Искусство речи

Для осуществления фонационного дыхания (дыхания для образования звука) нужен строго координированный выдох, то есть точно согласованная работа дыхательных мышц, чтобы подать нужное количество воздуха и под необходимым давлением к голосовым связкам. Мышцы грудной клетки и брюшного пресса дают основную силу дыхания под связки. Диафрагма и мышцы, заключенные в стенках бронхиального дерева, регулируют необходимость подсвязочного давления и объем проходящего между связок воздуха.

Всякое мышечное напряжение, недостаточная гибкость тех или других мышц, их неправильная координация мешают верному звучанию голоса. В процессе работы над голосом недостатки координации могут быть исправлены, а отдельные дыхательные мышцы натренированы.

В голосе различают следующие качества: диапазон, высоту, тембр и силу.

Диапазоном голоса называется тот объем звуков, который способен охватить голос в речи. Диапазон голоса связан с его способностью менять высотное звучание. В речи звуки быстро сменяют друг друга, подчиняясь законам речевого произношения. В зависимости от интонации, которая выражает и смысловое и эмоциональное содержание речи, голос скользит на гласных то вверх, то вниз. Развитие диапазона голоса во многом зависит от слуха учащегося. Но часто и различая высоты, студент не может воспроизвести их голосом, пока не наладится вся координация аппарата речи: голоса, дыхания и артикуляции.

Высота голоса зависит от длины и толщины связок, от их способности издавать определенное количество колебаний в секунду и от индивидуальной возбудимости двигательного нерва гортани.

Тембр голоса определяется прежде всего строением гортани — ее размерами, мощностью мускулатуры, тонусом мышц, размером голосовых связок, характером их смыкания. Исходный тембр голоса может изменяться в резонаторных полостях. Резонаторы — это полости, способные образовывать явление резонанса, то есть ответное звучание на тот или иной звук и его высоту. Грудная клетка, трахея, бронхи, полость гортани, рот, носоглотка, придаточные полости носа являются резонаторами. Маленькие полости резонируют на высокие звуки, большие — на низкие.

Сила голоса — это его способность звучать с различной громкостью. Сила голоса зависит от силы подсвязочного давления: если давление сильное, то и звук сильный, если слабое — то звук слабый. При силе звука важное значение имеет «полетность» звука, мы определяем ее в учебной практике как верное использование резонаторов.

Наиболее часто встречающиеся в педагогической практике недостатки звучания голоса можно объединить в определенные группы, хотя все индивидуальные особенности речевого звучания перечислить невозможно.

О д н о т о н н о с т ь р е ч и чаще всего связана с неумением различать высотные изменения голоса и пользоваться ими. Мелодическое движение фразы в однотонных голосах очень небольшого диапазона. Однотонность может зависеть от природной тембральной бедности голоса, а также от неумения использовать резонаторы.

Г о л о с в я л ы й, ч а с т о п р е р ы в а е т с я, к а к б ы «п а д а е т». Причиной может быть нетренированное дыхание, когда из-за отсутствия опоры происходит быстрый выдох, а так же вялость голосовых связок.

Г о л о с н е в ы х о д и т и з р о т о в о й п о л о с т и, «г у д и т» з а з у б а м и, что часто зависит от плохой артикуляции, вялого речевого аппарата и зажатой нижней челюсти.

Г о л о с з в у ч и т т о в ы с о к о, т о н и з к о и к а к б ы «п р о в а л и в а е т — с я» в с е р е д и н е, в нем нет плавных переходов от нижних нот к верхним, и наоборот. Это может зависеть от неумения пользоваться средним регистром, а иногда и от возрастных особенностей.

В г о л о с е о т с у т с т в у е т с и л а, человек напрягается, кричит, но звук не летит, в нем нет объема. Это зависит от нетренированного дыхания и от неумения пользоваться резонаторами.

Г о л о с г н у с а в ы й и «г о р л и т». Это может быть вызвано вялостью нёбной занавески и малоподвижным языком.

Зная общий процесс звукообразования, мы можем определить, что в общем механизме голосообразования требует исправления или тренировки для лучшей координации работы всей системы. Тренировочные упражнения можно построить так, чтобы та или иная группа мышц работала активнее, а затем переходить к упражнениям, которые включают в работу всю систему речевого голоса.

