Мой ребенок не хочет есть!

А что если ребенок будет съедать все, чем хотят накормить его родители? Давайте представим, что ребенок съел все, что ему было нужно, и после этого вам удалось накормить его еще, чтобы он набирал по 10 г в день (сверх того, что ему нужно набирать в норме). Это дополнительно 3,650 кг в год. В два года вместо 12 кг ребенок весил бы 19 кг. К десяти годам вместо 30 кг он весил бы 65 кг, а к двадцати годам вместо 60 кг его вес составлял бы уже 135 кг.

Не кажется ли вам, что это чудовищное ожирение? И все это из-за лишних 10 г в день. Сколько же надо съесть ребенку, чтобы набрать 10 г? Было подсчитано, что для набора 1 г жира человеку нужно потребить 10,8 калорий². Это одна порция клубничного йогурта, или половина шоколадного пончика, или баночка детского питания, или 250 мл (одна чашка) фруктового сока.

Вы будете довольны, если ваш ребенок будет съедать в день дополнительную порцию йогурта? Скорее всего, нет. Многие матери готовят огромные порции еды, только чтобы ребенок съел пару кусочков. А сколько бы набрал ребенок, съев всю тарелку? Двадцать или тридцать граммов? Вы можете представить, что ваш ребенок в 10 лет будет весить 100-135 кг?

Наш метаболизм позволяет нам приспосабливаться, и на самом деле один-два лишних кусочка пищи не повлияют на наш вес. Но всему есть предел. Многие матери считают, что их дети должны есть вдвое больше. Никто не может есть вдвое больше, чем нужно, и оставаться здоровым.

Три линии обороны

Детям приходится защищаться. Если бы они ели все, что дают им родители, они бы точно заболели. К счастью, у них есть стратегия защиты от лишней еды, и она вступает в действие автоматически. Первая линия обороны – закрыть рот и отвернуться.

Моей дочери одиннадцать месяцев, и с восьми месяцев она не набирает вес. Сейчас она весит, как и тогда – 8 кг. Похоже, она никогда не бывает голодной. Приходится отвлекать ее игрушкой, чтобы накормить. Но чаще всего она отворачивается и крепко закрывает рот, и тогда нам никак не удается заставить ее поесть.

Эта девочка сообщает – причем гораздо громче, чем если бы она умела говорить, – что она не хочет есть. Мудрая мать и не стала бы заставлять. (Кстати, не так уж редко дети перестают прибавлять в весе именно в этом возрасте, и многие здоровые восьмимесячные девочки весят меньше 8 кг).

Если мать продолжает настаивать, ребенок отступает ко второй линии обороны: он открывает рот, но не глотает. Жидкости, пюре и каша вытекают из уголков рта. Мясо превращается в большой волокнистый комок, и ребенок его выплевывает, когда оно больше не умещается в рот.

Мой восьмимесячный сын прекрасно ел еще неделю назад. А потом он вдруг начал отказываться от еды – сначала от фруктов на полдник, затем от овощей на обед. Теперь он развлекается тем, что держит пищу во рту, не глотая. Сначала он мог делать это в течение нескольких секунд, но теперь дело дошло до получаса, и я не могу заставить его проглотить…

Если мать будет чуть настойчивее, ей удастся заставить ребенка проглотить немного еды. И тогда он прибегнет к своему последнему приему – рвоте.

Мой сын – ему сейчас 4,5 месяца – никогда в жизни нормально не ел. Я кормила его грудью в первые три месяца, но у него были колики, и он очень плохо прибавлял – 100-150 граммов в неделю. Когда я стала кормить его из бутылочки, он выпивал первые 40-50 мл, а потом начинал плакать прямо во время еды и выплевывал все остальное – около 100 мл. Я пробовала давать ему меньше и кормить его раз в три-четыре часа. Я пыталась кормить его, когда он спит, или отвлекала его игрушками – ничего не помогало.

