Записки психолога-миллионера. Первая книга трилогии
Шрифт:
Дзенский выход? Составляешь mindmap своих целей на 10 лет вперед (особо просветленным не возбраняется и до конца жизни составить).
Распечатываешь на листе А1. Вешаешь за монитор. И каждый раз, как только тебе кто-то начинает вкручивать что-то про "надо" – молчаливо медитируешь на этот А1 от трех до пяти минут с усилием чуть ниже среднего.
Начнут происходить чудеса. Не говоря уже о прибавлении счастья в жизни. Своего. Личного.
Как говорят товарищи буддисты: "Будь сам себе светильник!". И люди потянутся на твой огонь.
ЖЕМЧУЖИНА ТРЕТЬЯ
"Я постиг, что Путь Самурая – это смерть. В
Эта жемчужина специально для Михаила (он понял, какой из Михаилов). Как вписать отдых в этот самый тайм-менеджмент? Это моё любимое.
Дзенский ответ – сделать достижение своих целей наслаждением и отдыхом. Лучший отдых – смена деятельности. А от себя добавлю, самый лучший отдых – ресурсный транс.
А дальше обычно граждане путают отдых с походами в киношку, кофеёчками в кафешках и прочие играния в игрушки и художественные книжки. А кто сказал, что твоё бессознательное не может поработать на достижение одной из твоих 6 главных годовых целей в эти моменты?
Как делаю, например, я? Попал в ментальный тупик – иди погуляй, предварительно дав задание бессознательному на поиск решения. Или поиграй в любимый Far Cry (особенно в четвертую или пятую серии) или Skyrim, предварительно разложив мысли на маленьких бумажках перед собой и держа ручку наготове. А уж сколько инсайтов табунами прибегает, если почитать хорошую художественную книжку хотя бы страниц 20 – это вообще не сосчитать, только успевай записывать.
Так что это всё вопрос работы с бессознательным. Оно работает 24/7/365 и делает это на "ять", раз ты еще дышишь, читаешь эти строки и даже немножечко начинаешь со мной веселиться.
ЖЕМЧУЖИНА ЧЕТВЕРТАЯ
"Если теперь посмотреть на мужчин нашего времени, можно видеть, что тех, чей пульс похож на женский, стало очень много, тогда как настоящих мужчин почти не осталось. Поэтому в наши дни можно победить многих, почти не прилагая для этого усилий. То, что лишь немногие в состоянии умело отрубить голову, ещё раз доказывает, что смелость мужчин пошла на убыль. Если говорить о кайсяку, то мы живем во времена, когда мужчины стали очень ловкими в поиске оправданий."
Осторожность в словах. Опрятность в делах. Если долго бить в одну точку – можно выдолбить себе пещеру в скале. Хотя если твой пульс похож на женский – лучше найди еще парочку атомных забористых оправданий, чтобы тебя захотелось прижать к груди и поплакать вместе обнявшись (со всем нашим уважением к женщинам. Девч0нки, мы вас любим!).
ЖЕМЧУЖИНА ПЯТАЯ
"Слово гэн означает «иллюзия», или «привидение». В Индии человека, который показывает фокусы, называют гэндзюцуси, или «мастер создавать иллюзии». Все в этом мире – всего лишь кукольное представление. Вот что значит слово гэн."
Это в том числе и про навязывание тебе чужих картин мира. Не гонись за модой. Отпишись от всех складчин, торрентов, сливов и прочих отстойников. Если это не помогает достигать тебе твоих 6 главных целей на год – это иллюзия помощи.
ЖЕМЧУЖИНА ШЕСТАЯ
"Всю свою жизнь прилежно учись. Каждый день становись более искусным, чем ты был за день до этого, а на следующий день –
более искусным, чем сегодня. Совершенствование не имеет конца."Продуктивные часы посвящай оттачиванию мастерства. Если у тебя одна из 6 главный целей на год не поставлена на шлифовку навыков и обретение мастерства в чем-либо, ты живешь ненаполненной жизнью и участь твоя незавидна.
ЖЕМЧУЖИНА СЕДЬМАЯ
"Победа и поражение часто зависят от мимолетных обстоятельств. Но в любом случае избежать позора нетрудно – для этого достаточно умереть. Добиваться цели нужно даже в том случае, если ты знаешь, что обречен на поражение. Для этого не нужна ни мудрость, ни техника. Подлинный самурай не думает о победе и поражении. Он бесстрашно бросается навстречу неизбежной смерти. Если ты поступишь так же, ты проснешься ото сна."
Слабые трусливые цели ведут к слабой трусливой жизни. Ставь цели так, будто уверен на 146% в их достижении. Страх – это тоже "гэн", фокусы бога.
Если бы ты ставил действительно сильные и смелые цели, тебе не был бы нужен тайм-менеджмент. Потому что он – тоже "гэн" :)
ЖЕМЧУЖИНА ВОСЬМАЯ
"Очень жаль, что молодые люди в наше время так сильно увлечены материальными приобретениями. Ведь у людей с материальными интересами в сердце нет чувства долга. А те, у кого нет чувства долга, не дорожат своей честью."
Сколько из твоих 6 главных целей на год стоят на материальные блага? Больше нуля? Значит ты обречен на хорошее настоящее, но лишен хорошего будущего. Зачем тебе тогда тайм-менджмент? Иди, купи и успокойся. Управление временем для тебя избыточно.
ЖЕМЧУЖИНА ДЕВЯТАЯ
"Попав под дождь, ты можешь извлечь из этого полезный урок. Если дождь начинается неожиданно, ты не хочешь намокнуть и поэтому бежишь по улице к своему дому. Но, добежав до дома, ты замечаешь, что все равно промок. Если же ты с самого начала решишь не ускорять шаг, ты промокнешь, но зато не будешь суетиться. Так же нужно действовать в других схожих обстоятельствах."
Дзенский урок – кто понял жизнь, тот не спешит. Широко шагая, можно порвать что-то ценное. Широко и быстро шагая к этому прибавится срамная мозоль. Так ли должно выглядеть истинному самураю?
ЖЕМЧУЖИНА ДЕСЯТАЯ
"Будь верен текущей мысли и не отвлекайся. Вместо того, чтобы изнурять себя многими мыслями, следуй одной, но позволяй ей меняться от мгновения к мгновению."
Шесть.Главных.Целей.На.Год.
Шесть.Целей.На.День.
Делай их и не отвлекайся на мишуру. Работаешь в интернете? Следуй правилу одной вкладки. Это простое правило. Каждое утро ты начинаешь одной вкладкой в браузере. И каждый вечер заканчиваешь одной вкладкой в браузере. Будь верен текущей мысли. Сосредоточься. Будь подобен лучу лазера, который рассекает даже алмаз.
ЖЕМЧУЖИНА ОДИННАДЦАТАЯ
"На самом деле не существует ничего иного кроме цели данного мгновения. Вся жизнь человека представляет собой последовательность мгновений. Если самурай полностью осознает суть данного мгновения, ему больше нечего будет делать, у него не останется другой цели."
Это означает, что ты не обязан отвечать на сообщения, звонки, письма и прочие смс.
Шесть целей на день – это череда мгновений минимум по часу на каждую цель.
Шесть целей на год – это череда мгновений минимум по два месяца на каждую цель.