Учебник подводной охоты на задержке дыхания

Веки защищают глаз от внешнего воздействия: в их тканях находятся волокна круговой мышцы глаза, обеспечивающей открывание и закрывание глаза. Внутренняя поверхность века покрыта конъюнктивой, которая образует слезный мешок, содержащий слезную жидкость и сообщающийся с носослезным протоком.

Слезная жидкость производится слезными железами, она увлажняет и обеспечивает скольжение внешних структур глаза.

Зрение в погружении

У человека способность адаптации зрения во время погружения под воду очень ограничена, поскольку вода имеет иной показатель преломления, чем воздух.

Именно по этой причине необходимо использовать маску, позволяющую поместить между глазом и водой слой воздуха, который вернет подводнику возможность видеть, но с небольшими изменениями, которые мы сейчас и рассмотрим.

Во время погружения световые лучи, прежде чем достигнуть зрительных органов, претерпевают некоторые изменения вследствие того, что им приходится преодолевать различные среды. В результате предметы кажутся примерно на 30 % больше и на 25 % ближе, чем в реальности.

Без использования маски зрение подводника становится дальнозорким, обманчивым и несфокусированным. Цвета и контрастность объектов под водой также претерпевают изменения, поскольку вода является барьером для солнечного света. На глубине 5 метров остается 25 % света с поверхности. На 15 метрах — уже 12 %. На 40 метрах уже практически темно, поскольку там всего 3 % света с поверхности. Эти данные, безусловно, усредненные, поскольку вода может иметь различную степень прозрачности. Вода поглощает инфракрасную (тепловую) часть солнечного спектра (красный цвет) примерно на 10 метрах, а на глубину 30 метров проходят только самые короткие лучи, с доминированием голубого и зеленого цвета. Красный цвет превращается в черно-синий.

Подводная медицина

Физиопатология погружения на задержке дыхания

Подводным плаванием на задержке дыхания в основном занимаются в Европе. Помимо большого количества подводных охотников, есть и те, кто ныряет под воду без акваланга просто ради удовольствия, и, конечно же, те, кто занимается задержкой дыхания ради самих ощущений, учась прислушиваться к себе и своему организму.

Приспособление сердечно-легочной системы к погружению

Начнем с изучения наиболее важных физиологических изменений сердечно-сосудистой системы во время погружения.

Из них самым непосредственным изменением является «рефлекс погружения», или экономии кислорода, который вместе с явлением «Blood-Shift» («кровяной сдвиг») характеризуется возникновением следующих симптомов.

— брадикардия (снижение сердечного ритма);

— сужение периферических сосудов (уменьшение размера сосудов, в основном, в конечностях);

— увеличение производительности сердца;

— постепенное повышение артериального давления.

Рис. 12 Подводник, готовящийся вновь погрузиться.

Брадикардия

Это уменьшение числа сердечных сокращений вследствие усиления стимуляции синусного узла периферической нервной системой (парасимпатической) и одновременное сужение периферических кровеносных сосудов. Брадикардия также возникает после погружения лица человека в холодную воду и задержки дыхания.

Различные исследования показали прямо пропорциональную зависимость между температурой воды и сердечным ритмом. Доказано, что достаточно, чтобы кожа лица вступила в контакт с холодной водой, независимо от того, задерживает подводник дыхание или нет, чтобы вызвать постепенное замедление сердечного ритма (рефлекс погружения).

Объяснение такой «сердечной» реакции, возникающей не столько от контакта с водой, сколько от температурного перепада, следует искать в стимуляции рецепторов тройничного нерва (глазной и лицевой его ветвей), особенно тех, что находятся в области лба, надкостниц глазницы и скул. Однако эта брадикардия является ограниченной по сравнению с брадикардией других водных млекопитающих, к примеру, тюленей. Это заставляет предположить, что у людей рефлекс погружения несовершенен..

Физиологическая интерпретация явления брадикардии достаточно очевидна: его цель — сокращение кровообращения и расхода кислорода в периферических зонах в пользу метаболических процессов сердца, мозга и других жизненно важных органов, дабы не подвергать их риску гипоксии (нехватки кислорода) или аноксии (полного отсутствия кислорода).

Наконец, нужно подчеркнуть, что брадикардия сохраняется даже на этапе всплытия; это происходит из-за эффекта гипоксии и увеличения объема кровообращения левого отдела сердца (следствие Blood Shift).

Blood Shift (Кровяной Сдвиг)

Другое крайне важное явление — это «спонтанная компенсация» сердечно-сосудистой системы, которая задействуется для противостояния повышению гидростатического давления, и называется Blood Shift, или перемещение крови к центру. Действительно, во время спуска ко дну при увеличении глубины давление на поверхность тела возрастает, возникает ускорение возврата венозной крови в правое предсердие, что, в свою очередь, вместе с понижением внешней температуры вызывает сужение периферических кровеносных сосудов, а также сосудов в области кишечника, брюшины, печени и почек.

На практике речь идет о сужении сосудов, происходящем в результате действия адренергических гормонов, реагирующих на адреналин и норадреналин, что приводит к замедлению кровотока в периферических сосудах и централизации кровотока в центральных сосудах, снабжающих кровью наиболее важные органы (мозг, сердце, легкие). Эта своеобразная экономия со стороны организма обеспечивает минимальный расход кислорода. Одновременно наблюдается отток крови от периферических органов и ее прилив в грудную клетку, позволяющий избежать серьезной опасности — эффекта сдавливания в результате уменьшения объема легких из-за гидростатического давления.

Повышение давления так влияет на сердечный ритм, что уже при обычном погружении тела в воду, когда возрастает давление на грудную клетку, возвращение венозной крови к сердцу ускоряется и вызывает усиление сердечной деятельности. Эти изменения кровообращения, приводящие к усилению легочного кровотока, по сути, являются механизмом компенсации повышенного гидростатического давления на грудную клетку.

Действительно, кровь, будучи жидкостью, физически несжимаема, и поэтому, заменяя газовые объемы, сокращаемые под воздействием давления (закон Бойля), она противостоит воздействию гидростатического давления на грудь и легкие.