Терапия Ошо. 21 рассказ от известных целителей о том, как просветленный мистик вдохновил их работу

Подавление никогда не сможет принести свободу. Подавление делает тебя рабом. Начни что-то подавлять, и это станет твоим мастером. Таким образом, люди, давшие обет так называемого безбрачия в монастырях (БРАХМАЧАРЬЯ), постоянно одержимы сексом, а их ум абсолютно сексуальный. Так и должно быть. Или же те, которые совершенно сошли с ума и ДЕЙСТВИТЕЛЬНО настроены против тела, начнут разрушать его и добьются в этом успеха, только став евнухом. [44]

44

Osho, The Divine Melody.

(Ошо)

Религия, культура и семья сильно влияют на нашу сексуальность. Существует попытка искоренить сексуальность через табу, запреты, а в некоторых традициях даже через самобичевание. В некоторых странах Ближнего Востока женщин закидывают камнями за сексуальность. Ужасы случаются, как, например, в Нью-Дели, в Индии, где молодая женщина подверглась групповому изнасилованию в автобусе и пострадала так жестоко, что вскоре умерла.

В Южной Африке женщин насилуют каждые четыре минуты. В некоторых культурах существует поверье, что женщины виноваты в том, что своей соблазнительной красотой и притягательностью заставляют мужчин испытывать похоть. В некоторых африканских племенах женщин кастрируют и уродуют, чтобы они не могли испытывать радость во время занятий сексом. В некоторых странах женщину изгоняют из семьи, если она пострадала от посягательства сексуального характера, так как после этого ее рассматривают как неполноценную, грязную и нечистую.

Подавленные сексуальные инстинкты начинают проявляться в форме худших извращений и искажений: изнасилование, нападение, инцест, растление малолетних, совращение, отсутствие здоровых границ и инвазивность на физическом, эмоциональном и энергетическом уровне.

Вам достаточно только взглянуть на то, что происходит в католической церкви: множество расследований, судебных разбирательств и обвинений католических священников (и других членов римско-католических орденов) за совершение сексуальных преступлений против детей в возрасте трех лет.

Между тем, католическая церковь делала все возможное на протяжении многих лет, чтобы скрыть правду, и до сих пор поддерживает практику целибата, заставляя своих священников и монахов подчиняться невозможным нормам и правилам, которые выставляют сексуальность как нечто грязное и нечистое.

Меня всегда шокирует, когда я вижу, как много моих клиентов подвергались или продолжают подвергаться сексуальному или любому другому насилию. Я замечаю это и в мужчинах, и в женщинах. Если человек начинает проявлять эту поруганную энергию, с ним становится очень трудно иметь дело. То, что ему необходимо сделать, – это освободить ум и эмоции от подавления и реинтегрировать эти извращенные расколы и не туда направленную энергию в тотальность того, кто мы есть.

Истинная свобода основана на здоровом уважении сексуальности, себя и других в сакральном контексте – в отличие от разрушительного извращения в сочетании с инстинктивным влечением.

Я слышала, как Ошо говорил, что до тех пор, пока естественность секса не будет искренне принята, никто не сможет никого полюбить.

Энергия секса – это божественная, праведная энергия. Вот почему она создает новую жизнь. Это самая большая и загадочная из всех сил. Люди должны отбросить любой антагонизм по отношению к сексу и признать его святость.

Одним из основных способов исцеления является раскрытие сексуальности. Все отверженное мы пытаемся скрыть. Для того чтобы привнести во что-то осознанность, оно должно быть вытащено на поверхность. До тех пор пока сексуальные инстинкты держатся в тайне, раны от подавления никогда не затянутся и останутся в темноте, продолжая терзать и губить раненого. Иногда это будет скрыто виной, а иногда чувством глубокого стыда. Ни одно из этих чувств никогда не допустит истинного исцеления.

В ходе моих сессий человек начнет освобождаться от ранней обусловленности, чтобы естественное чувство сексуальности могло быть восстановлено и использовано для открытия новых дверей.

Мне нравится цитата малоизвестного тибетского учителя, который сказал: «Есть три пути к просветлению – духовная практика, Тантра и травма».

Три энергетических центра: живот, сердце, голова

Я работаю с тремя центрами: центр базовой сексуальности, расположенный в нижней части живота; центр духовного сердца в районе грудной клетки; и центр ума, который находится в голове. Каждый из этих центров должен быть открытым и доступным, чтобы человек мог чувствовать себя сексуально и эмоционально живым.

Одним из открытий, которое я совершила в работе с собой и другими, стало то, что энергия движется вверх, а не вниз. Таким образом, мой опыт показал, что мне нужно помочь человеку сначала разблокировать его гениталии и область живота, чтобы он был в состоянии по-настоящему ощутить свое сердце.

Для того чтобы раскрыть сексуальный центр, человек должен раскрыть все, что препятствует потоку энергии в этой части тела. Уметь чувствовать свои гениталии и испытывать оргазм – это совершенно естественные функции нашего инстинктивного тела. После того как контакт с половыми органами установлен, человек узнает, что они представляют собой «приятную часть тела», способную доставлять удовольствие, а иногда и радостное облегчение.

Любовь к себе

Первое, на чем я сосредотачиваюсь в своей работе, – это на том, чтобы действительно любить всего себя, в том числе и половые органы, и половое влечение. Для многих людей простое ощущение собственных гениталий связано с чувством огромного стыда, неуверенности и недоверия. Часть работы направлена на то, чтобы участники узнали себя и обнаружили, кем они становятся, как только начинают уделять внимание этой части тела.

Вильгельм Райх, основатель телесно-ориентированной психотерапии, говорил, что терапия проходила успешно, как только человек мог испытать оргазм во всем теле. Конечно, это может показаться довольно высокой целью, но идея заключается в том, что терапия приближает человека к естественному сосуществованию с его сексуальностью. Вы словно становитесь ближе к себе и позволяете себе испытывать удовольствие как сексуальное существо.

Чтобы реализовать это, я провожу телесно-ориентированные упражнения, в которых люди стоят с закрытыми глазами, позволяя телу вибрировать. Обычно все начинается с легкого подрагивания, которое постепенно нарастает, до тех пор пока все тело не начинает трястись, таким образом, постепенно оживая. Я призываю людей использовать свой голос, чтобы издавать звуки вместе с движением. Часто мы стыдимся издавать звуки, которые разоблачают нашу сексуальность. Мы также часто опасаемся непроизвольных движений, так как они могут означать, что мы вышли из-под контроля. Важно позволять этим движениям и звукам быть выраженным одновременно.

Позиция терапевта

Когда мы имеем дело с таким интимным вопросом, как сексуальность, терапевту важно создать безопасное место, где клиент может почувствовать абсолютную поддержку и принятие. Поскольку эта энергия была поругана и заблокирована, на поверхность могут выйти всевозможные подавленные чувства: старые обиды, чувство унижения, неудачи, недоверие, ощущение зажатости и фригидности, застенчивость и чрезвычайная стеснительность. Поэтому особенно в работе с этими вопросами важно, чтобы терапевт знал, что он делает и был готов проявить свободу взглядов. За свой многолетний опыт работы с людьми я пришла к выводу, что одним из самых важных ингредиентов в работе терапевта является свобода от своих собственных предубеждений, или, по крайней мере, знание об их существовании, чтобы они не препятствовали любящей и принимающей позиции.