Самосовершенствование

- Чудесный портрет, не правда ли? Но я пригласила вас не для того, чтобы похвастаться. Пройдемте в комнаты, мне хочется вас отблагодарить как следует. - Не стоит, - я будто очнулась от наваждения, даже успела сделать шаг за порог. В глазах пожилой женщины мелькнула досада. - Я настаиваю, - в упор…

Пусть эти знания укореняются в нашем обществе и процветают ради блага всех существ – сейчас и в будущем. Благодарности Кунг-фу – мой жизненный путь. Я прошел его вместе со многими товарищами и спутниками, которые вдохновляли меня своим присутствием, своими делами и позволяли прикоснуться к их…

Когда сознание оторвано от внешних объектов, нам очень трудно признать его своим. Возникает некая отрешенность, некая пустота. Однако, медленно продвигаясь вперед и привыкая к этому состоянию, мы начинаем замечать скрытый свет, сияние. Именно в этот момент мы начинаем постигать естественное состояние…

Оставив в России сына, друзей, учеников, я приехал в США в третий раз и, видимо, надолго. Успокаивал себя тем, что если Бог спросит в судный день: "А что ты делал в Америке?", то я смог бы ответить: "Я там писал свою книгу". Работа шла интенсивно, т. к. я торопился подготовить хотя бы первый, черновой,…

Бунтовать против привычного и вбитого с детства начинаешь не сразу, а только когда ты уже поработал со своей головой, поел говна и понял, что больше так не хочешь. Надеюсь, вы здесь, потому что хотите что-то поменять и наконец-то перейти на темную сторону, к себе. Введение Привет, я Родион. Мне…

Возможно, в историях героев вы узнаете себя и вместе с ними отправитесь в путешествие по страницам книги на поиски своего выбора. «Почему вы выбираете оставаться в отношениях, в которых плохо?» «Вы занимаетесь нелюбимым делом. Это ваш выбор? Или когда-то его сделали за вас: отец, учитель, семейные…

Прислушиваться к окружающим, оценивая себя, полезно, но социальные сети – это не реальное общество. Реального там вообще мало. Это большая коллекция тщательно воссозданных и обработанных картинок, которые транслирует человек или компания. Несколько минут бесконечно несправедливых и абсолютно бесполезных…

Как бы часто и глубоко я ни был несчастен, внутри меня всегда живут тихая, чистая гармония и музыка. В самых нищенских лачугах и грязных углах я вижу сюжеты рисунков, и меня непреодолимо тянет к ним. Винсент Ван Гог В бомбоубежище, в подвале, нагие лампочки горят… Быть может, нас сейчас завалит,…

Задумавшись о счастье, я вскоре начала писать книгу о его философии и психологии [1] . Чем больше я узнавала, тем больше убеждалась в одной удивительной вещи: счастье не так уж и важно. Его поиск непрост, но в конечном счете это такое чувство, которое приходит и уходит. Несомненно, счастье важно, но…

Часто люди затрудняются ответить на вопрос «кто вы?», испытывают неловкость и стараются скрыть удовлетворенность своим ответом. Несложно ответить на этот вопрос, когда вы профессионал своего дела, у вас престижная должность или успешный бизнес. Только все это – малая часть того, что человек представляет…

Думаете, если я психотерапевт, это делает меня каким-то особенным? Вовсе нет. Я, как и многие, побаиваюсь старости. То есть, конечно, я не прячусь от мыслей о ней, часто обсуждаю опыт старости или страх старости с клиентами, а также со своим терапевтом (моя профессия обязывает время от времени проходить…

Вернулась женщина с капучино и дымящимся, аппетитно пахнущим круассаном. – Обязательно попробуйте круассан, – произнесла она, ставя тарелку передо мной. – Моя мама печет их сама. Он с абрикосовым джемом. Я неохотно откусил кусочек. Вкус был… поразительный. Сладкий, но не слишком, теплый и маслянистый.…

Амбициозность в жизни означает раскрытие вашей великой сущности и создание лучшей версии себя. Наука не раз говорила нам, что счастье редко приходит от денег, славы или статуса, даже если вам повезло иметь что-то из этого. Оно приходит от правильно прожитой жизни. Жизнь, в которой вы не позволяете страхам,…

И еще ценность книги, которую вы держите в руках, в том, что это профилактика токсичности в нас самих. Самое трудное для человека – видеть собственный негативный сценарий: взрослый, который страдает от своего токсичного родителя, не всегда может увидеть себя как токсичного для своего близкого человека…

Мы все родом из детства На диалекте моей родины – небольшого городка в провинции Пьяченца – детей привыкли вполне недвусмысленно называть «багаж». Проведя некоторые изыскания, я выяснил, что так говорят не только в моих краях, но и в других регионах Северной Италии, прежде всего в сельской местности,…

Позже я прочитал в книге Свами Сатьянанда Сарасвати «Кундалини—Тантра»: «Человек, не осознающий себя как божественную сущность, не может искренне поклоняться божеству. Путь Тантры наиболее эф­фективен и действенен в наш грубый и железный век Кали-юга». Устами Бога Шивы в древних писаниях Маха Нирваны…

Мы с вами научимся не формально, а по-настоящему, честно смотреть на происходящее другими глазами и с другим настроением. Делать свое внутреннее пространство теплым, безопасным и милосердным. Вы снизите тревожность, вновь обретете устойчивость и опору. Целостная крепкая психика способна на многое.…

Книга собиралась, как разбитая чашка, по осколкам, которые скрепляет моя любовь. Сердце видит ее целой. Я думаю, каждый человек становится невероятно красивым, когда выбирает доброту и нежность к себе. Тогда получается дарить их другим и замечать, как много возвращается в ответ. Это и есть главный…

Итак, в этой книге мы будем задавать разные вопросы – вопросы, призванные помочь нам найти те очаги зависимости, от которых не удается избавиться, и, возможно, наконец миновать тот этап, на котором мы застряли. Изучив вопросы, безусловно, мы будем искать ответы на них, и я надеюсь, что сами вопросы облегчат…

Неудивительно, что именно Триш написала «Взрывной характер». Кто, если не она? Триш более десяти лет изучает буддизм и философию йоги. Она сертифицированный коуч по личностному развитию и карьере, преподаватель, инструктор по медитации. И хотя в жизни ей пришлось пережить самые разные травмирующие события,…