Мой маленький. От рождения до 5 лет
Шрифт:
Дети, чьи родители не в состоянии обозначить разумных границ поведения, постоянно строги или забывчивы, когда ребенка следует похвалить, часто склонны к более частым и сильным истерикам, чем их сверстники, чьи родители придерживаются не столь жестких методов. Одно правило: лучше установить для ребенка меньшее количество ограничений, но всегда твердо придерживаться уже установленных. Знайте, что ваш малыш будет отказываться делать, что ему велят, много раз каждый день. Ему необходимо самоутверждаться подобным образом, и если бы он всегда во всем с вами соглашался, это было бы не нормальным. Вы можете позволить ребенку настоять на своем в незначительных случаях — например, если он хочет бегать кругами, вместо того чтобы идти рядом с вами в вашем темпе сквозь парк, или же если малыш отказывается одеваться перед завтраком. Однако когда ребенок выбегает на проезжую часть, вы должны остановить его и заставить его подчиниться, даже если вам придется оттащить
Одна из лучших стратегий предотвращения приступов гнева — предлагать ребенку адекватный выбор. Можно сказать: «Хочешь, я почитают тебе книжку, или лучше пойдем в парк?». Разумеется, все предлагаемые варианты должны быть возможны и разумны — будут дни, когда о парке и речи идти не может — и временами придется проявить гибкость. И что делать, если вы собираетесь на прогулку зимой, чтобы ребенок поиграл в снегу, а он отказывается надевать зимнюю одежду? В таком случае, можно сказать: «Надевай пальто, или понесешь его в руках. Или хочешь, чтобы я его понесла?». Выйдя на улицу, малыш сразу замерзнет и охотно наденет пальто.
Ваша реакция
Когда ваш ребенок демонстрирует вспышку раздражения, для вас очень важно сохранять спокойствие. Если вы реагируете громким эмоциональным взрывом, ваш малыш, естественно, будет имитировать ваше собственное поведение. Если вы кричите на ребенка, приказывая ему затихнуть, вы, скорее всего, лишь усугубите ситуацию. Поддерживая мирную атмосферу, вы снизите общий уровень напряжения, в результате и вы, и малыш почувствуете себя лучше, вам будет проще себя контролировать. В действительности, иногда вы можете прервать такие действия малыша, как задержка дыхания, до того, как дело дойдет до обморока, если мягко обнимите его, возьмете на руки или заговорите с ним о чем-то отвлекающем, например: «Ты видел, что делает эта киска?» или «Мне кажется, я слышала звонок в дверь».
Иногда, если вы чувствуете, что теряете над собой контроль, положение может спасти чувство юмора. Обратите спор вокруг необходимости идти мыться шутливой гонкой до ванной комнаты. Смягчите свой приказ «Немедленно ешь свой обед», состроив забавную рожицу. Если ваш ребенок не очень раздражен или не слишком устал, от него скорее удастся добиться послушания, если вы будете разбавлять воспитательные меры некоторой долей веселья или дурачества. Поступая подобным образом, вы сами почувствуете себя лучше.
Некоторые родители чувствуют себя виноватыми каждый раз, когда говорят своему малышу «нет». Они слишком стараются, объясняя свои правила или извиняясь за го, что настаивают на их соблюдении. Даже двух- или трехлетний ребенок способен уловить нотки неуверенности в голосе взрослого и постараться извлечь из этого пользу. Если мама или папа иногда сдаются, ребенок становится лишь более неуправляемым в ситуациях, когда не все идет согласно его желаниям. Нет никакой причины извиняться за то, что вы настаиваете на соблюдении правил. Ваша неуверенная позиция только запутает ребенка, который не будет знать, какое из ваших правил является непреложным, а какое можно оспорить. Все это не значит, что, говоря «нет», вам следует быть суровой или жестокой, однако настаивайте на своей позиции так, чтобы малыш понял вашу серьезность. Когда ребенок подрастет, вы можете предложить ему короткие простые объяснения необходимости правил, однако и тогда не следует пускаться в долгие, запутанные объяснения.
Эти важные правила должны гарантировать, что ребенок не повредит себе или имуществу. Кроме того, эти правила должны поддерживать все, кто ухаживает за ребенком. Важно выбирать, ради чего стоит сражаться. Дети от года до трех могут в течение какого-то времени оставаться в состоянии конфликта, что затруднит попытки ограничить или избежать столкновения.
