Баня – чудо-лекарь. Молодость, красота и здоровье
Шрифт:
Ванночка для ног с шалфеем
100 г листьев шалфея лекарственного, 150 г коры дуба, 3 л воды.
Кору дуба измельчить, соединить с листьями шалфея, залить кипящей водой, перемешать и нагревать на водяной бане в течение 20 минут, после чего процедить.
Применение. Опустить ступни в теплый приготовленный отвар и держать до его остывания, а затем подсушить полотенцем.
Ванночка для ног с
200 г коры дуба, 1 л воды.
Кору дуба залить водой и кипятить в течение 20 минут, после чего процедить и добавить в прохладную воду из расчета 1 столовая ложка полученного средство на 1 л воды.
Применение. Опустить в ванночку ступни на 15 минут, затем подсушить их полотенцем и нанести на ступни и пальцы ног питательный крем.
Ванночка для ног с липовым медом
40 г липового меда, 2 столовые ложки измельченной коры дуба, 50 г поваренной соли, 3 л воды.
Липовый мед соединить с измельченной корой дуба и солью, залить кипящей водой и тщательно перемешать.
Применение. Опустить ступни в теплый приготовленный раствор и держать до его остывания, после чего ополоснуть теплой водой и подсушить полотенцем.
После окончания процедуры протрите межпальцевые промежутки одеколоном, разбавленным водой в соотношении 1: 1, а затем смажьте кремом, содержащим ланолин.
Настой шалфея
2 чайные ложки листьев шалфея лекарственного (сушеных), 200 мл воды.
Листья шалфея залить кипящей водой, перемешать и настаивать в течение 40 минут, после чего остудить.
Применение. Принимать полученный настой по 0,25 стакана четыре раза во время проведения процедуры.
Обертывание для ног с крапивой
400 мл отвара корней дуба, 400 мл отвара травы крапивы двудомной.
Отвары корней дуба и травы крапивы соединить и хорошо перемешать.
Применение. Пропитанной в полученном средстве льняной или хлопковой тканью либо махровым полотенцем обернуть ноги и оставить на 30 минут, после чего ополоснуть прохладной водой.
Средства для устранения суставных болей
Компресс для ног спиртовой
100 г порошка глины, 20 мл спирта, 200 мл воды.
Порошок глины залить спиртом, влить воду, хорошо перемешать и подогреть на водяной бане, постоянно помешивая.
Применение. Смочить марлевые салфетки в полученном растворе
и обернуть ими ноги до щиколоток, через 15 минут ополоснуть ступни водой, подсушить полотенцем и нанести питательный крем.Заболевания суставов часто являются неизлечимыми, однако с помощью определенных банных процедур можно облегчить боль и предотвратить прогрессирование болезни.
Настойка пижмы для ног
500 г цветков пижмы обыкновенной, 200 мл водки.
Цветки пижмы залить водкой и настаивать в темном месте в течение 2 недель, после чего процедить.
Применение. Втирать готовую настойку в больной сустав в течение 5 минут.
Средства для удаления мозолей и заживления трещин
Ванночка для ног с мылом
1 столовая ложка пищевой соды, 1 столовая ложка натертого хозяйственного мыла, 20 мл нашатырного спирта, 3 л воды.
Соду, мыло и спирт растворить в горячей воде.
Применение. Опустить в полученное средство ступни на 30 минут, затем подсушить их полотенцем и нанести на ступни и пальцы ног питательный крем.
Ванночка для ног с корой ивы
3 столовые ложки коры белой ивы, 3 л воды.
Кору ивы хорошо измельчить, залить кипящей водой и настаивать в течение 2030 минут, после чего процедить.
Применение. Опустить в полученный настой ступни на 20 минут, затем подсушить полотенцем и нанести питательный крем.
Компресс для ног с лимонным соком
60 г липового меда, 3 столовые ложки поваренной соли, 3 столовые ложки лимонного сока.
Липовый мед соединить с солью, добавить лимонный сок и перемешать.
Применение. Нанести полученное средство на проблемные участки, обернуть полиэтиленовой пленкой, через 20 минут удалить компресс, ополоснув ступни теплой водой.
Компресс для ног глиняно-луковый
1 столовая ложка морской соли, 1 столовая ложка глины, 1 луковица.
Лук очистить и измельчить до кашицеобразного состояния, добавить морскую соль и глину и тщательно перемешать.
Применение. Слепить из полученной массы пластинки, наложить их на проблемные места и держать до полного высыхания, меняя 2–3 раза.
Лосьон для ног лекарственный