Книги из серии "Здоровый образ жизни и долголетие"

Введение Молочный гриб используют для профилактики простудных и вирусных заболеваний и лечения множества болезней различной этиологии. Тибетский гриб содержит большое количество витаминов и полезных веществ, поэтому регулярное применение кефира на его основе положительно влияет на общее состояние организма. В народной медицине настои из молочного гриба применяют при сердечных, почечных, простудных, вирусных и онкологических заболеваниях, а также для лечения себореи, фурункулеза, опрелостей…

Введение Заболевания суставов – нередкое явление в амбулаторной практике. Причинами их возникновения могут стать травмы, инфекционные заболевания, а также наследственные факторы. В результате постоянных или периодических болей люди, страдающие суставными заболеваниями, не могут вести активный образ жизни, заниматься спортом, а нередко и обычными повседневными делами. Во избежание подобных проблем при первых признаках заболевания суставов необходимо своевременно обратиться к врачу. Следует…

Введение Перекись водорода – хорошо известный препарат. Сведения о целебных свойствах этого препарата появились в медицинской литературе уже в начале ХХ века. Однако вскоре их сочли неподтвержденными и сомнительными. Несмотря на это, некоторые врачи продолжили исследования действия перекиси водорода на организм при приеме внутрь. Сначала эксперименты проводились на животных, однако вскоре некоторые врачи начали применять этот препарат при лечении своих пациентов. При этом было отмечено…

В барабанной полости расположены три маленькие косточки, соединенные между собой суставами: молоточек, наковальня и стремя. Рукоятка молоточка сращена с барабанной перепонкой, колебания которой передаются на цепочку слуховых косточек. Пластинка стремени вставлена в овальное отверстие на внутренней стенке барабанной полости и колебаниями приводит в движение жидкость в каналах внутреннего уха – это необходимое условие возбуждения специального органа (Кортиева органа), воспринимающего звук и трансформирующего…

Введение Щитовидная железа играет очень важную роль в процессе жизнедеятельности человеческого организма. К сожалению, нередко работа этой части эндокринной системы нарушается из-за попадания в организм инфекций или по другим причинам. Поскольку современная официальная медицина не всегда может помочь людям, страдающим заболеванием щитовидной железы, то в некоторых случаях имеет смысл обратиться за помощью к народным целителям и средствам народной медицины. Отвары, травяные сборы, вытяжки,…

Маска персиковая Персик моют, очищают от кожицы, удаляют косточку, мякоть разминают деревянной лопаточкой и наносят на лицо и шею. Смывают через 15–20 минут прохладной водой. Маска апельсиновая Апельсин моют и вместе с кожурой натирают на терке. Полученную кашицу наносят на лицо и шею и оставляют на 10–15 минут. Смывают прохладной водой. Для жирной кожи Маска из красной смородины Несколько ягод красной смородины разминают и полученную кашицу наносят на лицо и шею на 15–20 минут.…

Факторами, способствующими развитию варикозной болезни, могут являться врожденные венозные нарушения. Также в группу риска заболевания входят женщины, в особенности пользующиеся гормональной контрацепцией и беременные; люди с избыточным весом; мужчины и женщины, чья работа связана с длительным пребыванием на ногах, а также люди «сидячих» профессий; люди, перенесшие травмы ног, и люди с вредными привычками (курение, злоупотребление алкоголем). Первым признаком нарушения кровообращения в ногах является…

Живот у вас сразу стянется на несколько сантиметров. Думайте об этом небольшом упражнении и намеренно распрямляйте верхнюю часть туловища по несколько раз в день. Часто и вздутия живота виноваты в том, что он некрасиво выпучивается вперед. Здесь помогут отвары тмина и фенхеля, а также массаж живота. В долгосрочном плане вам следует повысить жизнеспособность кишечника увеличением потребления балластных веществ. Чтобы укрепить мышцы живота, не забывайте о постоянной их тренировке. Потому что именно…

Это лишь частный пример того, насколько порой бездумно люди лечат болезнь, насколько непродуманными методами они пользуются. Мы беремся устранять симптомы вместо того, чтобы устранить причину – и в результате болезнь усугубляется. Еще великий кардиохирург Николай Амосов сказал: «Медицина многих спасает, но еще большему числу людей она просто укорачивает жизнь. Она лишает организм способности бороться с болезнями, оставляя взамен возможность полагаться лишь на медикаменты и хирургию. Бойтесь попасть…

