Чего ожидать, когда ждешь ребенка. Ваш незаменимый гид от задержки до родов

Что определить легко, так это первый день ваших последних месячных, вот эта дата и используется врачами как точка отсчета сорока недель беременности. К чему приводит такая система подсчета помимо возможной путаницы? Вы можете засчитать две недели беременности из сорока еще до того, как забеременеете.

Ваш ребенок в первый месяц беременности

Вторая неделя. Ребенка все нет. Вместе с тем ваш организм на этой неделе вовсе не сидит без дела. Он усиленно трудится, готовясь к овуляции. Внутренние стенки матки уплотняются, подготавливая уютное местечко для оплодотворенной яйцеклетки, а ваши овариальные фолликулы начинают созревать – какие-то быстрее, какие-то медленнее, – пока один из них не станет доминантным – он-то и участвует в овуляции. Внутри этого фолликула нетерпеливо ждет своего часа яйцеклетка с именем вашего ребенка. Либо, если потом происходит зачатие разнояйцевых близнецов – две нетерпеливые яйцеклетки в двух фолликулах. Яйцеклетка готова вырваться наружу и начать процесс превращения из одной-единственной клетки в озорного мальчишку или девчонку. Прежде чем этот процесс начнется, ей нужно совершить путешествие вниз по вашей фаллопиевой трубе, чтобы встретиться с самым шустрым сперматозоидом, который и положит всему начало.

Третья неделя. Поздравляем – вы зачали ребенка! Это значит, что ваш будущий ребенок начал свое чудесное превращение из одной клетки в полностью сформировавшегося мальчика или девочку. В течение нескольких часов после встречи яйцеклетки и сперматозоида оплодотворенная яйцеклетка – ее называют зиготой – первый раз делится, после чего продолжает делиться снова и снова. За считаные дни ваш будущий ребенок превращается в микроскопическое скопление клеток раз в пять меньше по размеру, чем точка в конце этого предложения. Бластоциста – так он называется на данной стадии (хотя вы скоро придумаете куда более милое имя) – начинает свое путешествие из фаллопиевой трубы в уже заждавшуюся матку. Осталось каких-то плюс-минус восемь с половиной месяцев!

Четвертая неделя. Настало время имплантации! Этот комочек из клеток, который вы вскоре будете называть своим малышом – хотя пока что он называется эмбрионом, – добрался до вашей матки и прочно в ней засел до конца беременности. Оказавшись на месте, этот комок из клеток подвергается делению на две части – одна из них станет вашим сыном или дочкой, а вторая превратится в плаценту, которая будет защищать вашего ребенка на протяжении всего пребывания в матке. Хотя на данный момент это всего лишь комок из клеток по размеру не больше макового зернышка, не стоит недооценивать свой крошечный эмбрион – он уже проделал немалый путь с той поры, когда был всего лишь бластоцистой. Происходит формирование плодного пузыря, а также желточного пузыря, который позже станет частью формирующегося желудочно-кишечного тракта вашего ребенка. Каждый слой эмбриона – а их теперь целых три – начинает свое превращение в определенную часть организма. Внутренний слой, известный как энтодерма, преобразуется в конечном счете в пищеварительный тракт, печень и легкие ребенка. Средний слой, именуемый мезодермой, вскоре станет сердцем, половыми органами, костями, почками и мышцами вашего ребенка. Внешний слой, он же эктодерма, в результате превратится в нервную систему, волосы, кожу и глаза вашего малыша.

Так на каком же я все-таки месяце?

Хотя каждая глава этой части книги и посвящена целому месяцу беременности, на конкретные недели мы тоже будем ссылаться. Недели с первой по тринадцатую (приблизительно) составляют первый триместр и длятся с первого по третий месяц; второй триместр длится с четырнадцатой по двадцать седьмую неделю (приблизительно) или с четвертого месяца по шестой; а третий триместр соответствует промежутку времени с двадцать восьмой по сороковую неделю (приблизительно), или с седьмого по девятый месяц. Помните, что считать нужно с начала той или иной недели или месяца. Так, к примеру, третий месяц начинается после окончания второго, а двадцать четвертая неделя – после завершения двадцать третьей.

Ваше тело в этом месяце

Хотя во время беременности действительно бывает много приятных моментов, она несет в себе и немало далеко не самых чудесных симптомов. С некоторыми из них вы, наверное, уже готовитесь столкнуться, например, с ощущением тошноты, которая могла уже дать о себе знать. Другие же вы, вероятно, и вовсе не ожидали испытать (например, обильное слюноотделение – кто бы мог подумать?). Многие из них вы вряд ли захотите обсуждать на публике и будете стараться изо всех сил не дать им себя на публике проявить – например, метеоризм. О многих и вовсе захотите поскорее забыть, что будет не так уж и сложно, потому что забывчивость – еще один из симптомов беременности.

