Herramienta de coaching Tarot complementa tu plan de accion

La carta del sumo sacerdote, lo que te permitir'a detectar son tus necesidades profesionales, saber si eres feliz con la profesi'on que tienes o si, por el contrario, aspiras a realizar cambios profesionales.

La carta de los enamorados, lo que te permitir'a es trabajar tus necesidades afectivas, quiz'as las tienes cubiertas o no necesitas estar en pareja, etc.

Segunda etapa de Indagaci'on

Una vez hemos identificado nuestras inquietudes, ya sabemos c'omo somos y cu'ales son nuestras necesidades, indagamos y buscamos lo que queremos ser. Para ello determinaremos nuestros objetivos y metas para nuestro proceso de Coaching.

Esta segunda etapa se corresponde con la fase segunda de dise~no, en la que trabajaremos los arcanos del 7 al 9 con otras 3 sesiones m'as.

Determinar objetivos

El Carro es muy importante, porque nos indica el principio de movimiento. Nos ayuda a determinar nuestros objetivos a alcanzar. Para ello trabajaremos el m'etodo GROW.

Determinaremos una meta para alcanzar, donde se deber'a planificar 3 objetivos concretos para esa meta, aplicando el modelo GROW, apoy'andose en PEMARTE y la Ventana de Johari. Los aplicaremos consultando al arcano de la justicia y el ermita~no.

Habremos elegido la meta y los 3 objetivos, despu'es de haber analizado nuestras necesidades, teniendo claro cu'ales son los objetivos a trabajar.

Aplicaremos el modelo GROW haciendo las siguientes preguntas poderosas, para cada uno de los 3 objetivos planteados:

G – Goal o Meta

– ?Cu'al es tu objetivo al hacer este proceso de Coaching?

– ?Eso qu'e quieres, es un deseo o una necesidad?

– ?Para qu'e lo quieres?

– ?Para qui'en lo quieres?

R – Reality o Realidad

– ?Con qu'e cuentas para alcanzar tu meta?

– ?Con qui'en cuentas para lograrlo?

– ?Qu'e has hecho hasta ahora para lograr ese objetivo?

– ?Te ha dado alg'un resultado?

– ?Qu'e crees que te ha hecho falta para lograrlo?

– ?Qu'e te hace falta para alcanzar el reto?

O – Opciones y obst'aculos

– ?Qu'e piensas hacer respecto al primer objetivo?

– ?qu'e piensas hacer?

– ?qu'e est'as dispuesto/a a hacer para lograrlo?

– ?cu'ales son tus alternativas?

– ?cu'ales son los obst'aculos a vencer, y c'omo los superar'ias?

– ?qu'e piensas hacer para vencer los imprevistos?

W – Will – voluntad

– ?qu'e vas a hacer?

– ?c'omo lo vas a hacer?

– ?cu'ando lo vas a hacer?

– ?cu'al es tu compromiso para con este objetivo?

Preguntarse lo mismo con los otros dos objetivos.

Herramienta Pemarte

Hay que tener en cuenta que el arcano de la justicia, se emplea para determinar la t'ecnica Pemarte. Esta herramienta, te ayudar'a a clarificar los objetivos. Esta carta lo que indica es que hay que tener claro todo lo que quieres, la justicia en s'i es una t'ecnica Pemarte en toda regla.

A modo de ejemplo, cuando vas a emplear la justicia, tienes que tener claro para que la necesitas, en que pleito te vas a meter, tener claro que lo que se pide es algo medible, que lo puedes alcanzar y pensar en positivo para lograrlo. Para ello, desembolsas unos recursos econ'omicos, no pides algo desproporcionado, pues ha de ser realista, porque se puede materializar y expresar. Por 'ultimo, el tiempo es muy importante, los plazos para conseguir ese objetivo son fundamentales.

P: Positivo

Explicar si el objetivo est'a expresado en positivo, describiendo lo que se quiere conseguir.

E: Espec'ifico

Ha de contener una descripci'on clara de lo que se trata de hacer.

M: Medible

Se trata de que se pueda medir y saber si lo hemos logrado. Si no se puede cuantificar o medir, no funcionar'a.

A: Alcanzable

Debe poderse alcanzar. Organizar los recursos propios para el proceso entre el estado actual y el deseado.

R: Realizable

Que sea el Coachee quien act'ua no otra persona. Hablar en primera persona o voz activa.

T: Tiempo

Deben tener una fecha l'imite para ser cumplidos.

E: Ecol'ogico

Hay que preguntarse las consecuencias de lo que traer'a el proceso y conseguir el objetivo. Se mide el coste no solo el beneficio.

Herramienta Ventana de Johari

Esta herramienta adicional, nos sit'ua en el arcano IX el ermita~no. La Ventana de Johari es una herramienta creada por Joseph Luft y Harr Inghamm dise~nadores. Plantearon que los seres humanos tenemos cuatro comportamientos perfectamente identificados en 'areas espec'ificas.

Con esta herramienta, se proporciona mayor autoconocimiento y reflexi'on sobre uno mismo/a, as'i como su comunicaci'on, interacci'on y retroalimentaci'on con los dem'as.

1 – 'Area p'ublica

– Lo que yo s'e de m'i.

– Lo que los dem'as saben de m'i

2 – 'Area secreta

– Lo que yo s'e de m'i

– Lo que los dem'as no saben de m'i

3 – 'Area ciega

– Lo que yo no s'e de m'i

– Lo que los dem'as saben de m'i

4 – 'Area desconocida

– Lo que yo no s'e de m'i

– Lo que los dem'as no saben de m'i.

Cabe destacar que se analizar'a toda la informaci'on que se obtenga de todas las 'areas, puesto que lo que pretende esta herramienta es sacar las cualidades potenciales de cada persona.

Aplicando estas herramientas, hemos de poder definir con claridad la meta principal con los tres objetivos a alcanzar. Tendremos en cuenta con las respuestas, cu'anto tiempo puede llevar al cliente el proceso, cuando lo quiere empezar y planificaremos su plan de acci'on, de acorde a la cronolog'ia planteada.

Nosotros seguimos nuestro proceso de Coaching a trav'es del seguimiento del recorrido de los Arcanos del Tarot.

Tercera Etapa de Implementaci'on

Esta es la 'ultima fase del proceso de iteraci'on constante. Despu'es de entender lo que nos inquieta e indagar en ello, ponemos en pr'actica lo que queremos conseguir.

Esta etapa consta de las siguientes fases:

Fase 3 – Puesta en marcha

Fase 4 – Seguimiento y evaluaci'on

Fase 5 – Control y cierre.

Para comenzar la fase 3 de puesta en marcha, planificamos el plan de acci'on a seguir. Se realizar'an en total unas 9 sesiones, se trabajar'an los 3 objetivos, recomendando seguir las sesiones seg'un el esquema establecido. Tambi'en indicar que cada cual puede organizarlas de la forma m'as conveniente. Se trabajan los arcanos del X al XVIII.