Чтение онлайн

ЖАНРЫ

Аюрведа. Простые рецепты вечной молодости
Шрифт:

4. ХОБЛ

ХОБЛ, или хроническая обструктивная болезнь лёгких, по статистике присутствует у 3 % населения всего мира, среди которых почти половина – молодые люди. Ещё эта проблема лёгких – причина смертности миллионов людей планеты ежегодно.

Из всех болезней лёгких ХОБЛ, пожалуй, самая загадочная на сегодняшний день. Обструкция бронхов возникает иногда по непонятным причинам, и состояние пациента быстро ухудшается. Главной причиной называют курение, а многочисленные случаи недуга у некурящих объясняют «плохой генетикой». Распространение ХОБЛ в мире – это также расплата за технический прогресс, за урбанизацию: загрязнённый воздух сильно провоцирует воспаление клеток лёгких и снижение их функции. При тяжёлом течении болезни появляются системные нарушения: эмфизема лёгких, резкое снижение массы тела, мышечная

слабость, остеопороз, анемия, нарушения психики (депрессия, быстрая перемена настроения), периферические отёки. Электрокардиограф выявит нарушения деятельности сердца в виде увеличения правых отделов, аритмий, тахикардии, ишемии миокарда.

В зависимости от симптомов различают 4 стадии ХОБЛ:

1- я степень (начальные признаки) – интенсивные физические нагрузки сопровождаются кашлем и одышкой;

2- я степень (лёгкое протекание) – наблюдается постоянный кашель, который усиливается по утрам, при умеренных нагрузках появляется одышка;

3- я степень (течение средней тяжести) – больной постоянно кашляет, одышка появляется даже при малейших физических нагрузках, кожа пальцев и губ синеет, при вдохе втягиваются межреберные промежутки;

4- я степень (очень тяжёлое течение) – кашель не прекращается, одышка появляется даже при отдыхе, развивается сердечная недостаточность, обнаруживаются отёки, асцит, дыхание сопровождается хрипами.

В Аюрведе ИФЛ можно приравнять к сваса, или нарушению дыхания, подобному при бронхиальной астме. Когда Вата-доша в дисбалансе и начинает двигаться в обратном направлении, а Капха-доша закупоривает пранаваха шротас (дыхательные каналы). То есть в основе лежит Вата-Капха-дисбаланс, и тактика лечения проистекает из этого. Хотя дисбаланс Питты (воспаление) также имеет место. То есть, как и все тяжёлые заболевания, это дисбаланс всех трёх дош.

Необходимо:

• Найти причину заболевания – в данном случае полностью бросить курить. Исключить вдыхание вредной пыли (тальк, уголь, зерновая пыль и пр.), приём таких препаратов, как амиодарон, метотрексат, препараты золота, сульфаниламиды, препараты нитрофуранового ряда. Независимо от причины, при приступе удушья важно немедленно снять бронхоспазм и нормализовать дыхание.

• Избегать холодной и тяжёлой пищи, усиливающей Вату и Капху.

• Если пациент достаточно силён, провести очистительную терапию с ваманой, виречаной и симптоматическое лечение.

• Если пациент слаб, полечить сначала Вата-дошу соответствующими препаратами и питанием, а потом уже заняться очистительной терапией.

• Также провести промасливание и потение по показаниям, когда Вата-доша будет более-менее приведена в порядок. Специфика промасливания заключается в аппликации на грудную клетку масла с солью «Лавана-тайла».

В лечении идиопатического фиброза лёгких используется много растений и бхасм. Самые применяемые растения – это куркума, сириш (альбиция), кантакари (соланум ксантокрапум), васа (атхатода васика), анантмул (гемидесмумс), корица, бхаранджи (клеродендрум), солодка, ним, ашваганда, пиппали, чёрный перец, имбирь, кумин, базилик, фенхель, анис. Используются порошки «Шатаяди», «Харидради», «Шрунгяди», «Талисади», «Праанракшак», бхасмы железа, золота, раковин, жемчуга, «Теджаватьяди гхрыта», «Агастья расаяна», капсулы «Боссвелия-куркумин», «Сомешвари форте» и другие.

Из растений наших широт применяются девясил, мать-и-мачеха, первоцвет (примула весенняя), шалфей, душица, медуница, хвощ, можжевельник, бузина, липа, спорыш, калина, подорожник, багульник, цетрария, чабрец, семя льна и другие.

Китайцы считают причиной хронических обструктивных заболеваний лёгких пустоту инь, ци (иммунодефицит) и накопление мокроты вследствие рассогласования между лёгкими и почками. Поэтому при этих заболеваниях применяются «Май вэй ди хуан вань», «Бай хэ гу цзинь вань» и «Ян инь цин фэй вань» при сухом кашле, «Гэ цзе ди чуан цзяо нан» при приступах удушья. Очень полезен в этом случае целебный гриб кордицепс. Он «укрепляет лёгкие через почки».

Из арабских стран на помощь при этом заболевании пришел чёрный тмин (нигелла саттива, или калинджи). Его масло применяется осторожно питтовскому народу и в тёплое время года.

