Мастер рукопашного боя. Преимущества агрессивной самозащиты

Правильное выполнение «выпускания стрел» предполагает наличие небольшого «реверса» (или встречного движения определенных частей тела). Нечто подобное можно наблюдать у бойцов, выполняющих удары руками в каратэ (их руки двигаются навстречу друг другу, но одна — по направлению к цели, а вторая — к бедру). Отличие состоит в том, что у нас удары могут быть выполнены в любую сторону, а не только во фронтальной плоскости. Кроме того, сама техника исполнения полностью отличается от «каратистской». Посмотрим, как это делается.

Опустите руки вниз и расслабьтесь. Теперь быстро вскиньте обе руки вверх перед собой, но таким образом, чтобы одна рука по дуге направлялась к вам, а вторая выполняла бы встречное движение прямо к цели. Непонятность ваших движений дезориентирует противника, перегружая его восприятие. Ваши молниеносные удары превращаются в неотбиваемые.

Наработку защит от прямых ударов полезно выполнять сидя на коленях друг перед другом («отбивать стрелы» сидя). Такая работа интересна тем, что ваша подвижность ограничена позой; это способствует ускоренному развитию защитных навыков.

Интересной формой неотбиваемых ударов являются техники, использующие принцип синхронности. Одна из таких техник носит название «синхронный кулак». Сначала научитесь выполнять ее на воздухе. Ваша задача состоит в том, чтобы научиться вести свой кулак к выбранной цели одновременно с движением всего тела. После чего вы должны неожиданно остановиться, а ваш кулак — продолжить движение. Постепенно увеличивайте скорость своих ударов. Они становятся неотбиваемыми, так как противник не знает, в какой момент и какой частью тела вы его ударите.

«Проникающие» удары — еще один широчайший пласт неотбиваемых ударов. Боец, наносящий удар, должен стремиться к тому, чтобы, даже столкнувшись с защитой, с силой проникать через нее. Подобная манера нанесения ударов чрезвычайно опасна для противника. Его защита оказывается «прозрачной» для вас. Заметим, что описываемые удары невозможны при ведении боя в защитном снаряжении, в перчатках и шлемах, так как лишь в реальных условиях (в бою «голыми» руками) их использование по-настоящему эффективно.

Для наработки силы «проникающих» ударов используйте движения в «вязком пространстве», напрягая мышцы-антагонисты. При работе с напарником учитесь (поначалу на невысоких скоростях.) проникать через его защиту. Такая парная работа необходима.

Заметьте, какое шокирующее влияние на психику напарника оказывают «проникающие» удары пальцевыми формами. Будьте осторожны при их наработке. Выполняя «проникающие» удары пальцевыми формами в лицо противника, вы легко можете раскрыть его сжатые кулаки для захвата пальцев, так как кулаками нельзя защитить глаза от подобных ударов. И каратисты, и боксеры, привыкшие держать свои кулаки крепко сжатыми, интуитивно раскроют свои ладони, пытаясь защитить глаза.

Любые ваши удары должны нести энергию разрушения. Ее плотность напрямую связана с резкостью ваших движений. Чем резче удар, тем она выше, и даже если противник отбил вашу атаку, энергия удара все же проникнет в его тело по другим каналам: через саму защиту, через ощущения.

Резкость ударов необходимо специально тренировать, например, пытаясь разорвать лист газеты. Попросите своего напарника удерживать на весу развернутый газетный лист. Теперь резко и с силой ударьте кулаком в центр листа, стараясь разорвать его пополам. Если вам удалось это, возьмите получившиеся половинки и точно так же пытайтесь резким ударом разорвать их. Постепенно размер газетного листа уменьшится. Чем выше резкость ваших движений, тем меньше в итоге окажется его размер.

К числу неотбиваемых ударов у нас относятся также удары без замаха. Это очень неожиданные удары, защита от которых практически невозможна. Выполняются они из любых позиций. Скажем, вы можете поправлять прическу и внезапно ударить этой же рукой в лицо противника или, стоя на прямых ногах, неожиданно ударить ногой в пах противника как бы черпающим движением. Такой удар совершенно не виден, так как стопа не отрывается высоко от земли в начальной фазе и направляется сразу к цели.

Особый класс ударов образуют удары со скрытым замахом, когда своими движениями вы скрываете сам факт замаха. Техника нанесения ударов со скрытым замахом подробно описана в главе «Размашистые удары».

Другая интересная форма неотбиваемых ударов — двойные (или повторные) удары. Вы уже должны были обратить внимание на то, что при выполнении подряд двух одинаковых ударов второй удар всегда (!) достигает цели. Это может показаться невероятным, но так происходит на самом деле. Второй удар, идущий по той же траектории, что и первый, практически не отбивается соперником. Он легко достигает цели. Происходит это потому, что человек, защитившись от первого удара, пребывает еще некоторое время под его влиянием и не способен среагировать на вторую атаку вследствие инерционности нервно-психических процессов, управляющих движениями защиты.

Еще одной удивительной техникой в ШАР являются удары, связанные с умением достигать настолько высоких скоростей, что бьющая часть тела вызывает в окружающем пространстве свист рассекаемого воздуха. Подобные удары мы называем — «ветер в руке» (или «рука-ветер», «нога-ветер» и т. д.). Такие удары молниеносны и совершенно неотбиваемы, так как противник не видит их! На первых этапах освоения подобных ударов их выполнение желательно проводить с дубинкой, ремнем или др. Вспоминается, как на одной из тренировок ученики осваивали техники «ветра» с помощью дубинок. В зале будто возникли легкие смерчи и, завывая, начали кружить среди занимающихся.

Выше мы касались техник «вибрирующих» движений (см. главы, посвященные вопросам повышения защищенности суставов и связок, а также способам преодоления страха). В дальнейшем мы подробно остановимся на лечебных и боевых аспектах их применения, но сейчас рассмотрим лишь технику «вибрирующих» ударов.

«Вибрирующие» удары представляют собой совершенно особый класс неотбиваемых ударов. Они выполняются из состояния искусственно вызванной «вибрации». Научитесь, сжав кулак в боевой позиции, входить в состояние, при котором кулак начинает мелко-мелко вибрировать, как бы сдерживаясь вами. После этого неожиданно «отпустите» его в направлении выбранной цели. Ваш напарник не сможет отбить удар «вибрирующего» кулака. Он окажется слишком неожиданным для него.

Теперь рассмотрим особые техники нанесения ударов ногами. В нашей Традиции они называются ударами «третьей» рукой, где «третья» рука — это нога, научиться действовать которой вы должны в совершенстве, как рукой. На первых этапах освоения этих техник удары ногами мы называем ударами «хвостом дракона». Чуть позже мы коснемся вопросов происхождения подобных техник в ШАР.

Приведем лишь один пример из нашей практики обучения военнослужащих рукопашному бою ШАР. Среди занимающихся появился новый офицер, который до этого долгое время изучал каратэ. Вместе с остальными он стал отрабатывать техники противодействия ударам ног и столкнулся с тем, что никак не может… блокировать удары своего напарника. Все они достигали цели. Он был в недоумении и растерянности, пока ему не объяснили, что основная причина пропуска им ударов в том, что обычными каратистскими блоками отбить удары высокого уровня невозможно.