Бизнес-тренинг: с чего начать, как преуспеть. Советы руководителям и тренерам

В итоге люди заполнили список «Я хочу», демонстрируя тем самым инфантильную позицию, а списки «Я могу дать группе» и «Я избегаю в этой группе» были проигнорированы. Только к вечеру, после множества упражнений, когда атмосфера в группе немного разрядилась, участники согласились заполнить списки своими цитатами, отмечая при этом, что это задание «слишком уж трудное…». О введенном на первой сессии правиле открытости никто предпочитает не вспоминать. Открытость декларируется, но не реализуется.

Эффективное поведение в группе блокируется стремлением сохранить социальную маску и сопровождается, соответственно, невыраженными эмоциями. Результатом являются два вида деструктивного поведения: репродуктивное и агрессивное. При репродуктивной реакции на ситуацию, встречающейся не столь часто, люди начинают флиртовать, искать внимания и признания со стороны противоположного пола. При агрессивной реакции участники группы начинают искать врага, виновного в их некомфортном самочувствии (и такой враг довольно часто бывает обнаружен в лице тренера). Разновидностью агрессивного поведения является аутоагрессия: люди испытывают чувство вины за свои агрессивные импульсы и направляют их на себя самих. Следствием становятся пассивность, уступчивость, стремление избежать болезненных ситуаций, идти на компромисс.

Свойственный человеку страх перед изменениями, испытываемый участниками, влечет за собой подъем разнообразных психологических защит из бессознательной сферы. Возникая на тренинге, это зачастую приводит к подмене целей. Например, участница, собираясь на тренинг, руководствовалась желанием получить знания, а в процессе тренинга ждет от группы внимания, любви или признания собственной красоты. Или участник, поставивший себе целью развитие конкретных навыков, в ходе тренинга начинает ожидать от группы создания возможностей для самовыражения и безопасности.

Вот как выглядел тот самый список «откровенностей», давшийся группе в переходном (с первого на второй этап формирования команды) состоянии легко.

Список «Я хочу»:

• обратной связи;

• профессионального роста;

• максимальной включенности;

• открытости;

• критики;

• поддержки;

• кайфа;

• эмоций;

• связей;

• активности;

• открытости;

• безопасности;

• отзывчивости;

• заинтересованности (всеобщей);

• продуктивности взаимодействий;

• возможности высказываться;

• отношения к происходящему с юмором и легкостью;

• комфортного пребывания в группе;

• уважения;

• признания личных успехов;

• почувствовать себя «своим среди своих»;

• получения знаний, умений, опыта;

• иметь возможность самореализации, проявления себя;

• принятия меня таким, какой я есть.

Почему нельзя «спасать» участников

Для тренера, работающего с группой на переходном этапе, будет крайне неуместной роль «спасателя», которую ему иногда хочется примерить на себя. Почему же тренеру нельзя спасать участников от переживаемых ими негативных эмоций?

Дело в том, что на этом этапе развития команды как никогда от тренера требуется подлинность. Иначе, пытаясь спасти участников от проявлений их агрессии, тренер может перечеркнуть всю свою работу по созданию атмосферы открытости и приятия в команде. Все разговоры о принятии личностных особенностей превращаются в пустое сотрясание воздуха, ведь невозможно принять то, чего нет. До тех пор пока тренер не позволит участникам проявить то, что накопилось и о чем было негласно принято молчать, группа будет лицемерить и подменять понятия, сохраняя двусмысленную ситуацию двойного послания. Люди могут говорить о теплых чувствах друг к другу, избегая открытого обсуждения противоречий, чтобы не допустить неконтролируемого выброса негативных эмоций. Достаточно посмотреть на список ситуаций, которых участники избегают в группе, пока она находится на первой стадии своего развития.

Список «Я избегаю в этой группе»

• Проявления агрессии по отношению к другим участникам группы.

• Высказываний «не вовремя», негативов.

• Показаться глупой, некрасивой.

• Двусмысленности.

• Проявления раздражения.

• Проявления чувств.

• Говорить открыто.

• Выглядеть глупо.

• Межличностных конфликтов.

• Сделать кому-то из участников больно, неприятно.

• Позора!

• Быть не таким, как все.

• Стресса.

• Общения с некоторыми людьми.

В результате поставленного авторитетным лицом, каковым является для группы тренер, жесткого блока, запрета на проявление чувств последние начинают подразделяться участниками на позволенные и табулированные, «хорошие» и «плохие». Поэтому здесь критически важно дать людям возможность свободно проявить накопленный негатив. Это необходимо для того, чтобы сделать ситуацию прозрачной и однозначной, чтобы люди научились вовремя раскрываться, не доводя до точки кипения замалчиваемую неудовлетворенность от совместной деятельности и взаимные претензии. Тем самым тренер подает пример открытости, учит людей прямо говорить о себе, о своих истинных желаниях и чувствах вместо того, чтобы вежливо и долго терпеть, а потом взорваться неконструктивным эмоциональным выбросом в остром конфликте.