Когда вы просите ребенка сделать что-либо против его желания, не оставляйте его наедине с вашей задачей. Если вы говорите малышу убрать игрушки, предложите свою помощь. Если вы говорите не бросать мяч в окно, покажите ему, куда он может бросать мяч. Если вы напоминаете ребенку, что не следует прикасаться к горячей дверке духового шкафа, либо выведите ребенка из кухни, либо оставайтесь на кухне с ребенком сами, так чтобы он знал, что вы за ним смотрите (никогда не давайте указаний, направленных на соблюдение правил безопасности, двух- или трехлетнему малышу с тем, чтобы потом оставить его в комнате одного).
Наконец, используйте тайм-ауты. Пусть ребенок какое-то время
побудет один, чтобы успокоиться и восстановить самоконтроль. Отведите его куда-нибудь в отдельную «скучную» комнату и четко скажите, что его поведение неприемлемо (но вы все равно его любите). Тайм-аут и ваши слова помогут ему осмыслить происшедшее.Эффективная реакция родителей
| Поведение ребенка* | Ваша реакция | |
| Эффективная | Конструктивная | |
| Вспышка раздражения | Отойти в сторону | Обсудить с ребенком произошедшее, когда он успокоится |
| Ребенок перевозбужден | Переключить его внимание на другое занятие | Поговорить о поведении ребенка, когда он успокоится |
| Ребенок дерется или кусается | Немедленно прекратить драку или предпринять предупреждающие шаги | Объяснить ребенку и другим участникам событий причины поведения (боль, травма, плохое самочувствие). Попробуйте изолировать малыша на короткое время, после того как отреагируете на поведение словом |
| Не обращает внимания | Установите контакт глаза в глаза, чтобы удержать его внимание | Снизьте свои ожидания от ребенка (просите его слушать историю, которую ему читаете, не 10 минут, а 3 минуты, не настаивайте, чтобы он сидел ровно на стуле все время, пока идет мультфильм) |
| Отказывается собирать игрушки | Не разрешайте малышу играть, пока он не сделает своей работы | Покажите ему, как лучше справиться с заданием, помогите малышу, похвалите, когда он закончит |
* Примечание. В любой из перечисленных ситуаций старайтесь определить, что влияет на поведение ребенка и на его продолжительность: нуждается ли малыш во внимании, устал ли он, обеспокоен или испуган? Каково ваше собственное настроение, как вы сами себя ведете? Помните, что вам всегда следует хвалить ребенка за хорошее поведение или за попытку исправить плохое поведение.
Когда обращаться к врачу
Хотя периодические вспышки раздражения являются нормой для детей дошкольного возраста, ближе к 4 годам они должны становиться более редкими и менее интенсивными. Между эпизодами раздражения ребенок должен выглядеть здоровым, его поведение не должно отличаться от нормы. И никогда поведение ребенка в гневе не должно приводить к травме самого малыша, других детей или к порче имущества. Если истерики ребенка очень сильные, частые или длительные, они могут быть первым признаком эмоционального нарушения.
Проконсультируйтесь с врачом ребенка, если ваш ребенок демонстрирует любой из следующих тревожных симптомов.
— Вспышки раздражения не идут на убыль или усиливаются после того, как ребенку исполнилось 4 года.
— Во время истерики малыш наносит травмы себе или другим или портит имущество.
— Вспышки раздражения сопровождаются частыми ночными кошмарами, ничем не сдерживаемым непослушанием, возвратом к отказу от горшка, появившимися головными болями или болями в области живота, привередливостью в еде, сложностями с засыпанием, возросшей тревожностью, развившейся нечистоплотностью или же страхом перед расставанием с родителями.
Если ваш ребенок задерживает дыхание и падает в обморок, вам, скорее всего, также следует обратиться к врачу. Врач может захотеть провести обследование малыша, чтобы проверить наличие возможных других причин «обмороков», таких как изменения сознания. Педиатр также может предложить некоторые решения дисциплинарных вопросов. Если доктор заподозрит, что вспышки раздражения могут говорить о серьезном эмоциональном расстройстве, он направит вас на консультацию к детскому неврологу, психоневрологу или в специализированную клинику.
Малыш сосет пальцы
Не расстраивайтесь, если ваш младенец начнет тянуть в рот и сосать свои пальчики. Эта привычка очень распространена среди маленьких детей, она помогает ребенку успокоиться. Некоторые эксперты говорят, что 9 из каждых 10 детей имели подобную привычку на каком-либо этапе своих ранних лет. В большинстве своем сосание пальцев — результат нормального сосательного рефлекса, присутствующего у каждого младенца. Существуют свидетельства того, что некоторые малыши сосали свои пальцы еще до своего рождения, а некоторые демонстрировали подобное поведение немедленно после того, как появлялись на свет.