Вот пара вещей, которые следует помнить про эти и другие симптомы беременности. Во-первых, каждая женщина и каждая беременность по-своему уникальны – каждая беременная женщина сталкивается со своим собственным набором неприятных симптомов. Во-вторых, перечисленные ниже симптомы дают лишь приблизительное представление о том, с чем вы можете столкнуться (к счастью, вы вряд ли испытаете их все – по крайней мере не все сразу), однако ими дело не ограничивается. За следующие девять месяцев вам доведется пережить много чего необычного как в физическом, так и в эмоциональном плане, и скорее всего все это будет совершенно нормальным явлением во время беременности. Если же к вам вдруг закрадутся сомнения по поводу того или иного симптома (а это точно нормально?), обязательно поговорите об этом со своим врачом – лучше лишний раз не рисковать.

Хотя точное подтверждение беременности вы вряд ли получите раньше, чем к концу этого месяца, вы можете уже сейчас почувствовать, как что-то намечается – даже на таком раннем сроке. А можете и не почувствовать. Итак, вот с какими ощущениями вы можете столкнуться в этом месяце:

Пока нет никаких симптомов? Скоро появятся

Большинство ранних симптомов беременности начинают заявлять о себе в районе шестой недели, но каждая женщина – и каждая беременность – по-своему уникальна, так что многие симптомы могут появиться у вас позже или раньше либо, если вам повезет, и вовсе не появиться. Если вы столкнулись с чем-то, что не было перечислено в этой главе, загляните в следующую либо воспользуйтесь алфавитным указателем.

Физические

• Изменения пигментации кожи или сыпь в момент имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матку – где-то с шестого по двенадцатый день после зачатия.

• Изменения груди – увеличение в размере, повышенная чувствительность, покалывания, потемнение ареол

• Вздутие живота, газообразование

• Усталость, упадок сил, сонливость

• Более частое, чем обычно, мочеиспускание

• Легкая тошнота с рвотой или без (хотя обычно это начинается не раньше шестой недели)

• Чрезмерное слюноотделение

• Повышенная чувствительность к запахам

Эмоциональные

• Эмоциональные взлеты и падения (словно обостренный ПМС) – перепады настроения, раздражительность, необъяснимая грусть

• Тревога/предвкушение в ожидании подходящего момента для того, чтобы воспользоваться тестом на беременность

Ваше тело в этом месяце

Пока что вас ровным счетом ничего не выдает. Хотя вы и можете заметить в своем теле некоторые физические изменения – грудь могла слегка увеличиться, живот немного округлиться (из-за вздутия – ребенок еще слишком маленький) – вряд ли на это обратит внимание кто-то еще. Не забудьте вдоволь налюбоваться своей талией – вполне вероятно, что такая возможность у вас выпадет еще не скоро.

Что ожидать на первом предродовом приеме у врача

Первый предродовой врачебный осмотр будет самым продолжительным за все время беременности – и уж точно самым полным. Он будет включать в себя не только дополнительные тесты и анализы, в том числе те, которые не будут проводиться повторно, и сбор информации касательно вашего полного медицинского анамнеза – немало времени будет потрачено на вопросы, как ваши, так и вашего врача, и ответы на них. Кроме того, врач даст вам кучу рекомендаций по всевозможным вопросам, начиная от питания (что есть можно и нужно, а что нельзя) и пищевых добавок (какие именно вам следует принимать, и следует ли вообще) и заканчивая физическими упражнениями. Так что не забудьте вооружиться заранее списком вопросов, которые уже могли у вас возникнуть, а также блокнотом, смартфоном или нашим приложением, чтобы было куда записать ответы на них.

Подтверждение беременности. Даже если вы уже получили положительный результат, воспользовавшись тестом на беременность у себя дома, ваш врач скорее всего назначит вам повторный анализ мочи, а также анализ крови. Помимо этого, врач займется появившимися у вас ранними симптомами беременности; узнает, когда начались ваши последние месячные, чтобы определить предположительную дату родов (см. стр. 24); а также обследует шейку матки и саму матку, чтобы, помимо прочего, определить и приблизительный гестационный возраст эмбриона. Большинство врачей проводят во время этого приема УЗИ – самый точный способ определения срока беременности (см. стр. 170).