В четыре месяца мы перешли на каши. Безрезультатно. Он ел неохотно, но глотал еду, потому что я ставила себе цель накормить его во что бы то ни стало. В результате он начал набирать вес гораздо лучше, по 250 г в неделю, но каждый прием пищи – это испытание. Сначала я даю ему бутылочку, и как только он выпивает первые 50 мл, я перехожу к каше. Я попробовала пять разных смесей, но заканчивалось все одинаково. Единственная соска, которая ему нравится, это ортодонтическая. А в последнее время он научился вызывать рвоту. У него это очень просто получается. Кормление занимает у нас в среднем около часа, а я кормлю его пять раз в день.

Этот ребенок прибавлял 100–150 г в неделю в первые три месяца, и это было нормально. Теперь, когда ему четыре месяца, он набирает 250 г в неделю. А вот это уже ненормально, это чрезвычайно много для этого возраста. Такая прибавка в одну из недель месяца допустима, но в таком возрасте не рекомендуется прибавлять более 1 кг в месяц. Поэтому-то ребенок плачет и его тошнит. Если родители продолжат настаивать, придумают новые ухищрения, чтобы его не тошнило, или прибегнут к лекарственным препаратам (противорвотным), то дела у нашего героя пойдут совсем плохо.

Проблема аллергии

Есть еще одно объяснение того, почему ребенок отказывается есть: он плохо себя чувствует от некоторых продуктов. Аллергия на продукты питания может принести немало проблем. На опыте Изабель мы увидим, что неумение распознать первые симптомы аллергии может привести к раннему отлучению от груди и усугубить проблему.

Я мама семимесячной малышки, которая до недавнего момента была на грудном вскармливании. Сначала все было замечательно, и если бы это зависело от меня, я продолжала бы кормить ее намного дольше. Мне казалось, моя дочь хотела бы, чтобы молоко текло быстрее, так как она нормально ела в течение пяти минут, а затем начинала беспокоиться. В последние три месяца было очень нелегко ее кормить, но я была уверена, что делаю как лучше для нее, и хотела ее кормить до тех пор, пока у меня хватит сил терпеть. Наконец я решила отлучить ее. Я думала, что грудное вскармливание должно быть радостным событием для матери и ребенка, но все, что я видела, это страдания дочери во время каждого кормления.

Когда я дала ей первую бутылочку со смесью, я испугалась, увидев через пару минут красные пятна у нее на лице. Мне пришлось кормить ее еще несколько недель, пока врач делал тесты на аллергию.

Тесты, как и ожидалось, дали положительные результаты. Симптомы, которые проявлялись у дочери Изабель во время грудного вскармливания, явно указывали на аллергию, которую никто не распознал. Даже когда диагноз был подтвержден, никто не смог объяснить Изабель причину пищевого поведения дочери.

Многие мамы говорят, что их ребенок «отказывается от груди». Ребенок, который отлично ел еще несколько дней или недель назад, теперь почему-то сосет минут пять или меньше и начинает плакать. Это могут быть две совершенно разные ситуации:

А) Ребенок начинает спокойно сосать, сосет в течение пяти минут или меньше, а потом с довольным видом отпускает грудь. Но поскольку матери сказали, что ребенок должен сосать по крайней мере десять минут, она думает, что ребенок еще не закончил и пытается заставить ребенка съесть больше. Ребенку это, конечно, не нравится.

Б) Ребенок начинает есть более или менее нормально, но выглядит так, словно ему становится все более некомфортно, пока он не отпускает грудь весь в слезах. Некоторые матери описывают это так: «Словно молоко доходит до желудка и причиняет ему боль, вот он и кричит от боли». Прекрасное описание, так как именно это и происходит.

Первая ситуации абсолютно нормальна и соответствует нормальному сокращению времени кормления по мере того, как дети растут. Мы это объясним позже (см. «Кризис трех месяцев»). Остается только признать, что ребенок наелся, и перестать пытаться его накормить. Если заставлять ребенка снова брать грудь в течение нескольких недель, вполне возможно, что у него разовьется отвращение к груди, он будет начинать плакать еще до того, как его начнут заставлять есть, и вам будет труднее различить ситуации А и Б. Но если вы задумаетесь, вы вспомните, как все началось, и поймете, что это классическая ситуация А.