Самосовершенствование

Вступление Я очень счастлив, что могу поделиться с вами поучениями Будды, известными как Дхарма. Ваш интерес к ним – несомненный признак того, что сила великого накопления позитивных поступков, совершенных вами в прошлых жизнях, сегодня созрела. Это действительно прекрасно, поздравляю вас! Я уже старый человек, мне восемьдесят четыре года, и первые пятьдесят два года я прожил в Тибете, который был полностью отрезан от всего остального мира. Какую-то часть этих лет я провел в одиночном ретрите,…

Готовность кармы к совмещению Милосердие начинается с собственной семьи человека, но не заканчивается на ней. Томас Фуллер Когда два человека, мужчина и женщина, понравились друг другу, это говорит о том, что их карма готова к совмещению. Сами мы не можем так просто привлечься друг другом с первого взгляда. Такое привлечение говорит о том, что мы не столько понравились друг другу, сколько узнали друг друга. Мы были как-то связаны в прошлых жизнях, у нас уже были какие-то отношения. Поэтому…

Свой первый семинар, посвященный Афродите, я провела на конференции богини в Гластонбери в 2001 году для двадцати женщин. Мы изготавливали пояса Афродиты, переплетая семь шнуров, каждый из которых был связан с исцелением и торжеством нашей сексуальности. Женщины надели эти пояса на бал, завершающий конференцию. В дальнейшем они использовали их во время ритуалов, ходили в них на улице и дома. С тех пор я провела множество семинаров, поэтому не могу точно сказать, сколько именно волшебных поясов…

Неожиданно оказалось, что действия дошкольников, когда те пытались заставить себя дождаться отложенного двойного вознаграждения, могут предсказать многое в их будущей жизни. Чем дольше они могли ждать в возрасте 4–5 лет, тем выше были оценки по академическому оценочному тесту и тем более успешным оказалось социальное и когнитивное поведение в юности. Те молодые люди в возрасте 27–32 лет, которые дошкольниками демонстрировали наибольшую выдержку в ходе маршмеллоу-тестов, имели оптимальный ИМТ [3]…

Не будем перечислять сейчас заболевания, причиной которых является злоупотребление алкоголем – их внушительный перечень можно найти в любом медицинском справочнике или научно-популярной статье, посвященной этой теме. Заметим лишь, что знание о вреде алкоголя мало для кого становилось препятствием к его употреблению. Личность пьющего человека меняется до неузнаваемости. Сначала он думает, что уж персонально ему спиртное никакого вреда не нанесет. Затем появляется бравада и переоценка собственных возможностей.…

Тем, кому очень сложно придерживаться системы – иррационалам , – я рекомендую прочесть главы 1 и 4 первой части, а затем приступать ко всем остальным. Эти две главы помогают ответить на вопросы «чего я хочу» и «где взять энергию», что, в свою очередь, поможет вам легко выполнить все остальные практические упражнения. Кто такие рационалы и иррационалы, насколько по-разному они выстраивают систему достижения цели, вы можете прочитать в главе 2 третьей части. Эту книгу желательно читать…

Прежде чем вы познакомитесь с книгой и начнете занятия, хотелось бы немного рассказать о том, что может помешать достижению цели – восстановлению здоровья и молодости. Еще древние мыслители говорили об искусстве слушать и слышать. Большинство из нас слушают как бы через экран сопротивления. Нам мешают наши знания, наш старый опыт, предрассудки – религиозные, научные или психологические, на нас давит груз повседневных забот, желаний, страхов. В итоге новые сведения либо искажаются до неузнаваемости,…

Меня всегда привлекал дзен и все, что с ним связано: акварельные рисунки, храмы, сады, термальные источники, кухня, икебана… Мне повезло встретиться с учителем суми-э (рисования тушью), который познакомил меня не только с этим искусством, но и с образом мыслей японцев: принимать жизнь такой, какая она есть, не пытаться все объяснить, анализировать, «препарировать». В общем, жить по-дзенски. Я преподавала французский в одном буддистском университете, и мне повезло пройти инициацию в женском дзенском…

Я родился в новосибирском Академгородке, научном сердце Сибири. С самого детства я привык к тому, что, например, Ядерная физика, Теплофизика или Вычислительный центр – это такие же нормальные названия остановок автобуса, как средняя зимняя температура минус 15–20 градусов и лето продолжительностью 2 месяца. Я рос с матерью один в тяжелые времена для страны, поэтому почти все детство прошло в общежитиях и постоянной нужде в самых простых вещах и продуктах. Возможно, поэтому я постоянно болел, простывал…

Большая часть эмоций так или иначе привязана к желанию. Гнев возникает только как реакция на нереализованное желание, причем реакция сиюминутная, практически мгновенная. Печаль приходит в той же связи, но куда позже, когда становится понятно, что желаемое уже никогда не будет получено. Гнев и печаль – вечные спутники нереализованных человеческих желаний. Радость же, наоборот, приходит вследствие реализованного, удовлетворенного желания и никогда вне этого. Люди обычно ее не сдерживают и потому…

