Аюрведа. Простые рецепты вечной молодости

2. Травы, которые стимулируют кровообращение, устраняют застойные явления, уменьшают различные скопления в организме: куркума, шафран, сафлор, мирра, манжишта, гуггул, донник, лигустикум и дягиль.

3. Травы, укрепляющие иммунную систему: ашваганда, шата-вари, гудучи, бала, мумиё, атмагупта, мусали, череда, астрагал, дягиль, окопник, купена, очиток, алоэ, а также целебные грибы: кордицепс, шиитаке, рейши, майтаке, агарик бразильский.

4. Специальные детоксицирующие и удаляющие мокроту травы: солодка, фукус, ламинария, караген, бхаллатак, рябчик, коровяк, просвирник (мальва), лишайники цетрария и пармелия.

5. Цитостатики: аконит (борец), болиголов пятнистый, вех ядовитый, мухомор красный, прострел луговой, кирказон, морозник, княжник охотский, окопник, барвинок малый, безвременник. Это уже растения конкретно для лечения рака. Издавна во избежание передозировок и несоблюдения технологий все рецепты на основе сильных ядов держались в стогом секрете и передавались только самым способным и дисциплинированным ученикам.

6. Травы, восполняющие организм полезными веществами: кремний – хвощ полевой, спорыш, медуница, ряска; кальций и фосфор – одуванчик, окопник, смородина, шиповник; йод: дурнишник и т. д.

7. Антиоксиданты, противодействующие повреждению клеточных мембран: масло виноградной косточки, экстракт зелёного чая, экстракт красного вина (резвератрол), бузина чёрная, зюзник, донник лекарственный, лабазник, мелисса, подорожник, солодка, череда, шлемник байкальский, Черноголовка обыкновенная.

3. Диабет

Аюрведа считает, что первопричина наиболее часто встречающегося сахарного диабета 2-го типа лежит в нарушении функций почек, печени и дисбаланса Капхи. То есть неправильное питание, алкоголь, стресс, гиподинамия и прочие губительные вещи вызывают повышенный вес, снижение защитных сил организма, накопление амы, дисбаланс Вата- и Питта-типа, что вкупе вызывает нарушение функций клеток островков Лангерганса, которые синтезируют инсулин, и пошло-поехало. Но кроме потери золотого ключика – инсулина, самым неприятным является то, что клетки теряют чувствительность к инсулину. То есть ломается ещё и «замочек», который открывает пути для проникновения глюкозы в ткани. Диабет обоих типов может также носить наследственный характер.

В смысле тонких причин диабет является заболеванием «неумеренных желаний, жажды и неудовлетворённости». Отсюда следуют методы профилактики и лечения, которые должны быть направлены на воспитание в человеке смирения, благодарности к жизни, методы, направленные на восстановление энергетики человека (йога, пранаяма), и методы, направленные на поддержание работы физического тела (борьба с ожирением, диета, травы). То есть при диабете 2-го типа на первом месте стоит не только сахароснижающая терапия, но и фитоподдержка печени, почек плюс нормализация обмена веществ всего организма.

Вне зависимости от доминирующей доши при диабете показано ограничение сладких продуктов и продуктов с высоким гликемическим индексом (быстро насыщающие кровь глюкозой). Следует исключить из своего рациона питания продукты, богатые холестерином и животными жирами, а также оказывающие негативное действие на печень. Очень важно один раз в неделю проводить разгрузочные дни (употреблять только свежие овощные салаты) и не употреблять пищу после 19:00. Все высококалорийные продукты могут употребляться не позднее 15:00. Следует полностью исключить алкоголь, кофе, крепкий чай. Показан приём куркумы с соком алоэ: 1/2 чайной ложки куркумы на столовую ложку сока алоэ 2–3 раза в день до еды. В тяжёлых случаях показаны приём мумиё и шафрана. При лишнем весе, который часто сопровождает диабет, показан аккуратный приём гуггула и мирры. Лучше в комплексных препаратах типа «Чандрапрабха вати» или «Гокшуради гуггулу». Если нет поносов, то хороши трифала («Чистол»), а также обязательна галета (козлятник), который понижает сахар крови. Необходимо кушать топинамбур (источник инулина), чечевицу, пить чай с корнем цикория, шамбалой и травой овса, без меры класть в пищу смесь специй «Панкреас» или пить её как чай.

Диабет Вата-типа характеризуется истощением, жаждой, обезвоживанием, голодом, бессонницей, слабостью, жжением в кистях и стопах.

