Здоровье и красота

Андрей Каспаревич в книге «Верный способ избавиться от пьянства, от курения, от наркотиков. Декодирование на свободу» дает ясное и доступное видение выхода из этих тупиков. Книга предназначена для широкого круга читателей и, кроме анализа причин зависимости, предлагает путь решения через духовно-моральное очищение. Особенно это важно для людей, которые страдают расстройствами психики, употребляют алкоголь, никотин, наркотики. Книга поможет разрешить многие проблемы внутреннего мира современного…

абдоминализация сердца (истор.; син. абдоминоперикардиостомия) — хирургическая операция наложения соустья между полостью перикарда и брюшной полостью при хронической коронарной недостаточности. абдоминальный (abdominali ; лат. abdomen, abdomini живот) — брюшной, относящийся к животу. абдомино- (лат. abdomen, abdomini живот) — составная часть сложных слов, означающая «относящийся к животу, к брюшной полости». абдоминоперикардиостомия (истор.; abdominopericardio tomia: абдомино- +…

Часто самолечение поддерживают самодеятельные, не в меру активные медицинские работники и даже врачи (если только это действительно врачи), дающие в Интернете бескорыстные, но совершенно безграмотные советы. Такие типы появляются откуда-то буквально пачками и каждый божий день пытаются учить нас жизни с экрана телевизора или со страниц новомодного журнала. Если честно, мне, как врачу, смотреть на это не только смешно, но и противно. Учитывая, что вокруг нас – море псевдонаучной информации и тысячи…

Французы утверждают, что женщина начинает стареть через две недели после смерти. С чего начинается старость? На этот вопрос мнение большинства единодушно: старость начинается с потери смысла и цели жизни, с утраты надежды и желаний, с погружения в воспоминания и отсутствия интереса к окружающему миру. Почему наступает старость? На этот счет существует множество теорий: генетическая, клеточная, антиоксидантная, гормональная, пептидная, иммунная и другие. Разнообразие теорий старения свидетельствует…

Никто из тех, кто принимал участие в создании этой книги, не является врачом или лицензированным сексопатологом, хотя с представителями этих профессий проводились консультации по наиболее противоречивым вопросам. Люди, которые внесли свой вклад в создание этой книги, в своём большинстве являются психологами, психоаналитиками, социальными работниками, юристами, учителями, писателями, парой сёрфингистов и даже проституткой и священником. Собственно написанием книги занимался вменяемый профессионал.…

Недавно мне попалась книга профессора, академика Д. Им разработан метод лечения болезней позвоночника — вертеброревитология (дословно — наука о возрождении позвоночника). Автор прекрасно рассказал о разработанном им высокоэффективном методе лечения грыж межпозвонковых дисков. При этом он подробно и научно обосновал вред медикаментозной, тракционной, мануальной терапии, не говоря уже о хирургических методах удаления грыж дисков. Досталось даже лечебной физкультуре! Вот жаль только, что описание собственной…

Я психиатр широкого профиля, работала в разных учреждениях, и стационарных, и амбулаторных, и в коммерческих, и в государственных, и в моей практике были пациенты с самыми разнообразными сексуальными нарушениями. Бывало и так, что человек обращался ко мне с иной проблемой (депрессия, невроз, психическая травма, мысли о самоубийстве и прочее), а попутно выявлялись и сексуальные нарушения. Между психическими и сексуальными расстройствами двойная причинно-следственная связь — с одной стороны, любые…

Мы мало разговаривали с Мэри до той поры, пока не проявились первые симптомы болезни, впоследствии унесшей ее жизнь. Начало болезни казалось безобидным: рана на пальце от укола иголкой никак не заживала в течение нескольких месяцев. Причиной проблемы оказался феномен Рейно, при котором мелкие артерии, снабжающие пальцы кровью, сужаются, тем самым лишая ткани кислорода. Это может привести к гангрене, что, к сожалению, и произошло в случае Мэри. Несмотря на несколько госпитализаций и хирургических…

ЧАСТЬ I ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ПОЗВОНОЧНИКЕ? ГЛАВА 1. СТРОЕНИЕ И ФУНКЦИИ ПОЗВОНОЧНИКА ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК Позвоночник, или позвоночный столб, состоит из позвонков, межпозвоночных хрящевых дисков и связочного аппарата. Он является основной частью скелета туловища человека и органом опоры и движения, в его канале находится спинной мозг. Состоит позвоночник из 32–33 позвонков, которые условно объединяются в отделы: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый. Являясь основной…

С возрастом удельный вес мастурбации среди других способов половой разрядки у мужчин уменьшается за счет преобладания половых актов. У девушек либидо полностью формируется гораздо позже, чем у юношей. Для его нормального развития до сексуальной стадии либидо должно пройти все свои предыдущие стадии. В целом у девушек либидо более ранимо и уязвимо, чем у юношей. Если имеются какие-либо внешние или внутренние отрицательные факторы, то они негативно влияют на сексуальное влечение, и его развитие…

Чувствуя, что ситуацию нужно исправить, начните с себя. И Ваши конфликты, словно по мановению волшебной палочки, начнут исчезать. Не обвинять надо, а прощать. Я учу освобождать страх следующим образом: Представьте себе, что перед Вами страх «меня не любят». Он может быть каждый день разным, вызывать у Вас разные эмоции. Но Вы знаете, что это Ваш страх. Теперь начните говорить с ним как с другом, который пришел Вас учить. Я прощаю тебя за то, что ты ко мне пришел.…

Что такое разгрузочные дни и для чего они нужны Разгрузочные дни — это быстрая и эффективная диета, которая одновременно решает три задачи. Во-первых, позволить организму отдохнуть от огромного количества лишней пищи, которую мы ежедневно заставляем его переваривать. Во-вторых, дать ему возможность освободиться от шлаков и токсинов. В-третьих, облегчить переход от бессистемного поедания продуктов к рациональному питанию. Принцип разгрузочных дней прост: энергетическая масса питания снижается…

Чтобы жизнь не «проходила мимо», нужно изменять свои привычки, связанные с едой, только так можно сохранить хорошую фигуру, чтобы не быть ни слишком полным, ни слишком худым. Организм должен полностью соответствовать цивилизации, он должен быть способным и к физическому напряжению, и обладать большой умственной энергией. В книге, которую я предлагаю, изложена практичная система правильного питания. Никаких причудливых и странных диет здесь нет. Используя приводимые в книге рецепты и меню, я сам…

Сан-Клементе, Калифорния Январь 2013 Доктора Сирс online A kDrSear .com Тысячи страниц информации, касающейся ухода за ребенком и вопросов его здоровья, теперь доступны в Интернете. Наш онлайн-ресурс, наполняемый лично докторами Сирс, в подробностях рассматривает множество вопросов, затронутых в этой книге. Мы непрерывно обновляем информацию, касающуюся вопросов детского здоровья, чтобы у вас были самые последние данные. На сайте A kDrSear .com [1] можно найти интереснейшие…

Все же я решила начать книгу с раздела «иметь» — именно для того, чтобы ты по-настоящему осознал, какое значение ты привык этому приписывать. Когда будет закончено чтение книги и выполнены все предложенные упражнения, ты, несомненно, глубоко осознаешь: если «быть» приобретает доминирующее значение, то «делать» и «иметь» прекрасно с ним согласуются. Я хотела бы, чтобы эта книга помогла тебе значительно улучшить качество жизни. Читателю — счастливого пути! С любовью, Лиз Бурбо Часть 1. Иметь…

Автор работала над книгой, когда ожидала четвертого ребенка, и именно это придает произведению особую ценность: здесь не отстраненные рассуждения, но размышления именно над теми вопросами, которые волнуют каждую беременную женщину. Какие виды физической нагрузки показаны? Чем опасен ультразвук? Так ли безопасно кесарево сечение? Всегда ли нужно слепо доверять врачу? Зачем люди рожают в воде и что думают об этом медики? И как получилось, что здоровые естественные роды стали одним из разделов медицины?…

Теперь-то мне наконец все стало ясно. Я столкнулась с тем, что называют в народе сглазом. Слова цыганки превратили мою жизнь в череду невзгод. Все, со мною произошедшее, было напророчено именно ею. И удивительно еще, что я отделалась только вывихом, вопреки словам про поломанные ноги – единственным, которые я расслышала из всего невнятного шепота в духоте и толчее сберкассы… Но ведь, казалось бы, это просто слова – слова, и ничего больше. А много ли мы знаем об истинной силе слов? Едва…

Можно ли облагородить то, что заложена в нас природой? Можно, если выбрать из мировой культуры интимного общения то, что наиболее привлекательно для каждой пары, и разнообразить свою сексуальную жизнь. У каждого человека есть неограниченные возможности в получении сексуальных наслаждений. Для этого нужны лишь желание, немного фантазии и подсказка. Подсказку вы найдете в этой книге. Остальное зависит от вас. Эта энциклопедия – для всех и для каждого, независимо от пола и возраста. Быть может,…

Чем больше я изучал грудное вскармливание, тем более горячо поддерживал в матерях желание начать кормить грудью и продолжать кормление настолько долго, насколько это возможно. Я знаю, что когда мать новорожденного ребенка берет на себя обязательство давать ему свое молоко, она обеспечивает ребенку лучший интеллектуальный, психологический и эмоциональный старт в жизни. Я (Марта), успешно преодолев восемнадцать лет грудного вскармливания наших восьмерых детей, приобрела опыт поведения в различных…

Один из наиболее обширных потоков писем постоянно касался различных аспектов питания. Меня долго поражал этот интерес. Ведь, казалось бы, тема рационального, а значит – здорового питания описана и обсуждена со всех сторон. Однако и при чтении почты, и на приеме, во время консультаций, я чувствовал, что люди очень часто обнаруживают поразительное непонимание самой сути элементарного процесса потребления пищи. Это в одинаковой степени касалось и женщин и мужчин, приходящих ко мне либо за врачебной…