями было вынужденным, ведь на самом деле нам хотелось веселиться вместе. Разумеется, мы пользовались любой возможностью побыть друг с другом.

4

Доктор бойд пишет свое имя строчными буквами.

Если сравнивать свой жизненный опыт с жизнью современного подростка, можно отметить два огромных отличия. Во-первых, они, как и мы, хотят общаться, и современные технологии способствуют повсеместной коммуникации. Мы могли лишь мечтать о таком, когда засыпали с трубкой возле уха. Во-вторых, многие из современных подростков проводят меньше времени друг с другом, чем мы в молодости. Родители, которые хотят открыть перед своими детьми все возможности (и предоставить любые ресурсы на их воплощение), зачастую выстраивают для них напряженный график. У девочек, которые делают невообразимо объемное домашнее задание, занимаются тремя видами спорта, развиваются на музыкальном поприще или имеют другую сложную комбинацию занятий, очень мало свободного времени. Мы уже знаем, что слишком большое количество свободного времени у подростков может привести к проблемам, но некоторые девочки так заняты, что даже не могут выделить время для встречи с подругами.

В лучшем случае цифровые технологии предоставляют подросткам способ выстроить и поддерживать дружеские отношения, даже когда они не могут видеться вживую. В худшем – они подрывают способность подростков поддерживать содержательные личные связи и усиливают негативные аспекты дружеских отношений. Недавнее исследование показывает, что с точки зрения социальной жизни подростков события в онлайн-мире отражают события в реальной жизни. Девочки, которые наслаждаются счастливой дружбой в реальной жизни, используют цифровую коммуникацию, чтобы обзавестись такими же хорошими друзьями. А подростки, у которых проблемы с друзьями, сталкиваются с проблемами и с виртуальными друзьями. Простыми словами, онлайн-среда постоянно дает девочке возможность хорошей или плохой социальной активности.

По результатам исследования даже у подростков с хорошим онлайн- и офлайн-взаимодействием интенсивное использование цифровых технологий может ухудшить социальные навыки. Они могут вступить в конфликт со здоровыми отношениями в реальном мире, зависящими от сложных социальных навыков (которыми можно овладеть только в контексте реального общения). По этой причине я предлагаю родителям запрещать гаджеты (в том числе и себе) там, где люди осваивают и практикуют социальные навыки. Это семейный обед за общим столом, запланированные заранее вечера с семьей и, возможно, даже короткие поездки на машине. Именно здесь загруженность девочки может оказаться полезной. Ей пойдут на пользу занятия, которые не предполагают использование телефона и требуют реального общения.

Нам известно, что цифровые коммуникации способны выявить в человеческих отношениях худшее. Поговорите со своей дочерью о неправильном поведении в Интернете и поясните, что правила виртуального социального поведения остаются такими же, как и в реальном мире. Она не обязана любить всех, но и не должна вести себя невежливо. Уровень контроля за активностью вашей дочери в социальных сетях во многом зависит от самой девочки. Некоторые подростки используют социальные сети, чтобы общаться с лучшими друзьями, и интуитивно избегают онлайн-конфликтов. Другие общаются с большим числом ровесников и легко попадают в неприятные социальные конфликты.

Если ваша дочь еще не переписывается с друзьями и не пользуется социальными сетями, подождите, пока она не попросит подарить ей телефон или завести аккаунт в социальной сети. Контролируйте ее активность в обмен на предоставление доступа к цифровому миру. Используйте подход «сначала жестче – затем слабее» (учителя называют такой подход «не улыбаться до декабря»). Первое время следите за активностью дочери в Сети регулярно. Всегда легче смягчить правила, чем создавать новые, если ситуация уже вышла из-под контроля. Не забывайте: контроль виртуальной активности дочери не означает лишь слежку за плохим поведением. Вы можете использовать свои наблюдения, чтобы комментировать манеру общения подростков и обсудить, что можно, а что нельзя публиковать в Интернете. Если вы знаете, что ваша дочь пишет посты с сарказмом, но не уверены, что ее друзья скажут ей об этом, мягко поговорите на эту тему. Подростки учатся дружбе в реальном и виртуальном мире. Делитесь обратной связью и поддержкой и помните, что главное – не переусердствовать.