Тренер, не давая поддержки «светским» проявлениям, отказывая участникам в стремлении всегда, даже в ущерб эффективности, быть милым и учтивым, ясно и четко говорит о фактах, серьезен, честен, открыт и беспристрастен. В таком случае он способен быть конгруэнтным той информации, которую передает людям: он сам может вести конструктивный диалог, разрешая трудные вопросы. Именно такое поведение является образцом для людей, находящихся в группе.

Наблюдая за тем, как тренер избегает участия в играх и манипуляциях и демонстрирует открытую позицию по отношению к участникам, они делают первые самостоятельные шаги в этом направлении. Они перестают натужно улыбаться, пространно философствовать о всеобщих жизненных ситуациях, отшучиваться от наболевших проблем, подменять понятия. Происходит драматичный, но необходимый переход группы от формального к действительно личностному общению, от атмосферы напряженности и скрытого конфликта к атмосфере открытости, принятия и конструктивного обсуждения проблем. Таким образом происходит обучение участников через личный пример тренера в противоположность пустым теоретическим выкладкам, не согласующимся с предъявляемым поведением.

О ЧЕМ УЧАСТНИКИ НЕ ГОВОРЯТ ВСЛУХ, НО ИНОГДА ПИШУТ ТРЕНЕРУ…

Вот наконец-то созрела написать тебе письмо… Такой порыву меня возникал давно, просто сегодняшний тренинг и мои сильнейшие переживания окончательно побудили меня к действию!

Постараюсь не растекаться… В связи с сегодняшним тренингом и нашим с Евой тренерством у меня возникло очень много вопросов. Но перед вопросами напишу тебе кратко о своих переживаниях.

Во-первых, благодарю тебя за ценные чувства и внутренние переживания, которые я сегодня получила! Благодарю за невидимые внешне, но ощутимые поддержку и сопереживание! Мне очень важно это осознавать и чувствовать! Я довольна тем, что получила такой неоценимый опыт. Я рада, что было нелегко… что все было не так, как раньше.

Но есть одна вещь, которая теперьмнене дает покоя, которая зацепила, – я столкнулась с тем, что мне не хватает жесткости в отношении группы:

– очень сложно говорить в лоб (это было особенно сложно в ситуации открытого конфликта), говорить прямо о том, что видишь;

– страшно говорить о своих чувствах другим людям;

– очень страшно нарушать привычные рамки поведения (я ведь «улыбчивая девочка», полный позитив, поддержка и т. д.).

Наверное, работают какие-то мои иррациональные установки…

Но в ситуации разбора конфликта, в рамках тренинга по командо-образованию мне будет нужна достаточно жесткая позиция, иначе будет не пробиться через сопротивление участников, и я это очень отчетливо теперь понимаю. Мне не хватает какой-то внутренней энергии, внутренней неколебимости, спокойствия, уравновешенности, независимо оттого, что происходит в группе.

И внутренний вопрос состоит в том, что я чувствую где-то внутри себя этот потенциал, эту силу, которая мне может помочь в нужный момент быть жесткой (не только втренинговой ситуации, но и в жизни).

И это касается не только тех ситуаций, где надо проявлять жесткость. Это, наверное, вообще о способности проявлять себя такой, какой я хочу быть в данный момент времени. Мне сложно эту способность «активировать». И сейчас у меня возникло такое неоднозначное ощущение – ощущение уже имеющейся внутренней силы быть собой – и тут же неумение этой силой пользоваться, неумение ее активизировать тогда, когда мне это нужно.

Меня очень по-хорошему зацепила твоя фраза о том, что «на тренерском месте я могу быть такой, какой я хочу быть», о том, что можно «не играть, а жить».

Эта внутренняя сила – это не что-то социальное, это не просто уверенность в себе, в своих действиях, раскрепощенность и т. д. Эта внутренняя сила – нечто более глубокое и древнее. Можешь ли ты мне написать свои комментарии на то, что я говорю? Потому что сейчас я не могу понять, что мне со всем этим делать: разбираться со своими установками и ограничениями? Сделать акцент на «внутренней силе» и учиться ею пользоваться? Поделись, пожалуйста, тем, как ты понимаешь, что такое внутренняя сила.

Благодарю, Ю. И.

Внутренняя честность дает тренеру внутреннюю силу, позволяет выйти из общепринятого социального шаблона взаимодействия и войти в зону необусловленных отношений, перейти от иллюзорного к реальному. Такая установка создает нужный фон, поддерживающий точное тренерское поведение, становится для него мировоззренческой опорой. Обычный психолог говорит клиенту то, о чем тот хочет слышать. Тренер, работающий во второй стадии групповой динамики, говорит о том, что он видит, слышит, чувствует: о фактах. А факты – жесткая вещь. Тут важно не вносить своих интерпретаций, а стремиться сохранять максимально возможную объективность.