Массаж при гипертонии и гипотонии

В точечном массаже воздействие на биологически активные точки (БАТ) производится пальцем или кистью. Всего описано 700 точек, чаще других используются 150.

Лечебный эффект обусловлен включением сложных рефлекторных процессов. Внутренние и внешние факторы могут нарушать баланс внутренних сил организма. Восстановить его возможно при воздействии на ключевые пункты рефлекторной дуги.

Ответная реакция при точечном массаже часто возникает в области, анатомически удаленной от места раздражения.

БАТ глубоко изучались в России и за рубежом. Было обнаружено, что, воздействуя на них, можно нормализовать энергетическое равновесие организма, тонизировать или, напротив, успокоить вегетативную нервную систему, используя соответствующие приемы. При воздействии на БАТ отмечалось усиление кровообращения, обмена веществ, активизировалась деятельность внутренних желез. При массаже определенных точек происходило обезболивание, снималось нервное и мышечное напряжение.

Клинические исследования показали, что биологически активные точки имеют признаки, отличающие их от окружающих тканей. В них зафиксировано относительно низкое электрическое сопротивление – 794 кОм на площади 2,5 мм2. Всего в 2 мм в стороне от точки на такой же площади отмечается сопротивление 1407 кОм и более.

БАТ имеют высокий энергетический потенциал, поглощают ультрафиолетовые лучи в большем количестве, чем кожа рядом с ними, часто температура в них повышена, усилено потоотделение.

И один из важнейших признаков – особая болевая чувствительность БАТ.

При надавливании на БАТ у массируемого возникают ощущения ломоты, распирания, онемения, болезненности, отличающиеся от ощущения надавливания на лежащие рядом участки. Это помогает массажисту определить точку.

Преимущества точечного массажа заключаются в том, что методика его проведения очень проста, не требует воздействия на большие участки, метод физиологичен и его можно применять как для профилактики, так и для лечения болезней.

Конечно, не следует полагаться только на точечный массаж при лечении заболеваний. В этом случае его необходимо проводить в сочетании с лекарственной терапией и другими физиологическими способами лечения. При использовании точечного массажа необходимо учитывать все противопоказания (такие же, как и для классического массажа). Предварительно нужно посоветоваться с врачом.

Основы точечного массажа

В основе правил воздействия на активные точки лежит представление о жизненной энергии – ци (ки, прана), о том, как она передвигается по невидимым и неопределимым каналам, меридианам, линиям.

Китайские врачи определили 12 парных и 2 непарных основных (классических) меридиана, 15 вторичных (их иначе называют коллатеральными линиями), 8 «чудесных» меридианов, один из которых – задний срединный, еще один – передний срединный меридиан.

Ци передвигается из одного меридиана в другой, поддерживая жизнедеятельность всех органов и тканей, что наблюдается в здоровом организме при уравновешенной психике. Любое заболевание нарушает циркуляцию жизненной энергии: в каком-то органе или ткани наблюдается ее излишек, в другом – нехватка. Эта теория пока не доказана современной научной медициной, однако некоторые параллели можно привести с обнаруженными недавно биоритмами.

Согласно китайской философии, все сущее делится на женское начало инь и мужское ян. Инь – отрицательная сила, обладающая следующими свойствами: пассивная, холодная, темная, восприимчивая, скрытная, изменчивая, облачная. К элементам инь в природе относятся луна и ночь, у человека – внутренняя и нижняя части тела, правая его половина.

При преобладании инь в организме настроение понижается, лицо становится бледным, глаза западают и тускнеют, голос делается тихим, а речь медленной. Возможны хриплый кашель, отсутствие аппетита, жидкий стул, привычка к горячей пище, постоянные ноющие боли, похолодение конечностей, тихое, поверхностное, учащенное дыхание. Больной подавлен, пассивен, настроение мрачное.

Ян – положительная энергия, характеризуется как движение, сила, действие, скорость. В природе к элементам ян относятся небо, солнце, день; у человека – наружные покровы, верхняя часть и левая половина тела.

Избыток энергии ян при патологии выражается высокой температурой, темным цветом мочи, запорами, повышенным потоотделением, особенно в дневные часы. Другие признаки преобладания ян над инь в организме: привычка к холодной пище, головная боль с ознобом, горячие руки и ноги, судороги, многословие, грубый голос, шумное, глубокое, редкое дыхание. Больной оптимистичен, возбужден. Наилучший эффект можно получить, уравновешивая инь и ян при помощи соответствующей методики точечного воздействия.

Заболевания вызываются тем, что один из меридианов жизненной энергии оказывается перекрытым. Активные точки расположены в тех местах, где велика вероятность перекрытия меридиана, часто далеко от пораженного органа. Так, например, при болях в сердце китайские врачи рекомендуют надавить на мизинец левой руки кнутри от ногтя.

Способы определения точек

1. Производят скользящие движения подушечкой самого чувствительного пальца. В искомой точке может появиться ощущение шероховатости, прилипаемости, тепла. Часто такая точка болезненна.

2. Рисунки, топографические карты сообщают сведения о расположении точек. На спине выделяют три линии, на груди – четыре. Места пересечения вертикальных линий с горизонтальными на уровне позвонков, ребер или углов лопаток способствуют нахождению точки.

3. Очень часто точки находят, ориентируясь на анатомические особенности: различные складки (луче-запястные, локтевые, плечевые, подъягодичные), кончик носа (точка су-ляо), кончики пальцев, выступы, бугорки, впадины и др.

4. В Китае используют особую меру длины – индивидуальный цунь, который равен расстоянию между складками средней фаланги III пальца (у мужчин на левой кисти, у женщин на правой). Ширина II и III пальцев, взятых вместе, составляет 1,5 цуня. Ширина сложенных вместе 4 пальцев, без большого, равна 3 цуням. Кроме того, в Китае пользуются индивидуально-пропорциональным цунем, который определяется по принципу деления тела на стандартное количество частей. Каждая такая часть и считается пропорциональным цунем, который соотносится с размерами тела. Абсолютный цунь равен 2,5 см.

5. При помощи электроизмерительных приборов «ЭЛАП», «ЭЛАП-ВЭФ», «Элита-04», «Карат» отыскиваются точки, имеющие пониженное электрическое сопротивление. Пассивный электрод закрепляют, а активный перемещают по коже. В определенных точках прибор подает звуковой или световой сигнал, стрелка прибора отклоняется.

Техника точечного массажа

Установлено, что при точечном воздействии в организме человека образуются «гормоны радости» – эндогенные морфиноподобные пептиды (эндорфины, энкефалины, гормоны гипофиза и среднего мозга). Воздействие на конкретную точку может быть возбуждающим или успокаивающим в зависимости от цели массажа. Например, при повышенном тонусе мышц, который бывает при спастических параличах, парезах, детском церебральном параличе, контрактурах мышц лица, а также при суставных, мышечных и других болях необходимы успокоение, расслабление. В таком случае используют соответствующую технику массажа.

Прием успокаивающего (седативного) воздействия производится следующим образом: в течение 5 – 6 сек. массирующий в точке выполняет вращательные движения по часовой стрелке, углубляет воздействие, фиксирует достигнутый уровень в продолжение 1 – 2 сек., затем производит вращательные движения в обратную сторону, постепенно ослабляя надавливание (5 – 6 сек.). Не отрывая пальца от точки, воздействие повторяют. В течение 1 мин. производят 4 ввинчивания и вывинчивания. Таким способом воздействуют на точки при гипертонии.