Молочная кухня. Полезное питание без хлопот!
Шрифт:
Рисовое суфле
Рис ......................................... 300 г
Молоко ..................................... 1,5 л
Яйца ........................................ 7 шт.
Сахар ....................................... 100 г
Сахарная пудра .............................. 50 г
Картофельный крахмал ....................... 70 г
Ванилин ......................... на кончике ножа
1. Рис перебрать, тщательно промыть, положить в эмалированную емкость, влить молоко, добавить ванилин,
2. Яичные желтки отделить от белков, взбить по отдельности и ввести в кашу.
3. Полученную массу выложить в форму, посыпать сахарной пудрой, поставить в разогретую до 180–200° С духовку и запекать до готовности.
4. Суфле подать на стол горячим.
Суфле шоколадное
Молоко ................................... 100 мл
Мука ........................................ 50 г
Сливочное масло ............................. 50 г
Оливковое масло ........................... 20 мл
Яичные белки ............................... 7 шт.
Сахар ....................................... 110 г
Порошок какао .............................. 90 г
Соль .................................... по вкусу
1. Молоко вскипятить и охладить.
2. Сливочное масло положить в эмалированную емкость и растопить на медленном огне, затем постепенно влить молоко, всыпать муку, соль и половину указанного количества сахара. Все перемешать и нагревать до тех пор, пока смесь не приобретет густую консистенцию.
3. Порошок какао залить теплой водой (примерно 100 мл) и размешать до получения однородной массы, после чего соединить с остывшей молочной смесью.
4. Яичные белки взбить в пену с оставшимся сахаром и ввести в тесто. Все перемешать.
5. Формочки смазать оливковым маслом, выложить в них тесто и запекать в разогретой до 200° С духовке 30 мин.
6. Готовое суфле подать на стол горячим.
Суфле ореховое
Молоко ................................... 400 мл
Очищенный фундук ......................... 100 г
Мука ........................................ 50 г
Сливочное масло ............................. 80 г
Сахар ....................................... 180 г
Яичные желтки .............................. 5 шт.
Яичные белки ............................... 8 шт.
Ореховый ликер ............................ 20 мл
Сахарная пудра .............................. 40 г
Соль .................................... по вкусу
1. Молоко вскипятить и охладить.
2. Сливочное масло положить в кастрюлю, поставить на медленный огонь и растопить, добавить просеянную муку, через 2 мин влить молоко и нагревать, непрерывно помешивая, еще 1–2 мин, после чего снять с плиты.
3. Орехи смешать с небольшим количеством сахара (примерно 50
г) и измельчить в блендере.4. Яичные желтки растереть, вместе с орехами, солью и ликером добавить к смеси масла, муки и молока. Все перемешать.
5. Белки взбить в пену с оставшимся сахаром и ввести в тесто. Снова перемешать.
6. Форму для запекания посыпать сахарной пудрой, использовав половину указанного количества, выложить в нее тесто и поставить в духовку, разогретую до 200° С, на 40–45 мин.
7. Суфле остудить, посыпать оставшейся сахарной пудрой и подать на стол.
Суфле творожное
Молоко ................................... 200 мл
Творог ...................................... 150 г
Мука ........................................ 10 г
Сливочное масло ............................. 10 г
Яйцо ........................................ 1 шт.
Сахар ........................................ 20 г
Сметана ...................................... 30 г
Ванилин ....................................... 1 г
Панировочные сухари ........................ 10 г
1. Яичный желток отделить от белка, растереть со сливочным маслом (небольшое количество оставить для смазывания сковороды) и сахаром.
2. Белок взбить в пену.
3. Творог протереть через сито, добавить сметану, желтковую массу, ванилин, влить молоко, всыпать муку, все тщательно перемешать, затем ввести яичный белок.
4. Сковороду смазать маслом, посыпать сухарями, выложить в нее полученную массу и запекать в разогретой до 180–200° С духовке 15–20 мин.
5. Готовое суфле подать на стол горячим.
Пудинг сырный
Молоко ................................... 600 мл
Твердый сыр ................................ 400 г
Сливочное масло ............................ 150 г
Яйца ........................................ 3 шт.
Толченые сухари ............................ 400 г
Соль .................................... по вкусу
1. Молоко вскипятить, соединить со сливочным маслом, толчеными сухарями (небольшое количество масла и сухарей оставить для подготовки формы), натертым на мелкой терке сыром, посолить и остудить.
2. Яичные желтки отделить от белков и растереть, белки взбить в крепкую пену, добавить все к молочной смеси и перемешать.
3. Форму смазать маслом, посыпать толчеными сухарями, выложить в нее полученную массу, поставить в духовку, разогретую до 180–200° С, и запекать до готовности.
4. Пудинг подать на стол горячим.
Пудинг рисовый
Молоко ..................................... 1,2 л
Рис для пудинга ............................. 120 г
Сахар ........................................ 50 г
Сливочное масло ............................. 30 г