В качестве лечения диабета Вата-типа должна быть применена диета Ваты. Разрешаются сложные углеводы, орехи и молочные продукты. Приемлемы будут мясные блюда из белых сортов мяса. Следует применять масло гхи, желательно с аиром или ашвагандой по 1–2 чайных ложки 2–3 раза в день. Помощь в лечении диабета Вата-типа может оказать одна из процедур пурвакармы – широдхара. Это масляная процедура, в которой теплое кунжутное масло льется на лоб или голову минимум два раза в неделю на ночь (или наносится на лоб, это домашний вариант). Травы при диабете Вата-типа используются в основном питающие: ашваганда, бала (сида кордифолия), шатавари, мумиё и препараты на их основе. Из неиндийских трав можно использовать женьшень, астрагал, сушеницу топяную (источник цинка), ямс, кудзу, лимонник, корень трихозантеса, реманию, лист шелковицы, гриб шиитаке и дерезу (ягоды годжи).

Диабет Питта-типа или острая фаза диабета другого типа сопровождается лихорадкой, повышенной кислотностью, кровотечениями, язвами, выделением красной или ярко-жёлтой мочи, раздражительностью и гипертонией.

Лечение направлено на снижение Питты – диета Питты, травы горького вкуса, а если у пациента присутствует слабость, то дополнительно применяются шатавари, сок алоэ, алтей. Будет полезно масло гхи с брами, китайский «Лю вэй ди хуан вань».

Диабет Капха-типа – это классический диабет и классический дисбаланс Капхи. Основным методом лечения диабета Капха-типа является длительная диета. Отличным действием обладает горькая дыня. Вообще, горький вкус исключительно полезен при всех типах диабета. Горькие травы при диабете Капха-типа: золототысячник, алоэ, горечавка, катука, маргоза (ним), барбарис, куркума, золотая печать, мирра. Так как при диабете Капха-типа часто бывает избыточный вес, то для его снижения показаны острые специи: чёрный и красный перец, имбирь, порошок «Трикату».

Из готовых форм я бы хотел отметить «Глюкомап», «Поис», порошок «Дикеар», «Диракшак», «Цзянь пи вань», «Центурион», гепатопротекторы «Ливомап», «Ливофер», «Берберис», «Лив.52». А также в целом препараты, содержащие шиладжит, гудучи.

Хотя при лечении сахарного диабета подходят к каждому человеку индивидуально, но я хотел бы предложить два универсальных рецепта для лечения начальных стадий диабета.

Сбор № 1

Корни: одуванчик, лопух, солодка – по 1 части.

Травы: галега, расторопши семя и куркумы порошок – по 3 части, берёзы лист, хвощ полевой, спорыш, календула, кукурузные рыльца, золототысячник, фенхель, донник, лист земляники, пустырник – по 1 части, сафлор и бессмертник – по 1/2 части.

Сбор № 2

Корни: солодка, аир, сельдерей – по 1 части.

Травы: галега, череда, тысячелистник, овса трава по 3 части, шиповник плоды, тысячелистник, брусника лист, сушеница топяная, зверобой, липа цвет, створки фасоли – по 1 части, сафлор, цвет софоры и имбиря порошок – по 1/2 части.

И.И. Ветров пишет: «Следует отметить, что питание и образ жизни при этой форме диабета играют исключительную роль, особенно на начальных стадиях. В некоторых случаях правильная система питания и регулярные физические нагрузки могут дать вполне достаточный результат для полного излечения данной патологии. Однажды к С.П. Боткину обратился богатый купец, страдающий сахарным диабетом 2-го типа, ожирением и гипертонической болезнью. Он предложил большие деньги известному профессору, но Боткин сказал, что он возьмется за его лечение только при одном условии: купец должен поменять свою одежду на рубище странника, взять котомку с хлебом (и ни копейки денег) и босиком отправиться в Одессу, где его и будет ожидать Боткин. Если же он нарушит эти условия, врач не будет его лечить. Купец был в сильном шоке от услышанного. Но поскольку у него не было иного выхода (эти болезни считались неизлечимыми), купец был вынужден отправиться в путь. По дороге в Одессу он просил подаяние, останавливался на ночлег в различных деревнях и, в конце концов, достиг Одессы в надежде на помощь известного доктора. Боткин осмотрел его и спросил, зачем он явился к нему, если является совершенно здоровым человеком. Купец удивился. Однако ни признаков ожирения, ни диабета, ни гипертонической болезни у него уже не было…»

Аюрведические тексты также предлагают лечение таким образом.

1. Сначала нужно начать с очищения организма: панчакарма или детоксикация.

2. Питание и перестройка всех тканей и иммунитета человека.

3. В еду добавлять: пажитник в виде отвара или как специю в еду, так как выводит излишки сахара; старый мёд (как ни странно и вопреки всем страхам) в дозировке 1 чайная ложка вполне возможно съесть после еды; лук, который согласно «Бхава Пракаше» (аюрведический трактат) обладает восстанавливающим и омолаживающим действием; чеснок, который активно помогает бороться с сосудистыми и неврологическими осложнениями, вызванными диабетом; алоэ (регулирует сахар и жировой обмен, являясь одновременно тоником для печени); капуста – низкокалорийный, богатый клетчаткой продукт; куркума, которая является эксклюзивным средством при сахарном диабете (лучше использовать его вместе с порошком амлы).