Тайский бокс в свое удовольствие

Чем больше в нашей стране будет людей, готовых пожертвовать собой во имя сохранения собственного достоинства, тем меньше будет на наших улицах преступников, уверовавших в свою безнаказанность. Тем спокойнее будет наша жизнь.

***

Итак, помимо того, что уличный бой является особой дисциплиной, к изучению которой следует подходить, зная его законы, существует еще и другая сторона уличного боя. Для формирования постоянной готовности вступить в схватку с преступником, необходимо вырабатывать в себе особый психологический настрой. Этим двум вопросам — технике и психологии уличного боя будут посвящены две следующие главы.

Глава 2. Тренинг

Единоборцы, желающие включить в свои тренировки, элементы уличного боя, нередко сталкиваются с активным противодействием со стороны тренера. Можно назвать несколько причин, вызывающих нежелание тренеров отрабатывать уличную драку.

Во-первых, тренеры редко владеют знанием законов уличного боя, которые, как мы уже говорили, имеют мало общего со спортивными поединками. Обычно за отказом наставника посвятить часть тренировки изучению практических ситуаций, возникающих вне зала, скрывается элементарная боязнь продемонстрировать собственную некомпетентность, уронить себя в глазах учеников.

Во-вторых, тренеры часто объясняют свои запреты на освоение уличного боя в стенах спортзала нежеланием «испортить» ученика, привив ему навыки, выходящие за пределы потребностей спорта. Такая мотивировка является, по меньшей мере, странной, поскольку умение вести уличную драку является абсолютно другим по отношению к спорту, и опыт уличного бойца практически не пересекается с навыками ведения боя по спортивным правилам. Так что спорт и уличный бой — разные вещи, и ни о какой «порче» ученика не может быть и речи.

В-третьих, распространенной отговоркой является заявление тренеров о том, что спортсменам еще «рано» осваивать бой с несколькими соперниками, да еще и в экстремальных условиях. «Вот научитесь по-настоящему боксировать на ринге, — говорят тренеры, — тогда через год- другой можно будет усложнить условия поединка».

На улице никто не станет спрашивать бойца, достаточно ли он подготовлен к драке. Драка может произойти не «через год-другой», а в любой момент, в любой обстановке. Так что учиться уличному бою не «рано», а скорее поздно. Этому надо было научиться, что называется, еще вчера.

Нет никаких препятствий к тому, чтобы с самых первых занятий спортивным единоборством начать овладевать знанием законов уличного боя. Тем более, что для подавляющего большинства «любителей» именно прикладной аспект боевых искусств является особенно важным.

Более того, сразу после освоения начальных стоек, перемещений следует строить обучение именно на противостоянии нескольким соперникам, рассматривая обычный спортивный поединок как частный случай. Никаких принципиальных трудностей при таком подходе к обучению не возникает, если тренер удосужится изучить хотя бы основные принципы уличного боя.

Если же никакие уговоры на тренера не действуют, следует проводить тренировки самостоятельно (вне зала). Следует организовывать их параллельно с занятиями избранным единоборством, или хотя бы попытаться убедить тренера использовать такие упражнения, которые не противоречат его представлениям о тайском боксе, но в то же время позволяют получить представления о том, с чем бойцу придется столкнуться на улице (о некоторых таких упражнениях речь пойдет в конце главы).

Законы уличного боя

Довольно трудно написать об уличном бое что-то содержательное после книги А. Е. Тараса «Боевая машина», ставшей подлинной энциклопедией самообороны. В этом фундаментальном пособии исчерпывающим образом перечислены все мыслимые ситуации, с которыми боец может столкнуться в повседневной жизни, а также даны ясные и недвусмысленные рекомендации по поведению в этих ситуациях. Поэтому всякий уважающий себя единоборец обязан усвоить содержащуюся там информацию, прежде чем приступать к практическому изучению уличного боя, приспосабливая почерпнутые сведения к возможностям избранного вида боевых искусств.

Приведем в качестве примера перечень основных принципов уличной схватки с несколькими противниками, которые перечисляет А. Тарас:

уходить не назад, а в сторону;

одним противником закрываться от других;

беречь свою спину;

в момент атаки использовать яростный крик;

не бить кулаком, тем более по корпусу;

использовать колюще- режущие предметы;

особое внимание уделять поражению ими рук и лица;

ногами бить по коленям спереди и сбоку;

действовать максимально жестко (обязательно пускать кровь!);

любой ценой прорываться из окружения.

Интуитивная понятность этих универсальных принципов позволяет ограничиться одной лишь их формулировкой, без использования пространных комментариев. Если же вы заинтересованы в более развернутом изложении законов уличного боя, советую обратиться к книге «Боевая машина», тем более что приобрести ее не составляет труда, так как она постоянно переиздается.

Скажем лишь несколько слов о том, как приспосабливать действие этих принципов к тайскому боксу.

Запрет на использование ударов кулаком, разумеется, не носит абсолютного характера. Этот принцип тай-боксеру следует воспринимать как рекомендацию по отказу от ставки на удары кулаком до тех пор, пока они не будут надежно освоены (на это потребуется не менее года) и их использование не приведет к получению травмы самим бойцом. При этом в тренировку должна постоянно включаться набивка кулаков — нанесение ударов по мешку без использования бинтов и перчаток.

Поражение коленей (одной из наиболее уязвимых частей тела) может быть достигнуто фирменным тайским круговым ударом голенью.

Заметим, что, в силу особой мощи этого удара в тайском боксе, удар по колену вполне можно заменить ударом по бедру, способному вызвать болевой шок.

Методы подготовки

Самостоятельное проведение тренировок по уличному бою детально описано в книге «Боевая машина». В ней приведены как те упражнения, которые следует делать совместно с партнерами, так и методы работы с тренажерами. Если говорить о тренажерах, то они должны удовлетворять следующим главным требованиям.