Сухофрукты – лекарства от 100 болезней. Чудо-доктор

Залить сырье кипятком, настаивать в термосе 2–3 часа, процедить и вылить в ванну с горячей водой.

Продолжительность принятия ванны – не более 5–10 минут.

Рецепт 6

Вам понадобятся измельченный плод папайи, 100 г почек и листьев березы, 50 г коры сосны, 2 л кипятка.

Залить сырье водой, кипятить в плотно закрытой посуде в течение 10 минут, затем настаивать 4 часа. Процедить настой и вылить в ванну с теплой водой. Продолжительность принятия ванны – 15—20 минут.

Рецепт 7

Вам понадобятся измельченный плод папайи, 200 г свежих листьев каштана, 1 л кипятка.

Залить сырье кипятком, настаивать 30 минут в закрытой посуде.

Процедить и вылить в ванну с теплой водой.

Рецепт 8

Вам понадобятся измельченный плод папайи, 200 г семян каштана, 1 л воды.

Залить сырье водой, довести до кипения и варить на медленном огне 20 минут.

Затем дать остыть, процедить через редкую марлю и вылить отвар в теплую ванну.

Рецепт 9

Вам понадобится измельченный плод папайи. 25 г душицы, 25 г чабреца, 25 г мяты, 25 г полыни, 25 г подорожника, 25 г тысячелистника, 10 г дикой рябины, 2 л кипятка.

Залить сырье кипятком, поставить на огонь и прогревать в течение 5 минут на медленном огне.

Оставить на 1 час под крышкой, укутав полотенцем, затем процедить и вылить отвар в теплую ванну.

Рецепт 10

Вам понадобятся измельченный плод папайи, 100 г ягод и иголок можжевельника, 20 г листьев эвкалипта, 20 г цветов и листьев лаванды, 5 г гвоздики, 5 г корицы, 50 г измельченной апельсиновой цедры, 2 л кипятка.

Залить сырье кипятком, довести до кипения и варить на медленном огне 15—20 минут.

Затем процедить и вылить отвар в ванну с теплой аодой.

Персики

Персик содержит органические кислоты: яблочную, винную, лимонную, минеральные вещества: марганец, медь, цинк, селен, калий, железо, фосфор, магний.

Персики богат ы витаминами группы В, Е, К, РР, а также витамином С.

Плоды персика употребляют в пищу свежими, а также сушеными. Аромат плодов обусловлен эфирами муравьиной, уксусной, валериановой и каприловой кислот.

Персики – прекрасное диетическое средство, они низкокалорийны (всего 40 ккал в 100 гр.), поэтому незаменимы для желающих сбросить лишние килограммы.

Персики обязательно нужно включать в рацион при склонности к запорам и при изжогах. Эти плоды усиливают секреторную деятельность желудка, улучшают пищеварение благодаря высокому содержанию растворимой клетчатки, подавляющей угнетающие гнилостные процессы в пищеварительном тракте.

Персики оказывают лечебное действие при таких заболеваниях как ревматизм, подагра, болезни почек. Употребление плодов персика полезно при болезнях печени и желчного пузыря.

Из-за высокого содержания калия персики рекомендуют при аритмии и других заболеваниях сердца. Персик укрепляет иммунную систему, он борется в организме с болезнетворными микробами и вирусами.

Благодаря высокому содержанию магния, персики благоприятно воздействуют на нервную систему.

Персики обладают уникальным омолаживающим свойством, они способны удерживать влагу в клетках кожи, уменьшая морщины и повышая упругость. Фруктовые кислоты, содержащиеся в персике, омолаживают и осветляют кожу.

Персиковый лосьон

Сушеные персики вымачивают, разминают и оставляют на 1–2 часа. Затем добавляют мед и соль (на 2 средних персика берут 25 г меда и 8 г соли).

Состав процеживают, добавляют 100 мл воды и используют для ежедневного увлажнения очищенной кожи. Лосьон оставляют на коже на 2 часа, а затем смывают проточной водой.

Персиково-медовая маска

Измельченный плод персика и 1 чайную ложку меда растирают с 1 чайной ложкой глицерина и 1 чайной ложкой пшеничной муки.

Добавляют 3 чайные ложки холодной кипяченой воды, перемешивают до получения однородной массы.

Маску равномерно наносят на кожу лица на 15—20 минут, затем аккуратно смывают теплой водой.

Данная маска хорошо смягчает и освежает сухую кожу.

Смягчающая маска

Измельченный плод персика и 50 г меда подогревают на водяной бане, добавляют 2–3 капли касторового масла, хорошо перемешивают и наносят приготовленную смесь на кожу лица на 15—20 минут.

Смывают маску теплой кипяченой водой.

Такая маска устраняет шелушение, делает кожу более упругой.

Маска из персика и пшеничных зародышей

Измельченный плод персика, 2 столовые ложки пшеничных зародышей смешивают с 1 столовой ложкой теплой воды, оставляют на 5–10 минут.

Затем добавляют 1 столовую ложку сливок и перемешивают.

Маску наносят на кожу лица и шеи на 15—20 минут, затем аккуратно смывают теплой водой.

Персиково-творожная маска

Измельченный плод персика и 1 столовую ложку творога смешивают с 1 чайной ложкой свежевыжатого морковного сока и 1 чайной ложкой сметаны или сливок.

Наносят массу на кожу лица и шеи.

Через 15 минут смывают маску теплой водой.

Маска персиково-травяная

Смешивают по 1 столовой ложке сухой травы крапивы, шалфея, мать-и-мачехи, шишек хмеля, соцветий ромашки, листьев березы. Добавляют измельченный плод персика.

Смесь заливают 0,5 стакана горячей воды и нагревают на водяной бане 30 минут.

В остывший отвар добавляют 1 взбитое куриное яйцо, несколько капель лимонного сока и тщательно перемешивают.

Смесь наносят на волосы, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смывают через 30—40 минут.

Маска персиково-яичная

1 желток, 1 столовую ложку персикового масла, 1 чайную ложку лимонного сока и 0,5 чайной ложки столового уксуса тщательно перемешивают.

Смесь наносят на волосы, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем.

Маску для волос смывают приблизительно через 20—30 минут. Для этого рекомендуется использовать теплую и слегка подкисленную воду.

Процедуру проводят 1–2 раза в неделю в течение месяца.

Финики

Питательная ценность фиников удивительна: в них есть витамины А, Е, витамины группы В, кальций, магний, калий, марганец, селен, железо, фосфор, цинк.

Диетологи считают, что для того, чтобы обеспечить организму человека суточную норму в магнии, меди и сере, достаточно съедать всего 10 фиников в день. Эти уникальные плоды содержат 23 вида аминокислот, которые отсутствуют в других фруктах.