Семь шагов к взрослой жизни для девочек. Книга для родителей подростков

Девочка явно расслабилась, получив возможность выбора, и ответила:

– Пусть они сами расскажут все.

Вместе родители пересказали историю дочери, порой заканчивая фразы друг за друга. До и после занятий по физкультуре три одноклассницы Люси часто загоняли девочку в угол в раздевалке. Они издевались над ней из-за веса и громко говорили, как, должно быть, сложно найти одежду такого большого размера для занятий спортом. Один раз одноклассницы украли ее бюстгальтер, пока Люси была в душе, и сказали об этом другим. Мальчики с радостью присоединились к издевательствам и еще не одну неделю громко обсуждали грудь Люси. Остальные одноклассники знали об этом, но молчали. Родители Люси понимали, что ребята не хотели становиться очередной мишенью.

Девочки могут проявлять удивительную жестокость по отношению друг к другу, но это не означает, что лишь они способны на травлю. Люси узнала то, что подтвердило исследование: мальчики тоже могут участвовать в травле (притом что девочки редко издеваются над ними). Взрослые, ошибочно считая, что девочек травят лишь другие девочки, не всегда видят четкую картину.

Последствия травли могут быть продолжительными и серьезными. Нам давно известно, что насилие над детьми оставляет психологические шрамы, которые сохраняются и во взрослом возрасте. Новые исследования также показывают, что словесная жестокость ровесников оставляет устойчивый след на мозолистом теле – участке мозга, который координирует работу левого и правого полушарий. Хотя Люси было некомфортно в моем присутствии, я была рада возможности побороть эмоционально токсичное обращение и помочь родителям защитить дочь от возможной травли.

Если вам кажется, что ваша дочь стала жертвой травли, вы должны вмешаться, но сделать это осторожно. В первую очередь поговорите со взрослыми из школы дочери и узнайте, нет ли у них для вас полезной информации. Постарайтесь сохранять спокойствие, когда делитесь опасениями с учителями и завучами. Ситуации с травлей во многом зависят от школы, в некоторых странах приняты законы против травли в школах. Взрослые из школы вашей дочери, скорее всего, отнесутся к вашим опасениям серьезно и менее агрессивно, если вы будете вести себя спокойно. Я предложила родителям Люси записать все, что она рассказала им, и поделиться информацией с человеком, который сможет оценить ситуацию напрямую. В данном случае это был добрый и серьезно настроенный учитель физкультуры. Мы пришли к согласию, что придется двигаться вверх по служебной цепочке, если учитель не сможет помочь или если ему не хватит полномочий решить проблему.

Отец Люси поинтересовался, должен ли он позвонить родителям учениц, подвергавших его дочь травле. Я попросила его воздержаться от этого и пояснила, что его желание защитить дочь – родительский инстинкт. Что бы ни происходило в раздевалке, родители подростков, обижавших Люси, будут защищать своих детей, и это лишь усугубит ситуацию. По моему опыту, не стоит бороться с травлей с помощью звонка другим родителям.

Дело в том, что некоторые девочки признаются родителям в том, что с ними плохо обращаются в школе, но не осознают, что описывают события только со своей стороны. Вы скорее узнаете от учителя своей дочери, а не от родителей предполагаемого обидчика, что она тоже не остается в долгу.

Я прошу клиентов не звонить другим родителям из-за детей, вступивших в конфликт. Я никогда не видела, чтобы подобные звонки разрешали сложные ситуации. Как правило, они лишь ухудшают их. Например, родители, которые хотят понять, почему с их дочерью перестала общаться лучшая подруга, могут почувствовать необходимость позвонить маме этой девочки. Родители, которые получают такие звонки, вряд ли предоставят полезную информацию о происходящем (разумеется, если они вообще знают о ситуации). Звонок навредит социальной репутации вашей дочери, с которой перестала общаться подруга. Если вы беспокоитесь из-за друзей своей дочери, помогите ей восстановить дружбу или найти новых приятелей. Либо обратитесь за помощью к нейтральной третьей стороне, например к учителю или психологу, который разбирается в сложных социальных отношениях. Если другой родитель звонит вам из-за аналогичной проблемы, скажите: «Спасибо, что сообщили мне об этом. Я уверена, что девочки найдут способ уладить дело самостоятельно».

