Сухофрукты – лекарства от 100 болезней. Чудо-доктор
Шрифт:
Самый высокий процент глюкозы и фруктозы вы тоже найдете в финиках – в их сушеных плодах содержится более 60% сахара.
Калорийность фиников довольно высокая (282 ккал в 100 г), в них содержится достаточно жиров и белка, много углеводов и пищевых волокон.
Финики полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях, они насыщают организм калием и значительно укрепляют сердечную мышцу.
Помогают финики и в лечении гипертонической болезни. Сладкие плоды незаменимы при анемии.
Кроме того, финики показаны при простудных заболеваниях и вирусных инфекциях –
Финики являются незаменимым продуктом для детей и беременных женщин. Сушеные плоды сохраняют полезные свойства и ни в чем не уступают свежим.
В последнее время большую популярность приобретают финиковые ванны.
Их общеукрепляющий и оздоровительный потенциал трудно переоценить.
Ванна из фиников с отрубями
Такая ванна прекрасно снимает раздражение кожи, зуд, устраняет сухость и шероховатость, делает кожу мягкой и бархатистой. Для приготовления ванны потребуется 300 г овсяных, рисовых или миндальных отрубей и 100 г фиников.
Поместить отруби с финиками в чистый мешочек из шелка или марли и опустить в теплую ванну.
Такой мешочек можно использовать 2–3 раза, каждый раз слегка просушивая его. После ванны нужно ополоснуться под теплым душем, затем смазать влажную кожу кремом.
Ванны из фиников с медом
Медово-финиковая ванна хорошо успокаивает нервную систему, она благоприятно влияет на кожу, делает ее более эластичной и нежной.
Рецепт 1
Для ванны потребуется 100 г фиников и 200—250 г меда.
Поместить финики в чистый мешочек из шелка или марли и опустить в теплую ванну. Добавить мед в наполовину наполненную ванну, затем долить воду до нужного уровня.
Принимать 15 минут, потом сполоснуться под теплым душем, смазать кожу кремом и лечь в постель.
Рецепт 2
Для ванны потребуется 100 г фиников, 100 г меда, 100 г пчелиного воска.
Поместить финики в чистый мешочек из шелка или марли и опустить в теплую ванну. Воск растопить и смешать с медом. Добавить смесь в наполовину наполненную теплую ванну, затем долить воду до нужного уровня.
Принимать 15 минут, потом сполоснуться под теплым душем, смазать кожу кремом и лечь в постель.
Рецепт 3
Для ванны потребуется 100 г фиников, 200 г меда, 100 мл сока алоэ.
Поместить финики в чистый мешочек из шелка или марли и опустить в теплую ванну. Добавить мед в наполовину наполненную теплую ванну, затем долить воду до нужного уровня, влить сок алоэ. Принимать 15 минут, потом сполоснуться под теплым душем, смазать кожу кремом и лечь в постель.
Молочные ванны с финиками
Известно, что египетская царица Клеопатра отдавала предпочтение молочным ваннам, которые делали ее кожу шелковой и светящейся.
Молоко включает целый комплекс полезных веществ и витаминов, которые необходимы для полноценной жизнедеятельности организма человека.
Молоко благотворно влияет на состояние кожи,
а также успокоительно действует на нервную систему. В молоке есть витамин В, причем в больших количествах.Этот витамин способствует омоложению кожи, он устраняет дряблость и усталость кожи.
В соединении с полезными свойствами фиников, подобные ванны усиливают свой оздоровительный эффект.
Рецепт 1
Для ванны потребуется 100 г фиников и 1,5 л свежего коровьего молока. Поместить финики в чистый мешочек из шелка или марли и опустить в теплую ванну. Молоко согреть, не доводя до кипения, вылить в теплую ванну.
После купания в такой ванне не обязательно ополаскиваться под душем.
Достаточно обмакнуть кожу мягким полотенцем и ненадолго прилечь в постель.
Рецепт 2
Для ванны потребуется 100 г фиников, 500 г сухого молока или сливок, 15 мл лимонного сока.
Поместить финики в чистый мешочек из шелка или марли и опустить в теплую ванну.
Развести сухое молоко или сливки теплой водой, добавить лимонный сок, вылить эту смесь в теплую ванну.
Принимать ванну 15—20 минут, затем смазать влажную кожу кремом.
Рецепт 3
Для ванны потребуется 100 г фиников, 2 л свежего молока, 100 г меда.
Поместить финики в чистый мешочек из шелка или марли и опустить в теплую ванну.
Молоко слегка согреть и растворить в нем мед. Вылить смесь в теплую ванну.
После приема ванны нужно ополоснуться под теплым душем.
Рецепт 4
Для ванны потребуется 100 г фиников, 1,5 л свежего молока, 70 г меда, 200 г поваренной соли.
Поместить финики в чистый мешочек из шелка или марли и опустить в теплую ванну. Молоко нагреть, растворить в нем мед. В это время наполнить ванну теплой водой до середины, всыпать соль, долить воду до нужного уровня. Когда соль полностью растворится в воде, влить в ванну молоко, смешанное с медом.
Принимать ванну при температуре воды примерно 35 °С.
Рецепт 5
Для ванны потребуется 100 г фиников, 2 л молока, 15 мл розового масла.
Поместить финики в чистый мешочек из шелка или марли и опустить в теплую ванну. Молоко слегка согреть, смешать с розовым маслом. Полученную смесь вылить в теплую ванну.
Принимать ванну 15—20 минут, затем ополоснуться под теплым душем.
Рецепт 6
Для ванны потребуется 100 г фиников, 1,5 л молока, 5 г мумие. Поместить финики в чистый мешочек из шелка или марли и опустить в теплую ванну. Молоко слегка нагреть, растворить в нем мумие.
Полученную смесь вылить в теплую ванну.
После ванны нужно слегка ополоснуться под теплым душем, кожу затем смазать кремом.
Рецепт 7
Для ванны потребуется 100 г фиников, 1,8 л молока, 100 г прополиса, 50 мл растительного масла.
Поместить финики в чистый мешочек из шелка или марли и опустить в теплую ванну.
Молоко подогреть, не доводя до кипения. На водяной бане растопить прополис, смешать с молоком, добавить теплое растительное масло.
Полученную смесь вылить в ванну с теплой водой.