Сотвори себе поддержку
Шрифт:
Свое ощущение после этих звонков я помню до сих пор: я чувствовала себя такой нужной, любимой, высоко оцененной, поддержанной, что у меня возникло ощущение, что я не умещаюсь в большом кресле, в котором я сидела. Я испытала чувство настоящей наполненности.
И я уверена, такое же чувство наполненности испытали все, кому я звонила. Они были полны — моими словами, были полны своими позитивными эмоциями, которыми делились.
Давая поддержку другим, мы реально создаем ее в мире. Мы ломаем представления о враждебности, равнодушии людей. Пока все так думают, враждебность не исчезнет и доброта
Поддерживая других, мы создаем вокруг себя поле людей, которые тоже начинают реально верить в доброжелательность, в дружеские, открытые отношения, при которых нормальны взаимопомощь и поддержка и которые готовы и хотят поддержать тебя. Может быть, не весь мир, но тебя уж точно.
Я всегда при встрече с людьми делюсь хорошими чувствами, словами, улыбкой, одобрением, сочувствием. И я действительно окружена людьми, которые любят меня и дают мне все — от тех же хороших слов, одобрения, сопереживания, до реальных услуг или возможностей.
Как-то, зайдя в небольшой магазинчик у метро, рядом с которым живу, я посочувствовала продавщице, — уставшей, раздраженной потоком людей. Она стала пробивать чек — кассовый аппарат «заело», и она безуспешно пыталась что-то с ним сделать.
— Даже ваш аппарат устал работать, хочет отдохнуть, — сказала я ей, — представляю, как вы сами устали на работе, когда ни минуты нет, чтобы передохнуть…
— Да, и я устала, и аппарат устал, мыслимое ли дело — столько людей, и всем чего-то надо… — сказала она. Мы обменялись еще несколькими словами. И с тех пор, заходя в этот магазинчик, я всегда здоровалась с этой женщиной, иногда — просто кивая ей головой.
Однажды, когда я хотела купить упаковку рыбной нарезки, я, перечисляя ей продукты, которые мне нужны, сказала:
— И еще, пожалуйста, нарезку…
— Не дам! — ответила она мне.
И я, удивленная этим «не дам!», думая, что я просто ослышалась, повторила:
— Еще, пожалуйста, упаковку рыбной нарезки…
— Не дам! — тихо, но твердо ответила она. И добавила: — Вам — не дам!
И посмотрела на хозяина магазина, который стоял невдалеке, как бы говоря: «Не могу я объяснить, хозяин рядом…»
И я наконец-то поняла. Рыба была не лучшего качества, и она мне не хотела ее продавать.
И я в очередной раз получила подтверждение, что когда ты поддерживаешь людей, даже всего лишь словом, ты создаешь у них ответное желание помочь тебе, поддержать тебя, отплатить тебе тем же — хорошим отношением.
Хочешь получить внимание и заботливое отношение людей, начни проявлять по отношению к ним заботу и внимание.
Хочешь получить поддержку — поделись поддержкой.
И это лучший способ получить от человека любую поддержку — материальную, физическую, духовную.
Несколько лет назад я пережила еще один замечательный опыт создания поддержки.
Был период, когда я начала писать свою первую книгу, я вела тогда много тренингов, нагрузка была очень большая.
В какой-то момент я поняла — мне просто необходимо побыть в тишине, отдохнуть, сменить обстановку. График работы был очень насыщенный, но я выкроила четыре дня для такого отдыха. Муж посоветовал мне поехать в местный санаторий.— Ты знаешь, он в годы перестройки совсем обветшал, а сейчас его заново отремонтировали, говорят, теперь это просто замечательный санаторий, очень красивый и уютный.
Мы позвонили туда, узнали, что есть свободные места, я взяла с собой рукописные материалы, ноутбук и поехала устраиваться в санаторий.
Путевку на поселение должен был выдать главный врач. Я зашла в его кабинет, но не могла начать разговор — нас постоянно прерывали люди, которые к нему заходили. То старшая медсестра заходила с каким-то неотложным делом, то секретарь приносил на подпись какие-то срочные документы, то звонил телефон.
Когда, в конце концов, мы остались одни, я искренне, от всей души посочувствовала ему. Я сказала:
— Господи, какая же у вас колоссальная нагрузка! Столько вопросов вам приходится решать, и это же бесконечно!
Я сказала ему еще какие-то слова, выражающие мое сочувствие, понимание, сопереживание ему.
Он горячо откликнулся на мое сочувствие (я использую это слово именно в этом смысле — я почувствовала то, что чувствует он, я вместе с ним почувствовала его загруженность и ответственность):
— Да, вы знаете, работа сложная, постоянно какие-то дела возникают, отдохнуть некогда, какая-то бесконечная суета…
— Я вас так понимаю, — сказала я. — Я сама работаю с людьми и знаю, что это колоссальная нагрузка — постоянно всех выслушивать, что-то решать, кем-то руководить.
Он понимающе покачал головой.
— Я приехала к вам отдохнуть, — сказала я ему. — Я тоже так устала от такого темпа и суеты, что хочется побыть в тишине, наедине с собой. Мне нужен одноместный номер на четыре дня…
Главврач покачал головой:
— Нет у меня свободных одноместных номеров. Все заняты. — И, увидев, что я огорчилась, добавил: — Но я вас поселю к какой-нибудь тихой бабуленьке, она вам не будет мешать.
— Вы знаете, — ответила я, — дело не в бабуленьке, я понимаю, что она мне не будет мешать, но я ТАК хочу побыть одна, что не могу жить ни с какой бабуленькой, даже самой замечательной!
Он замолчал, задумался, потом начал куда-то звонить. Телефон не отвечал.
— Посидите здесь, я сейчас приду, — сказал он мне и вышел из кабинета.
Он отсутствовал минут двадцать. Оказалось, что он, чтобы все-таки устроить меня в одноместный номер, звонил главврачу кардиологического отделения, чтобы поселить меня в его корпусе. Это был новый корпус, только что построенный, только что сданный. Еще не заселенный, абсолютно пустой.
Не дозвонившись, он пошел искать этого главврача по санаторию, чтобы договориться с ним: приехала хорошая знакомая, которую просто необходимо поселить.
Об этом я узнала позже. Узнала и поразилась — ведь человек мог мне просто отказать, у него действительно не было свободных номеров. Но он не только не отказал, а предпринял действия, которые требовали его времени, каких-то усилий, чтобы мне помочь.