Встретившись с отцом Люси, учитель физкультуры немедленно сообщил о проблеме директору школы. Директор встретился с ученицей и ее родителями, узнал подробности и пообщался со свидетелями, которые подтвердили слова девочки. Затем школа начала разбираться с ученицами, нападавшими на Люси. Директор встретился с психологами и успешно уладил проблему. В условиях настоящей травли такие действия подвергают жертву плохому отношению в будущем. Девочек, плохо обращавшихся с Люси, отправили на общественные школьные работы. Их родителей предупредили, что при появлении малейшего признака травли учениц исключат. Люси даже не пришлось встречаться с мучительницами – после этого, к ее облегчению, девочки оставили ее в покое.

После нескольких встреч со мной в компании родителей Люси почувствовала, что готова общаться наедине. Когда мы узнали друг друга получше, она рассказала следующее: ее так обижала пассивность одноклассников, что она подумывала о самоубийстве. Люси призналась, что не верила в благополучный исход ситуации, а суицидальные мысли словно подтверждали ее уверенность в своей дефектности и безумии. Вдвоем мы разобрали ее болезненные чувства и разработали стратегии, позволяющие управлять паническими атаками. Люси по-прежнему страдала ими, если оказывалась рядом с одной из жестоких учениц, но в ходе общения со мной девочке становилось легче. Одна из моих коллег как-то сказала: «Ситуация кажется гораздо хуже, когда она внутри, а не снаружи».

К концу восьмого класса Люси подружилась с двумя интересными и веселыми девочками, которые начали приглашать ее в гости по выходным и гулять после школы.

Подвергать травле других

Исследование показывает, что зачастую девочки занимаются травлей, чтобы почувствовать свою принадлежность к племени или развеять скуку. Другими словами, они порой находят свое место в племени, обижая или исключая участниц, которые не вписываются в племя. Подростки также могут обижать ровесников, чтобы создать социальный «клей» – тему для разговоров и времяпрепровождения. Не все девочки достаточно развиты, чтобы сплотиться на основе позитивных интересов.

Если вы узнали, что ваша дочь травит кого-либо, не вините в ее поведении других. Ни один родитель не хочет верить, что его ребенок может быть обидчиком, но, отрицая реальность, вы не поможете своей дочери. Исследования подростков, занимающихся травлей, показывают, что со временем у них возрастает риск развития депрессии, тревоги, наркотической зависимости и антисоциального поведения. Дайте своей дочери понять, что травля недопустима и наказуема. Следите за ней, чтобы не дать ей снова обидеть других. Подумайте о том, чтобы отвести дочь к психологу, который поможет понять, почему она обижает ровесников. Впоследствии девочка загладит свою вину перед жертвами и сформирует позитивные социальные навыки.

Даже если ваша дочь не сталкивалась с травлей лично, объясните ей, какую важную роль в помощи жертвам играют свидетели. Скажите, что она не должна разбираться с обидчиком, но, в отличие от девочек в раздевалке из предыдущей истории, она должна предпринять меры, если узнает о проблеме одноклассницы. Сообщите дочери, что она должна действовать, несмотря на свои личные чувства по отношению к жертве. Вместе подумайте о том, как она может защитить одноклассницу, подвергнувшуюся травле.

Порой элементы подросткового развития объединяются и становятся причиной крайне опасной ситуации. Это особенно верно, когда мы объединяем две рассмотренные линии развития (прощание с детством и вступление в новое племя) с линией, которую мы изучим в следующей главе (укрощение эмоций). Мы уже знаем, что подростки отдаляются от своих семей и тянутся к племенам ровесников. Они ищут и порой соревнуются за место в племени в то же время, что и их знакомые. Когда на кону стоит так много, неудивительно, что девочки расстраиваются, если не могут наладить свою социальную жизнь. Но вы также можете обнаружить, что разочарование способно быть очень интенсивным в подростковом периоде. Девочкам сложно понять, как вписаться в этот мир. Задачу усложняет тот факт, что многие подростки чувствуют, как их эмоции выходят из-под контроля.

Глава 3 Укрощение эмоций

Когда я поступила в магистратуру, профессор, который вел курс по психологическому тестированию, вручил мне стопку тестов Роршаха и попросил проанализировать их. Затем он как бы невзначай бросил: «Дважды проверяй возраст человека, чей тест ты анализируешь. Если это подросток, но ты будешь думать, что это взрослый, то решишь, что перед тобой взрослый человек с психозом. Но это всего лишь нормальный подросток».

Через два года я нашла подтверждение словам профессора в работах Анны Фрейд: