Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей

Над книгой работали

Руководитель редакционной группы Светлана Мотылькова

Ответственный редактор Ксения Борисова

Литературный редактор Екатерина Закомурная

Креативный директор Яна Паламарчук

Дизайн обложки Мария Муравас

Корректоры Лев Зелексон, Елена Сухова

ООО «Манн, Иванов и Фербер»

mann-ivanov-ferber.ru

Эту книгу хорошо дополняют:

Как сказать

Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фаннинг

Mindfulness

Эллен Лангер

Слова делают нас ближе

Евгения Неговорова

notes

Сноски

1

Теврис К., Аронсон Э. Ошибки, которые были допущены (но не мной). Почему мы оправдываем глупые убеждения. – М.: Инфотропик, 2012.

2

Речь об оригинальном названии книги, которое переводится «Твое абсолютное право». Прим. ред.

3

Речь идет о Doughboy, эмблеме и главном герое рекламных роликов Pillsbury. Прим. пер.

4

Текст взят с сайта ООН. Полный текст декларации доступен по ссылке: https://www.un.org/ru/documents/decl_conv/declarations/declhr.shtml.

5

Фридман Т. Плоский мир 3.0. Краткая история XXI века. – М.: АСТ, 2014.

6

Розенберг М. Ненасильственное общение в конфликтах и разногласиях. Говорить мирно в мире, полном конфликтов. – М.: София, 2022.

7

Роджерс К. Становление личности. – М.: Эксмо-Пресс, 2002.

8

Экман П. Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь. – СПб.: Питер, 2021.

9

Гордон Т. Курс эффективного родителя. Как воспитать в детях чувство ответственности. – М.: Ломоносовъ, 2010.

10

^? Компания Meta (социальные сети Facebook и Instagram) признана в РФ экстремистской организацией и запрещена.

11

Трасс Л. Казнить нельзя помиловать. Бескомпромиссный подход к пунктуации. – М.: Р. Валент, 2006.

12

Речь идет об анекдоте о панде в баре, которая заказывает сэндвич, затем стреляет и уходит. Когда бармен спрашивает, почему она так сделала, панда показывает энциклопедию с разделом о пандах, в котором написано: Eats, shoots and leaves. Дословный перевод с английского – «Ест, стреляет и уходит». Если убрать запятую, значение поменяется на «Ест побеги и листья». На русском языке книга была издана под названием «Казнить нельзя помиловать».

13

Гоулман Д. Социальный интеллект. Новая наука о человеческих отношениях. – М.: Corpus, 2021.

14

Борн Э. Будь свободен. Жизнь без тревоги и фобий. Рабочая тетрадь. – СПб.: Весь, 2020.

15

Фромм Э. Искусство любить. – М.: АСТ, 2022.

16

Грей Дж. Мужчины с Марса, женщины с Венеры. – М.: АСТ, 2023.

17

Лазарус А. Мифы о браке. Новый взгляд на две дюжины ошибочных убеждений относительно брака. – М.: Будущее Земли, 2008.

18

Боллс Р. Какого цвета Ваш парашют? Легендарное руководство для тех, кто экстренно ищет работу. – М.: Бомбора, 2020.

19

Джон Стюарт, Эллен Дедженерес, Стив Харви – популярные американские комики. Прим. ред.

20

Перевод В. Топорова .

21

Казинс Н. Анатомия болезни. – М.: Физкультура и спорт, 1991.

22

Фишер Б. Восстановление после развода. – СПб.: Будущее Земли, 2008.