Чтение онлайн

ЖАНРЫ

Шрифт:

* Рассматривай форму цветка, цвет, лепестки, пестик, тычинку.

* Позволь цветку воздействовать на тебя:

– увидь его красоту;

– подумай о месте этого цветка в эволюции жизни на Земле;

– подумай, - в этом цветке ты встречаешься с миллионами лет;

– попытайся понять: что такое жизнь в этом цветке?

– подумай о связи между всеми живыми существами - растениями, животными, людьми;

подумай, - в чём разница между твоей жизнью и жизнью цветка;

– подумай, - ты видишь, что цветок живой, но чтобы это увидеть недостаточно зрительной картинки, - ты заранее знаешь что такое жизнь. Значит между цветком и тобой существует связь.

Упражняйся,- сколько хочешь (продолжительность), каждый день.

22.00 - Работа с отвесом за столом

* Садись за стол. Погрузись в пси-сознание.

* Возьми большим и указательным пальцами отвес за конец нити. Поставь эту руку на локоть на стол. Держи отвес прямо перед собой, невысоко над столом. Подожди, когда отвес перестанет качаться.

* Мысленно, очень сильно, скажи какой-нибудь вопрос, на который можно ответить "да" или "нет". Первые дни надо задавать такие вопросы, которые можно легко проверить.

* Во время вопроса воображай, что он переходит в подсознание и оно самостоятельно найдёт ответ.

* Через 0 - 5 секунд отвес начнёт вращаться, по направлению часовой стрелки или против. Если по часовой, - значит ответ "да", если против часовой стрелки, - значит "нет".

Упражняйся по - 2 мин, 1 раз в неделю.

Работа с отвесом над кодовой таблицей

* Напечатай эту кодовую таблицу (или нарисуй)

* Садись за стол, положи перед собой эту таблицу. Возьми большим и указательным пальцами отвес за конец нити. Поставь эту руку на локоть на стол. Держи отвес над центральной точкой таблицы, на высоте несколько миллиметров над таблицей. Подожди, когда отвес перестанет качаться.

* Не смотри на таблицу и отвес.

* Мысленно, очень сильно, скажи какой-нибудь вопрос.

* Во время вопроса воображай, что он переходит в подсознание и оно самостоятельно найдёт ответ.

* Узнавай ответ по одной букве, - мысленно, очень сильно, спроси: "Первая буква?".

* Отвес будет качаться в направлении 1-ой нужной буквы.

* Мысленно скажи: "Вторая буква?".

* Отвес будет качаться в направлении 2-ой нужной буквы.

* Так повторяй. Если ты задаёшь вопрос, но отвес не качается, значит ответ закончен.

Упражняйся по - 10 мин, каждый день.

Декабрь 7.00 - Воображение реальности

Воображение - это когда ты в мозге создаёшь зрительную картину, но глазами её не видишь. Во время ясновидения и телепатии ты "смотришь" при помощи особенных "нервных центров" - чакр, и видишь эту картину в мозге. Надо развивать способность в мозге видеть зрительные картины, звуки, запахи…

1

Часть: Воображение запахов

* Если хочешь, побрызгай в комнате каким-нибудь дезодорантом с запахом моря.

* Ложись, закрой глаза. Погрузись в пси-сознание.

* Несколько раз мысленно скажи: "Я лежу на берегу океана, на пляже, с закрытыми глазами". Но не надо воображать вид пляжа или его звуки.

* Вообрази только, что носом чувствуешь запахи:

солоновато свежий океанский воздух;

водоросли;

орхидеи, растущие рядом с пляжем.

* Только когда хорошо будешь чувствовать запахи, - сразу переходи 2-й части.

2 Часть: Воображение осязания и запахов

* Воображай, что чувствуешь телом:

мягкий, тёплый песок;

кожей тепло лучей южного солнца;

приятный прохладный ветер с моря

* Только когда хорошо будешь чувствовать осязания + запахи, - переходи 3-й части.

3 Часть: Воображение звуков, осязания и запахов

* Воображай, что слышишь:

шум прибоя;

шелест ветра в метёлках пальм;

щебетание птиц, пролетающих над тобой.

* Только когда будешь воспринимать звуки + осязания + запахи, - переходи 4-й части.

4 Часть: Воображение всех ощущений

* Вообрази, что открываешь глаза и видишь:

сверкающий голубой океан;

коралловый риф;

над тобой кокосовые пальмы;

мягкий белый песок.

* Вообрази, как зачёрпываешь в руку песок, и он медленно просыпается между пальцами. Это надо видеть + осязать.

Через много дней, когда хорошо научишься, можно выполнять это упражнение:

сидя или при ходьбе;

наоборот начиная с 5-й части - 1-ой;

ходить по пляжу и что-нибудь делать.

Упражняйся по - 2 часа, каждый день.

20.30 - Позитивное планирование жизни

Планирование:

* Первые 3 - 4 раза, через каждые 2 -3 дня:

1.Подумай над вопросом: какие ценности, цели и желания до сих пор определяли твою жизнь? Запиши ответ.

2.Подумай: каким ты сам хочешь быть - "идеал" самого себя? Запиши ответ.

3.Подумай: когда, где и насколько ты отклонился от своего "идеала"?

4.Вообрази, что тебе недолго осталось до смерти. Подумай тогда: какая у тебя должна быть прошедшая жизнь, чтобы ты ей был доволен? Запиши ответ.

5.Подумай: почему ты не такой, какой твой "идеал? Под какими влияниями ты придумал "идеал" самого себя? Запиши.

– Многие люди придумали свой "идеал" под влиянием окружающих их людей.

6.Подумай: кто управлял твоей прошедшей жизнью: ты сам, случайности, другой человек? Запиши.

7.Подумай: что ты планируешь сделать в ближайшее время, чтобы в конце своей жизни ты остался ею доволен? Запиши.

Поделиться с друзьями: