10 секретов. Как провинциалке выжить в столице

В такой ситуации есть два варианта развития событий – опустить руки и плыть по течению, взывая о помощи. Или же начать действовать, нацелив себя на достижение новых высот. Любовь приходит и уходит, а кушать хочется всегда. Страсть, охватившая молодых людей, спадает, как пелена, когда заканчивается сказка и начинаются семейные хлопоты. И здесь женщина должна быть сильной. Ведь обычно с ней остается ребенок, которого надо вырастить, несмотря ни на что.

Закон 31. Не бойтесь признать свои ошибки. Все можно исправить

Полученный в любых отношениях опыт, каким бы он ни был, всегда полезен. Главное, чтобы вы оставались здоровы. И следующий виток вы уже пройдете со знанием дела, выбирая для себя то, что вам полезно и перспективно. Зачастую в браке открываются самые неожиданные вещи. Оказывается, что супруг, такой щедрый и добрый до женитьбы, на самом деле жаден и расчетлив. И все декларации о том, что вы сможете учиться и работать, на самом деле обман. Если пойти на поводу, то «птичка» как раз и попадет в золотую клетку. Если же настоять на своем, мягко объясняя с улыбкой и поцелуями, то вы сразу обеспечите себе ваше пространство. Мужчина – голова, женщина шея, – гласит древняя поговорка. Именно женщина может повернуть ситуацию в любую сторону, какую она считает нужной. Но только применяя мудрость, хитрость и дипломатию. Соглашаясь с мужчиной в мелочах, мы можем выиграть в главном. И вас трудно будет ущемить в ваших правах. В любой момент каких-то ссор и скандалов у вас будет преимущество – ваше дело, которое делает вас независимой. В женщине всегда должна оставаться загадка – говорят мужчины. Когда вас разгадывают, вы становитесь неинтересны. Потому большинство браков рушится через 5–6 лет, когда супруги, изучив друг друга, начинают искать другие загадки. Вариантов выхода из этих ситуаций не так много. Моя коллега Вера рассказала, что ее супруг увлекся одним восточным учением. Он стал отдаляться от семьи, пропадая вечерами с новыми соратниками. Вера понимала, что теряет своего любимого. Она поговорила с ним, выясняла круг его интересов. Оказывается, ее мужем весьма заинтересовалась руководитель этого общества. И Вера поняла, что вступает в тяжелую битву с ней. Она стала изучать восточные техники. Муж увидел ее заинтересованность и снова обратил на нее внимание. Она стала для него сподвижником. Постепенно она показала ему, что это учение не цель их жизни. И он вышел из этого общества. Вера победила, сохранив семью и супруга.

Второй вариант – показать отбившемуся от семьи мужу, что вы тоже самостоятельны. Не плакать в платочек, тем самым повышая его самомнение о себе, а заняться своим делом, окунувшись в пространство, которое вы себе оставили в начале вашего союза. Как гласит древняя мудрость, мужа нужно иногда выпускать на волю. Побесится и вернется. А вы за это время сможете сделать карьеру, выучиться, утвердить свое место в обществе, найти свое любимое дело, а то и любимого человека. Самое главное, что вы остаетесь самой собой и растите свои зернышки, пусть под ветром перемен, дождями нужды, но под солнечным светом своего Я. И какие бы трудности ни были, какие бы ситуации предательства, обмана, измены не случались, всегда помните, что Вы – самое дороге у себя в жизни и лучше Вас никого нет. Поэтому незачем страдать, портить нервную систему, здоровье, если можно все отрезать и начать с чистого листа. Новая сказка всегда интереснее старой. А впереди еще столько дорог и высот. Так что же мы стоим!

Совершая свой путь в браке, иногда случается так, что мы перерастаем своего партнера. Нравился и разонравился. И на повестке вопрос – сохранять семью, мучаясь с нелюбимым человеком, или идти самостоятельно, создавая новую страницу своей жизни.

Людмила и Юрий женились по любви. Познакомились в туре по Крыму. И вернулись домой, держась за руки. Быстро не раздумывали, поженились. Родилась дочка. Средств на жизнь катастрофически не хватало. Юрий работал инженером. А на такую зарплату жить было практически невозможно. Людмила предложила идти работать на толчок, где ее знакомые держали ларек и обещали хорошую зарплату. Но Юрий хотел работать по своей специальности. Он отказался. Представив, что вся ее жизнь пройдет в нищете, Людмила устроилась на работу в агентство недвижимости. Бойкая деловая женщина быстро сделала карьеру и была направлена в филиал руководителем. Там она встретила такого же бойкого, близкого по духу, молодого человека. К тому времени они с Юрием разошлись. Он нашел женщину на своем предприятии, а Людмила вышла замуж за сотрудника своего агентства.

Оба, в конце концов, нашли то, что им приносит счастье. Людмила свой первый брак считает ошибкой, совершенной по молодости, под влиянием чувств, навеянных Крымом. Она уверяет, что надо было подождать, присмотреться друг к другу. Но все подруги уже были замужем, и ей не терпелось родить ребенка. Жизнь порой не дает времени на ожидание. Мы спешим жить, любить и рожать детей. И то, что вдруг что-то меняется, возможно, подталкивает нас к счастью, которое ждет нас за поворотом.

Тест. Правильно ли вы общаетесь с мужчинами

Считаем минусы.

Поставьте минус там, где утверждение для вас правильное.

В общении с мужчиной вы…

А теперь посчитайте ваши плюсы.

Утверждение, которое для вас верно, отметьте плюсом.

Я стараюсь…

Посчитайте ваши минусы и постарайтесь превратить в плюсы. Удачи!

Профилактика – здоровье в твоих руках

Проплывая по морю жизни, мы нередко забываем о подводных камнях для нашего здоровья. Чтобы не сесть на мель, не поцарапать живот о коралловый риф, не столкнуться со скалой, полезно проверять акваторию проверенными средствами. Как это делается в странах с высоким уровнем жизни. Моя приятельница, работавшая в Японии, рассказывала, как попала в больницу. По ее словам в палатах находились в основном пациентки пожилого возраста. Молодежи практически не было. Все японцы проходят профилактические осмотры ежегодно. Болезни выявляются на ранних стадиях и успешно вылечиваются. Такая же практика была в Советском Союзе, когда всех работников, студентов и школьников обязывали проходить осмотры врачей. То, что сейчас этого уже нет, говорит за себя. По рассказу врача диагноста УЗИ, которая работает в приемной, больных привозят уже в запущенном состоянии болезни. И лечить их сложно. Она привела пример. Мария терпела боль в животе неделю. Откладывала посещение врача. В итоге воспалившийся желчный пузырь лопнул. И пришлось экстренно оперировать женщину, чтобы спасти ей жизнь.

Закон 32. Болезнь легче предупредить, чем лечить

Сегодня до сих пор существуют болезни, которые неизлечимы. Но на ранних стадиях все возможно. Главное выявить это заболевание вовремя. Это и призваны делать медосмотры. Если вас не заставляют проходить ежегодно осмотры у врачей, как педагогов, медиков, придется вам организовать это самостоятельно. Конечно, если вы хотите оставаться здоровой и прожить до ста лет, как японская долгожительница. В первую очередь мы должны позаботиться о своей коже. Мы оберегаем ее кремами от жара солнца, питаем дневным и ночным кремом. Опасность для нас могут представлять родинки, папилломы, бородавки. Сколько известно случаев, когда, содрав такой нарост на коже, человек в скором временем погибал. Если вы содрали образование на коже, немедленно идите к дерматологу. Там же можно проверить и состояние родинок: не увеличилось ли пятно, нет ли признаков меланомы. А если, не дай Бог, что-то выросло или увеличилось, как можно скорее – к врачу. 19 мая во всем мире проводится День профилактики по борьбе с меланомой. На осмотрах врачи достаточно часто выявляют случаи кожного заболевания. Поэтому дерматологи советуют один раз в год, особенно после жаркого лета, делать осмотр своих родинок и подозрительных образований. Это спасет вам жизнь.

Особенно важен для женщин осмотр груди, которая подвержена этим заболеваниям в большей мере, чем остальные наши органы. Мамолог определит, все ли в порядке у вас, направит на УЗИ или маммографию. В любом случае лучше спать спокойно, зная, что у вас все в порядке.

Недавно встретила подружку Свету. Она бежала к врачу. «Боже какая я невежа, не ходила пять лет к гинекологу, – схватилась она за голову. – Думала, раз ничего не болит, значит все в порядке. Но мы же не видим, что у нас внутри. Слава Богу, заметили вовремя. И сейчас бегу на процедуру».

А сколько женщин, которые обращаются уже в последний момент, когда ничего нельзя сделать. Раз в год нужно обязательно проходить осмотр у гинеколога. И желательно найти своего врача, который будет вас вести и знать вашу историю.

Внимательно нужно следить за своим сахаром в крови. Ежегодно сдавая анализы, мы контролируем состояние поджелудочной железы и можем предупредить такую неизлечимую болезнь – сахарный диабет.

Подводным камнем много лет является бацилла туберкулеза. Вовремя выявленное заболевание вылечивается. Долго, упорно, но исцеляется приблизительно за полгода. Сейчас эту болезнь подхватить может каждый в троллейбусе, маршрутке, любом общественном месте. 90 % населения являются носителями палочки Коха. И как только снижается иммунитет, она активизируется.

Марина работала в институте инженером. На здоровье никогда не жаловалась. Но в этот год у нее произошло несколько неприятностей. Она поссорилась с мужем. Он занялся фотоделом и начал мало уделять ей внимания. Она решила, что они не подходят друг другу по характеру и подала на развод. Переживания ослабили ее здоровье. Все-таки прожили вместе 7 лет. Она заболела. Кашель не проходил два месяца. Она обратилась к врачу. Ей сделали флюорографию и выявили туберкулез. Муж как мог ей помогал, носил еду в больницу, поддерживал ее. Это ей придало сил и она достаточно быстро поборола свою болезнь. Теперь они оба каждый год проходят медосмотры, стараются поддерживать иммунитет, не огорчая друг друга по пустякам.