В данном пособии предложены упражнения, которые применяются в учебной практике кафедры сценической речи Театрального училища имени М. С. Щепкина. Очень трудно в каждом конкретном случае определить, при каком голосе следует брать те или иные упражнения. Мы можем дать только весьма общие рекомендации, а дело педагога — определить последовательность и характер упражнений. Обязательным правилом должно стать одно положение — идти следует от наиболее легких к наиболее трудным. В пособии даны упражнения на развитие отдельных элементов голосового аппарата и упражнения на текстах для координации. Не всегда возможно резко разграничить упражнения на тренировку отдельных элементов, так как во всех упражнениях, в большей или меньшей степени, существует связь ряда элементов голосообразования: дыхания со звуком, звука с произношением, произношения с дыханием и т. д.

I. ПРАКТИЧЕСКАЯ РАБОТА.

Упражнения для тренировки различных элементов

голосового аппарата.

Дыхательные мышцы можно тренировать и со звуком и без звука. Без звука хорошо тренируются мышцы во всех упражнениях, рассчитанных на укрепление и развитие гигиенического дыхания [11] .

При смысловой и эмоциональной речи происходит весьма разнообразная организация работы дыхательных мышц. Здесь может понадобиться длительный выдох, не прерываемый паузами и не требующий особенных мелодических изменений речи; длительный выдох с мелодическими контрастными изменениями речи; выдох, прерываемый длительными и короткими паузами; выдох, неравномерно распределяемый в речевых смысловых отрезках, — то много слов на одном выдохе, то одно-два слова; выдох, необходимый для произнесения сильного, слабого и среднего звуков. В связи с этим следует развивать разнообразные координации вдохов и выдохов.

11

См.: А.С. Авдулина. Умеете ли вы дышать, М., «Знание», 1965.

Следует серьезно отнестись к совету врачей воспитывать дыхание через нос как наиболее полезное для здоровья и ограждающее голосовые органы от различных заболеваний. Установлено, что дыхание через нос помогает окрепнуть мышцам носоглотки, а здоровая носоглотка оберегает организм от насморка, который плохо действует на голосовой аппарат, — при сильном насморке воспалительные процессы могут распространяться на придаточные полости носа, что нарушает резонирование звука, на гортань с ее связками, на трахею и бронхи, что лишает звук гибкости, изменяет его.

Прежде чем перейти к непосредственной тренировке сценического дыхания, нужно проверить работу дыхательных мышц: диафрагмы, межреберных мышц и мышц живота.

Движение межреберных мышц проверяется легко. Если положить кисти рук на нижние ребра грудной клетки и сделать вдох, то руки ощутят движение ребер и увеличение объема грудной клетки. При выдохе руки ощутят сужение ребер и уменьшение объема грудной клетки.

Движение диафрагмы проверить труднее, так как она не у всех хорошо тренирована, и ее внешнее движение не всегда легко ощущается. Поэтому проще всего проверить движение диафрагмы в лежачем положении. Нужно лечь на спину (лучше всего это делать утром), положить руку на область желудка и последить, что будет происходить с рукой при естественном вдохе и выдохе. При вдохе рука обязательно поднимется благодаря движению диафрагмы, которая распрямится, потеряет свое куполообразное положение и толкнет внешний покров тела. При выдохе рука опустится. Одновременно с проверкой движения диафрагмы проверяется и движение мышц живота, которые работают ритмически и подчиняются движениям диафрагмы при вдохе и выдохе.

После того как проверено движение диафрагмы в положении «лежа», надо повторить ту же проверку в положении «стоя»: положить руку на область желудка и сделать глубокий вдох носом, рука должна ощутить то же движение, что и в положении «лежа».

Полезно также проверить «глазом», как изменяется объем грудной клетки. Для этого нужно встать перед большим зеркалом и посмотреть, что происходит с грудной клеткой при вдохе и выдохе. При глубоком вдохе помимо движений нижних ребер будет двигаться верхняя часть грудной клетки и несколько приподнимутся плечи. Если же диафрагма плохо развита, то плечи будут приподниматься очень сильно.