И независимо от вида ХОБЛ надо:

• бросить курить;

• почаще убегать из мегаполисов в леса, горы, на дачи, моря, океаны и прочие пампасы;

• начать лечение с очищения тела в том или ином объёме.

Главная печальна человечества в этой главе. Но дальше в

этой книге всё будет веселее, будем профилактировать и омолаживаться.

Готовь лыжи с лета

Господи, дай мне силы изменить то, что я могу изменить, принять то, что я не могу изменить, и мудрость отличить одно от другого.

Молитва о спокойствии духа

«Мритью» – это «смерть», «амрита» – это «бессмертие». «Рога» – «болезнь», «арогья» – «отсутствие болезни». Для достижения арогья начнём с базовой профилактики старения – это методы «свастхаврита».

Очень важно пораньше зачинать ребёнка. Тогда вы дадите ему больше жизненной силы. Для женщины на первом месте не должна стоять карьера, до тридцати надо родить хотя бы одного ребёнка. Перед зачатием обязательна панчакарма для обоих супругов. Бросить все привычные интоксикации (курение, выпивка, мусорная пища). Женщина должна кушать свежие, питательные блюда, сбалансированные в плане молочных продуктов, фруктов и овощей, принимать чайную ложку гхи перед завтраком, мужчина должен принимать перед завтраком чайную ложку кунжутного масла. Беременность должна вестись правильно. За младшими детьми должен быть правильный уход, старших надо приучать к здоровому образу жизни, следованию нравственным нормам, соблюдению режима сна и отдыха и так далее.

Ребенок рождается с нулевым иммунитетом. Трансфер-факторы молозива матери начинают формировать иммунитет ребенка. И в дальнейшем всю защиту ребенок получает с молоком матери. Интерферон у детей вырабатывается к 2 годам, поэтому назначение детям до 2 лет интерферонов нецелесообразно.

Грудное вскармливание 1 год, до 1,5 года в классике. Не кормить по требованию, можно допаивать водой, особенно питтовских деток (раскутываются). Прикорм оптимально с 5 месяцев – каши, потом приготовленные овощи, далее можно свежие фрукты и овощи, позже сложные углеводы + немного мяса и молочки. Прикорм не должен быть сильно сладким. При отсутствии грудного молока к 1 стакану коровьего молока добавить 2 стакана воды и на слабом-слабом огне выпаривать воду до получения 1 стакана. Докорм только термически обработанными продуктами.

Необходимы: дневной сон, особенно худеньким, физическая активность, свежий воздух, не перекутывать детей, одевать по типу капусты, аккуратно со сквозняками, лечить при первых признаках болезни, детский сад ребёнок может посещать, если выздоравливает после простуды за неделю без химиопрепаратов, – заражают недолеченные дети. Исключить молочку на ночь, не давать слишком много сырых овощей и фруктов (особенно тропических), при болезни – исключить, давать морсы, а не соки, продукты питания из холодильника не давать, давать тёплыми. Не перекармливать, поменьше специй, особенно горячих. Не отдавать в школу, пока не вылезли 2 верхних коренных резца. Спать ложиться раньше! Ограничить перелёты, особенно в жаркие страны, до 7 лет.

Питание должно учитывать склонность к накоплению излишней воды (Капхи). Капху сильно увеличивают сладкие, соленые и кислые продукты, а уменьшают острые, горькие и вяжущие (терпкие). Дети могут лопать сладости без остановки, да и весь рацион наших соотечественников состоит, как правило, из пресной (сладкой, кислой и солёной) пищи. Картофель, например, сладкий и вяжущий. После 15:00 он переваривается плохо. А для садика типичной пищей на ужин может стать картофельное пюре с котлеткой. Да и у родителей каждый вечер не редкость – блюда из картофеля, вареники, пельмени (так как лень готовить по возвращению домой). То есть тяжёлая, трудноперевариваемая пища, увеличивающая Капху. Отсюда тяжесть в животе, боли, вздутие живота и метеоризм. Некоторые умные диетологи советуют (особенно для похудения) пить кефир, йогурт на ужин. Все молочнокислые продукты вечером уже не перевариваются и остаются бродить до утра. Как исключение и особенно детям можно пить горячее молоко с добавлением неострых специй, гхи и т. д. перед сном (с учётом, что ужин окончился не позднее 20:00). Молочнокислые продукты лучше употреблять утром до 10:00. В холодное время года нежелательно употреблять их в чистом виде, так как они способствуют накоплению слизи. Лучше готовить горячие молочные каши, запеканки, сырники, пудинги со сладковато-острыми подливками или сладкими специями. Можно с изюмом, финиками, инжиром. В тёплое время года можно употреблять творожок, политый сливками, йогуртом, делать творожный салат, пить йогурт и т. д. На завтрак можно давать сырники, какао с тостиками с гхи, мёдом, каши. Лучше не есть мясные изделия с утра, а перенести их употребление на обеденное время.

Поделиться с друзьями: