Мой маленький. От рождения до 5 лет

Лучший способ отвлечь ребенка от телевизора — переключение внимания. Пригласите его присоединиться к вам в интересном и конструктивном деле, таком как чтение, настольная игра или прогулка, раскрашивание, возня на кухне, постройка домиков из кубиков или же визит к товарищам по играм. Хвалите ребенка, если он занимает себя сам, без вашего участия и, главное, — без телевизора, следите за тем, чтобы служить ребенку хорошим примером, ограничивая собственный просмотр телевизора. Никогда не включайте телевизор в поощрение за хороший поступок и не выключайте в наказание. Поступая подобным образом, вы только усилите влечение ребенка к этому предмету.

Кроме того, вы можете поспособствовать улучшению телевидения для детей, контактируя с местной телекомпанией или телекомпанией, транслирующей любимый канал вашего ребенка. Высказывайте свои претензии и пожелания. Если какая-либо передача особенно вам нравится, дайте знать об этом управлению каналом. Поскольку передачи высокого качества часто имеют низкий рейтинг, ваша поддержка может помочь их сохранению в эфире.

В общем, родители должны контролировать и ограничивать по времени использование детьми средств массовой информации, а также совместно с ними просматривать (или прослушивать) программы. Будьте готовы прокомментировать увиденное, включая негативные образы или лирическую музыку. Образование в области масс-медиа укрепляет самооценку, учит анализировать, впитывать все полезное и противостоять негативным влияниям.

На чем мы настаиваем

Хотя педиатры и не возлагают всей ответственности за жестокость современного общества исключительно на телевидение, мы полагаем, что насилие, которое дети видят на экранах, имеет очевидный эффект на их поведение и виновато в учащающихся случаях, когда дети стремятся решить конфликтные ситуации с помощью агрессии. Отсутствие видимых негативных последствий жестокости, которую транслирует телевидение, а также готовность телегероев использовать силу для решения проблем, увеличивает вероятность того, что физическое насилие станет одной из главных стратегий поведения ребенка в конфликтных ситуациях.

Все заинтересованные стороны — и родители, и телевизионщики, и рекламодатели должны разделять ответственность за телевидение, которое смотрят наши дети. Мы настаиваем на том, что родители должны ограничивать время просмотра телевизора детьми, следить за тем, что именно смотрят дети, а также самим принимать участие в просмотре телевизора, чтобы помочь детям извлечь полезные уроки из увиденного.

Педиатры решительно поддерживают законодательные усилия в области улучшения качества телевидения для детей.

Основной целью коммерческой рекламы, рассчитанной на детей, является продажа товаров — от игрушек до продуктов питания, вредных для здоровья ребенка. Маленькие дети еще практически не в состоянии определить разницу между самой передачей и рекламной вставкой в ней, а также не могут понять, что реклама была создана только для того, чтобы что-либо ему (его родителям для него) продать.

Телевидение также ответственно за искажение реальности в таких вопросах, как употребление наркотиков, алкоголя, сексуальные и внутрисемейные отношения, а также распределение ролей между людьми разных полов.

Вспышки раздражения

Взрослые люди умеют контролировать эмоции, когда их нельзя проявить в полную силу. Дошкольник этого еще не умеет. Вспышки детского раздражения не приносят никакого удовольствия ни вам, ни вашему малышу, однако они являются частью нормальной жизни ребенка дошкольного возраста. Первый раз, когда вы увидите, как ваш ребенок вопит или дерется, потому что не может высказать своих чувств другим образом, вы, возможно, почувствуете злость, беспомощность, обиду или испуг. Вы можете усомниться в своих родительских качествах, пытаясь понять, что вы сделали такого, чтобы получить столь несчастного ребенка. Не сомневайтесь, вы не виноваты в таком поведении малыша, а вспышки раздражения обычно не являются признаком серьезного эмоционального или личностного расстройства. Практически у всех маленьких детей время от времени бывают подобные эпизоды, особенно в возрасте около 2—3 лет. Если во время детских истерик вести себя правильно, к 4—5 годам ребенка они обычно становятся все тише и реже.

В течение стадии взросления, характеризующейся началом отдаления от родителей, «нет» — абсолютно понятное и нормальное выражение острой необходимости ребенка в некоторой независимости. Вспышки раздражения часто являются для ребенка способом высказать свое разочарование. Дошкольники изо всех сил хотят избавиться от контроля. Дети этого возраста часто желают быть более независимыми, чем это позволяют их умения и внешние обстоятельства, они не согласны с ограничениями. Дети сами хотят принимать решения, однако они еще не умеют добиваться компромисса и не могут справиться с разочарованием и принять сдерживающие действия родителей. Кроме того, маленькие дети не могут четко выразить свои ощущения словами, поэтому, чтобы выразить свою злость или разочарование, они начинают плакать или убегать, а иногда закатывают истерику. Хотя подобная демонстрация эмоций выглядит неприглядно, она редко представляет собой опасность.

Вы часто сможете почувствовать приближение истерики. Некоторое время до вспышки раздражения ребенок может выглядеть мрачным и более капризным, чем обычно, и ни мягкое внимание, ни игры не могут изменить его настроения. Малыш может быть уставшим, голодным или чувствовать себя одиноким. Затем он может попытаться (или его могут попросить) сделать что-либо, выходящее за рамки его способностей, или попросить вас о чем-нибудь, что вы не можете ему дать или разрешить сделать. Ребенок начнет хныкать или подвывать, ужесточая свои требования. Ничто не будет в состоянии отвлечь или успокоить малыша, и в конце концов он разразится плачем. Плач будет усиливаться, ребенок начнет молотить руками и лягаться ногами, он может упасть на пол или зайтись в плаче так, что дыхание его прервется — некоторые дети действительно задерживают дыхание до посинения кожи и даже обморока. Насколько пугающим бы это ни выглядело, нормальное дыхание возвращается к ребенку сразу после наступления обморока, после чего к малышу быстро и полностью возвращается сознание.

Не удивляйтесь, если малыш закатывает истерики только в вашем присутствии — многие дети дают волю своим эмоциям только тогда, когда рядом с ними находятся родители или кто-нибудь из членов семьи, и очень редко — при посторонних. Ребенок также проверяет на крепость установленные правила и проведенные границы, хотя в присутствии плохо знакомого человека малыш может не осмеливаться на решительные шаги. Когда ребенок в своем вызове заходит слишком далеко и получает негативный ответ, он может среагировать, устроив истерику. В поведении ребенка нет осознанного желания сделать вашу жизнь невыносимой, и уж точно малыш не готов променять вас на незнакомого человека. Не принимайте детские истерики на свой счет. Старайтесь сохранять спокойствие и с пониманием относиться к действиям малыша. Как бы парадоксально это ни казалось, периодические вспышки раздражения — это признак того, что ребенок вам доверяет.

Описанные нами эмоциональные взрывы служат средством выплеска энергии, после них ребенок часто чувствует себя настолько опустошенным, что вскоре засыпает. По пробуждении малыш обычно спокоен, его тихое поведение не может вас не радовать. Однако если ребенок болен, или же во взаимоотношениях между окружающими его людьми царит напряжение, разочарование может начать накапливаться снова. Беспокойные дети, болеющие дети или темпераментные дети, которым не хватает времени для отдыха, а также дети, живущие в напряженной семейной обстановке, обычно подвержены более частым и сильным истерикам.

Профилактика

Вы не можете предотвратить каждую истерику, однако вы в состоянии снизить их количество, ослабить интенсивность или же изменить негативное развитие вспышки раздражения, следя за тем, чтобы ваш малыш не уставал слишком сильно, не перевозбуждался и не расстраивался лишний раз. Характер вашего ребенка может стать очень вспыльчивым, если ребенку не будет предоставлено достаточно времени для «тихого часа», особенно если малыш болен, чем-то возбужден или был с утра необычно активен. Даже если ребенок не будет спать, уложите его в постель хотя бы на 15—20 минут. — и это поможет ему восстановить его энергию и снизит вероятность эмоционального срыва в результате нервного истощения. Дети, которые отказываются спать днем, могут быть особенно склонными к истерикам, им часто требуется больше времени для спокойного отдыха в течение дня, которое входило бы в их привычный распорядок. Если ваш малыш протестует против укладывания в постель, ложитесь рядом с ним или почитайте ему книжку, однако не разрешайте ребенку активно играть или болтать.