НЛП-2: поколение Next
Шрифт:
Различные элементы модели SCORE можно определить по отношению к пространству SOAR
Следующий рабочий бланк можно использовать для оценки того, какие части пространства НЛП-SOAR участвуют в той или иной интервенции. (То, какие участки пространства SOAR соответствуют определениям SCORE, можно отмечать маркерами разного цвета.)
Понятия общей теории
Использование понятий НЛП-SOAR для отслеживания ключевых аспектов интервенции
Например, быть «во времени» – значит ассоциироваться с определенной точкой на линии времени и смотреть в будущее, двигаться «сквозь время» – значит видеть линию времени с третьей позиции, слева направо, а не сзади вперед.
«Стремиться» к какому-то поведению, убеждениям или событиям – значит просто видеть это событие с любой точки, где вы находитесь в пространстве SOAR, «избегать» – значит повернуться к нему спиной.
Сортировка с позиции «я» предполагает ассоциацию с первой позицией и наблюдение за другими областями рабочего пространства. Сортировка с позиции «другой» – это переход в область второй позиции. «Внешняя» референция, то есть сортировка с позиции «контекста», предполагает переход в третью позицию.
Ориентация на «задачу» – это наблюдение за своим поведением в будущем. Альтернативно ориентация на «отношения» побуждает повернуться лицом к значимому другому.
«Размер фрагментов», по сути, – это функция логического уровня, на котором мы сосредоточены. Информация уровней окружения и поведения более сенсорна и конкретна. Убеждения, ценности, идентичность и духовность требуют более крупных «фрагментов».
С точки зрения нового поколения НЛП и общей теории поля любую технику изменений можно описать как серию изменений мета-программ, и, если они успешны, они присоединяются к мета-программе клиента, а затем ведут его в направлении желаемого состояния. Например, стратегия «Генератор нового поведения» предполагает «стремление» к новому поведению в будущем. Она также преимущественно ориентирована на «я». Тем, чьи мета-программы предполагают внешнюю референцию и ориентированы на «избегание» проблем, эта техника вряд ли поможет, и им будет трудно следовать ее процедуре.
«Изменение личной истории», наоборот, начинается со «стремления к» прошлым причинам проблем. Это может быть трудно и пугающе для тех, кто вообще склонен «избегать» проблем. Такие люди могут сопротивляться этой технике, и им бывает трудно помнить прошлое.
«Изменение личной истории» также требует преимущественно внутренней референции. С другой стороны, реимпринтинг сдвигает референцию с «себя» к значимым «другим».Люди чувствуют себя комфортнее, когда техника изменений соответствует их естественным конфигурациям мета-программ. Именно поэтому одни техники нравятся одним людям и не нравятся другим независимо от своей эффективности. Опытным практикам НЛП это помогает распознавать паттерны мета-программ и пространства SOAR перед тем, как выбрать ту или иную технику интервенции.
Генеративный формат НЛП – это процесс, разработанный Робертом Дилтсом в 1990-х годах как приложение к «общей теории поля НЛП». Генеративный формат НЛП – это метод использования НЛП и модели SOAR для того, чтобы взять тот или иной уже знакомый ресурс и усилить его. Она ориентирована не на проблему, а на ресурс. В основе генеративного формата НЛП лежит убеждение в том, что проблемы, которые можно решить с помощью определенного ресурса, спонтанно к нему «притягиваются» и решаются легко и мягко, если этот ресурс достаточно проявлен и акцентирован. При этом не нужно начинать с определения проблемы, а потом с трудом искать ресурс, который, как мы надеемся, приведет к адекватному решению. Генеративный формат НЛП разработан для того, чтобы «расширить» и «углубить» «бассейн», связанный с ресурсом, и тем самым изменить внутренний ландшафт и привести к самоорганизации решения проблемы.
Генеративные изменения, по сути, – это обнаружение, создание, обогащение, укрепление и совершенствование ресурсов. Это нахождение «глубинной структуры» ресурса и трансформация этого ресурса в другие контексты, где он до сих пор не использовался. Метафорически это нахождение «дремлющих» ресурсов и их активирование, чтобы они стали более доступными, более «голографичными». Генеративные изменения связаны с развитием форм и процессов более высокого уровня, которые могут способствовать эволюции, открывая новые возможности.
Генеративные форматы НЛП помогают людям решать проблемы и достигать целей более системным и естественным образом. Когда мы обнаруживаем, открываем и развиваем новые ресурсы, проблемы, которые уже готовы к решению с помощью этих ресурсов, возникают и решаются естественно, сами собой, без особых усилий.
1. Создайте пространство, где представлены матрица рамок времени и позиций восприятия:
1-я позиция, будущее – 2-я позиция, будущее – 3-я позиция, будущее.
1-я позиция, настоящее – 2-я позиция, настоящее – 3-я позиция, настоящее.
1-я позиция, прошлое – 2-я позиция, прошлое – 3-я позиция, прошлое.
Пространственное расположение элементов генеративного формата НЛП
2. Ассоциируйтесь с местом, представляющим первую позицию, настоящее. Определите ресурс, который недавно создали или обнаружили.
3. Полностью переживите ресурс в 1-й позиции, настоящем времени.
4. По очереди ассоциируйтесь с каждой из прилегающих позиций, сохраняя ресурсное состояние:
1– я позиция, будущее – 2-я позиция, будущее – 3-я позиция, будущее.
2– я позиция, настоящее – 3-я позиция, настоящее.
1-я позиция, прошлое – 2-я позиция, прошлое – 3-я позиция, прошлое.
A. Обратите внимание, как внесение ресурса в каждую точку укрепляет и обогащает переживание этого ресурса.
Б. Из каждого места посмотрите на себя в 1-й позиции, настоящее – центральную точку ресурса – и найдите сообщение или убеждение, которое поможет еще больше укрепить ресурс.