Мастерс и Джонсон о любви и сексе. Том 1

зрения. Это, видимо, объясняется тем, что нет такой деятельности, которая бы доставила обоим

партнерам одинаковое удовлетворение. Одному может нравиться бег трусцой, другому игра в

бридж. Принуждение одного партнера участвовать в деятельности, которая не приносит ему

удовлетворения, только ради того, чтобы быть вместе, неблагоразумно. Кроме того, постоянное и

полное соучастие супругов во всех делах не обязательно служит мерилом супружеской

интимности. Действительно, сохранение партнером своей индивидуальности в интимных

отношениях тоже важно для их долговечности. Занимаясь любимым

223

делом и имея свой круг друзей, человек имеет возможность лучше почувствовать то, что он

получает в интимных отношениях. Кроме того, это позволяет партнерам избегать психологической

перегрузки, которая неминуемо наступает от продолжительного тесного общения один на один. К

125

тому же такая независимость партнеров позволяет им обогащать свои отношения свежими

мыслями и опытом, что также способствует их улучшению.

Процесс самораскрытия человека, о котором мы упоминали, не происходит в вакууме. Он

всегда зависит от степени вашего доверия к партнеру. Таким образом, доверие является еще

одним необходимым слагаемым интимности. Как и симпатия, и соучастие, доверие тоже

оказывается постепенно. Устанавливая интимные отношения, люди все-таки проверяют друг друга

на доверие, и оно значительно укрепляется, если слова партнера не расходятся с его делами. Так,

он обещает прийти и помочь и держит свое слово, тогда она начинает ему верить. Если она

обещает никогда не смеяться над его секретами и держит слово, то он начинает верить ей. По

мере роста доверия друг к другу растет и откровенность партнеров, поскольку пропадает страх,

что высказанные ими самые сокровенные мысли и чувства будут использованы против них.

Еще одно слагаемое интимности - обязательность, которая вырастает из симпатии, участия

и доверия, развивающихся на начальной стадии интимных отношений. Обязательность

предполагает добровольное желание партнеров прилагать определенные усилия, чтобы сохранить

близкие отношения не только в трудный период кризиса, когда накатывает тоска, рушатся

надежды и обуревает усталость, но и в период радости, процветания и успеха. Интимные

отношения, поддерживаемые только в благополучии, скоротечны и ненадежны. Они не имеют

ничего общего с теми, о которых мечтает большинство людей. Здесь было бы уместно привести

высказывание Карла Роджерса о сущности обязательности в интимных отношениях: "Мы все

обязуемся приложить усилия для того, чтобы поддержать наши взаимоотношения, поскольку они

обогащают нашу любовь и нашу жизнь, и мы желаем им долгих лет".

Если взглянуть на вещи реально, то необходимо уяснить, что степень нашей

обязательности и преданности в интимных отношениях с течением времени может меняться. Всем

известны случаи, когда после пары недель страстной любви люди связывают себя обещанием

"быть вместе навеки", однако по мере того, как они лучше узнают друг друга, это желание порой

ослабевает. Даже супружеским парам, прожившим вместе счастливо ни один год, знакомо

состояние, когда они внезапно понимают, что их пути разошлись и появились обстоятельства,

делающие их совместную жизнь невозможной. В связи с этим обязательность или преданность в

интимных отношениях будет разумнее относить лишь к текущему состоянию и не заглядывать в

будущее. И тем не менее обязательность в интимных

224

отношениях, если она подкреплена желанием преодолеть все трудности совместной жизни,

служит гарантией надежного будущего.

Еще одним необходимым слагаемым интимности является честность, хотя абсолютная

честность, т.е. полное раскрытие себя перед партнером, вряд ли нужна в интимных отношениях.

Излишняя честность может их просто разрушить, если не понимать, какое впечатление она

произведет на партнера. Но следует всегда помнить, что существует определенная разница между

ложью и недосказанностью. Появление преднамеренной лжи в дружеских или любовных

отношениях сразу же отрицательно сказывается на общении партнеров и в конечном итоге

разрушает интимность. Действительно, появление лжи в интимных отношениях - это сигнал,

предупреждающий о том, что они превращаются в корыстное использование одного партнера

другим.

Раскрытый обман неминуемо подрывает доверие. Поэтому ложь в интимных отношениях

более пагубна, нежели сокрытие. Поясним смысл этой фразы: если ваш партнер задает вопрос, на

который вы не можете дать правдивый ответ, вы всегда можете ответить: "Мне не хотелось бы

обсуждать эту тему", при этом вы не посягнете на доверие своего партнера. Естественно, если вы

будете применять такой прием слишком часто, то вас начнут подозревать в сокрытии чего-либо и

ответят тем же. Как правило, в интимных отношениях партнеры стараются дублировать поведение

друг друга.

Сочувствие - это способность понимать и соответственно относиться к чувствам и взглядам

другого человека. Самораскрытие или откровенное общение между партнерами может

существовать только тогда, когда есть уверенность, что люди слышат и понимают друг друга.

Сочувствие помогает партнерам не только поддерживать и понимать друг друга, но и избегать или

ограничивать гнев, раздражение, смягчать конфликтные ситуации.

Нежность - одна из черт интимности, о которой чаще всего забывают. Ее можно выразить

словами, прикосновениями (объятиями, рукопожатиями) или непосредственным поведением. Этот

момент особенно затруднителен для мужчин, воспитанных в духе сдержанности и рационализма.

Нежность смущает и пугает их своим "немужским выражением". С другой стороны, некоторые

мужчины могут быть необыкновенно нежными, хотя порой и не находят нужных слов для

выражения своей нежности. Любовные интимные отношения нуждаются как в физическом