Сергей Пилипенко ПОВЕСТЬ ИЗ АДА ПРОЛОГ Нет предела порой человеческому воображению, и в который раз он сам становится игрушкой в руках собственной памяти. Это можно сказать о, так называемых, волонтерах времени, играющих, как всегда, с огнем   в попытках достижения каких-то фантастических выражений в преображениях существующей действительности. Фантасты и им подобные стремятся во что бы то ни стало окутать мир земной все большей и большей   молочной…

Когда я и мои ученики стали использовать эту систему, количество и качество наших бизнес-идей увеличились в сотни раз. Многие после прочтения этой книги существенно преумножили прибыль от уже существующего бизнеса, основали новые предприятия и стали более успешными. Даю слово: если вы серьезно отнесетесь к техникам, описанным в этой книге, и начнете применять их уже сегодня, ваша жизнь изменится к лучшему. Едва ли что-то может сравниться с тем волнующим моментом, когда в твоей голове рождается блестящая…

Нет энергии – нет жизни. Нет желания жить. Есть силы только существовать по инерции и потому, что «так надо, так принято, так привычно». Мы есть то, кто мы есть, кем мы рождены, что заложено в нас природой. Каждый раз, пытаясь стать кем-то другим, кем-то, кем мы не являемся, что противоречит нашему естеству, теряем силы, теряем себя, теряем индивидуальность. Надевая маску и играя какую-либо роль, человек не становится кем-то новым и особенным, он становится в лучшем случае всего лишь актером, в…

Эта книга – о Человечестве в целом. О тех особенностях, которыми обладают большинство людей. О том, какие скрытые причины приводят к различным ситуациям на уровне отдельного человека или общества в целом. О том, куда идет Человечество, и что нас, возможно, ждет впереди. В процессе работы с книгой вы явно узнаете много нового о себе и окружающих людях. Это поможет вам лучше понимать их и строить отношения с ними. Давайте будем считать, что это – совместное исследование Я буду предлагать…

Спасибо также и Гэй Джонс и доктору Теано Калавана за воодушевляющий и профессиональный вклад – их знания и опыт в области психологии оказались неоценимыми. Первые опыты использования терапии «Кнопка «Пауза» (ТКП) с детьми были проведены в прекрасной начальной школе Твикенхем в Кингстендинге, Бирмингем. Выражаем благодарность ее замечательным сотрудникам, ученикам и родителям, а особая признательность – нашему другу и заместителю руководителя Джону Тейлору. Во время первых испытаний ТКП мы познакомились…

Если вы чувствуете себя недостаточно счастливым, испытываете трудности в мотивации и определении целей, не знаете, чего хотите, или, например, эмоционально подавлены из-за проблем в общении с окружающими; имеете привычку откладывать выполнение дел на потом – то есть, в каких-то аспектах вас не устраивает ход вашей жизни – то сначала найдем те причины и те проблемы, которые лежат в основе вашей неудовлетворенности жизнью. Итак. Пять преград на пути к успешной жизни Первой и самой распространенной…

Хотя помимо запретительных заповедей есть и заповеди, побуждающие к действию, не всегда понятно, как прийти к такому состоянию духа. Например, Иисус говорит: «Радуйтесь!» Но не говорит, как научиться этому. Он говорит, что если поверишь в могущество Бога, тогда и гора сойдет с места по твоему приказу. Но далеко не каждый человек может взять и поверить, несмотря на демонстрацию чудес исцеления и даже воскресения. То, что в Библии нет конкретных инструментов работы над своими изменениями, – тоже может…

Добровольцы, дождавшись, когда толпа вокруг сцены поредела, поблагодарили меня еще раз. Оба рассказали о людях, подходивших к ним после мероприятия, чтобы еще раз лично убедиться в том, что они не подсадные утки и перемены, происшедшие с ними прямо на сцене, действительно связаны с применением двух-трех психологических приемов, которым я их научила в ходе минутной беседы. Реакция на их выступления была столь яркой, что я упоминаю об этом случае каждый раз, когда рассказываю об умении произвести…

Уверенность – не высокомерность Я включил в книгу эту главу специально, чтобы любой, прочитавший ее, мог обрести настоящую, глубокую уверенность в себе, а не ее поверхностную, бесполезную «версию». Осознавать разницу между «уверенностью в себе» и «высокомерием» просто необходимо. Быть слишком уверенным невозможно. Как вы поймете из последующих глав, настоящая уверенность – это качество довольно скромное. Оно не заставляет вас тянуть одеяло на себя и привлекать внимание; скорее – наоборот: помогает…

На фоне существования всех этих терминов не вызывает удивления спор между практиками астральной проекции, который ведется по поводу того, что включает в себя астральное тело. Спорным также является вопрос, какая часть нас (если это действительно так) отправляется в эти астральные путешествия. Некоторые заходят настолько далеко, что утверждают, будто это часть души, которая по собственному желанию отделяется от своего материального убежища и путешествует, оставаясь связанной с основным телом только…