В 100 г листьев иван-чая присутствуют от 200 до 400 мг аскорбиновой кислоты (в несколько раз больше, чем в лимонах). Наличие в растении железа, меди, марганца позволяет считать его средством, способным улучшать процесс кроветворения, повышать защитные функции организма.  Применение иван-чая при лечении различных заболеваний применение иван-чая при лечении различных… Благодаря своим уникальным целительным свойствам, иван-чай широко применяется при лечении различных заболеваний. Внимание!…

В 100 г листьев иван-чая присутствуют от 200 до 400 мг аскорбиновой кислоты (в несколько раз больше, чем в лимонах). Наличие в растении железа, меди, марганца позволяет считать его средством, способным улучшать процесс кроветворения, повышать защитные функции организма.  Применение иван-чая при лечении различных заболеваний применение иван-чая при лечении различных… Благодаря своим уникальным целительным свойствам, иван-чай широко применяется при лечении различных заболеваний. Внимание!…

Средство оказывает отхаркивающее, противовоспалительное, противомикробное и потогонное действие. Рецепт 2 Взять 2 столовые ложки меда, 1 столовую ложку сока алоэ, 6 столовых ложек водки, все смешать и нагреть до 40 °C. Использовать для компрессов при бронхите. Рецепт 3 Залить 2 столовые ложки цветков алтея 1 стаканом кипятка, настоять в течение 10–15 минут и пить теплым по 1 2 стакана, добавив небольшое количество меда, 2–3 раза в день при кашле, остром и хроническом бронхите и острых…

Принимать по 100 мл 3 раза в день за 1 час до еды для профилактики авитаминозов. Курс лечения – 7 дней. Рецепт 5 100 г очищенной моркови и 100 г чернослива измельчить, смешать с 2,5 столовой ложки меда. Принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день в течение 3 недель при полиавитаминозе. После консультации с врачом через 10 дней повторить курс лечения. Рецепт 6 1 морковку и 100 г чернослива очистить, вымыть, натереть на мелкой терке, смешать с соком 1 лимона. Принимать по 1 столовой…

Широко применяется сушеный ананас в оздоровительных процедурах и в косметологии. Для сушки ананас нарезается в виде колец, кубиков, долек и цилиндров. После высушивания хранится в темном прохладном месте в закрытой таре. Когда ананас может быть вредным? Следует отметить две особенности сушеного ананаса, которые могут принести вред, а не пользу. Он способен усиливать действие антибиотиков, так что следует быть осторожным при их взаимном применении. Ананас повышает уровень кислотности…

Правила использования масок Существуют определенные правила использования масок, соблюдение которых обязательно для получения положительных результатов. 1. Маски следует накладывать только на хорошо очищенную кожу лица. 2. Готовить маски рекомендуется непосредственно перед их применением. 3. Маски следует наносить на лицо по основным массажным линиям, чтобы не растягивать кожу, а на шею – снизу вверх, по направлению от основания шеи к подбородку. На коже маску можно держать не более 30 минут…

Маска из смеси трав и редьки Небольшое количество свежей травы крапивы, мать-и-мачехи и зверобоя измельчают. Добавляют 10 мл настойки иван-чая и 2 столовые ложки сока редьки и перемешивают. Смесь наносят на влажные волосы, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Маску смывают через 10–15 минут. Процедуру проводят 1–2 раза в неделю в течение месяца. Маска из касторового масла и репчатого лука Прокручивают через мясорубку 1 луковицу, полученную массу отжимают через марлю.…

5. Внутренний прием любых препаратов чистотела противопоказан при стенокардии, ишемической болезни сердца, гипотонии и беременности. Не рекомендуется принимать препараты чистотела после перенесенного инфаркта миокарда, а также при общей сонливости и диарее. 6. При передозировке или неприятии организмом препараты чистотела могут вызвать отравление с характерными симптомами расстройства пищеварения (тошнота, понос, рвота), а также угнетение дыхательных центров. При появлении первых симптомов отравления…

Консистенция меда зависит не только от концентрации сахаров, но и от их вида. Мед, содержащий большие фруктозы (левулозы), более жидкий, чем мед, в котором содержится больше глюкозы или других высших сахаров. Сортов цветочного меда очень много. Мед, получающийся при переработке пчелами нектара с одного растения, называется монофлерным, если же он собран с нескольких растений, то это полифлерный мед. Если смешивают различные сорта меда с целью изменения каких-либо качеств (вкуса, аромата, цвета),…